以積極心理學為指導，重塑“指標生”自信

烏愛潔

〔摘要〕“指標生”即定向招生，是指部分普通高中拿出部分招生計劃分配到一定范圍的學校招生。指標生政策的目的是促進教育平等化，無論學校教學質量和水平高低，各初中學校的學生都有機會上好的高中。在這樣一個精英云集的群體里，“指標生”在學習成績、知識面等方面與其他學生相比存在著較大的差距。這些學生在原來的初中也曾經是人中龍鳳，他們的成績在班級乃至級部都是名列前茅的?？墒沁M入高中后，在新班級往往排名比較靠后。這種落差讓“指標生”在心理上很難接受。山東省實驗中學以積極心理學為指導，在教育實踐中不斷幫助“指標生”發現自身的優勢，樹立自信，取得了較好的教育效果。

〔關鍵詞〕指標生；自信；積極心理學；優勢

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）30-0065-04

“指標生”可以簡單地理解為定向招生，是指部分普通高中拿出部分招生計劃分配到一定范圍的學校招生?！爸笜松闭叩哪康氖谴龠M教育平等化，無論學校教學質量和水平高低，各初中學校的學生都有機會上好的高中。

我所在的山東省實驗中學每年錄取的“指標生”達到當年招生計劃的80%，這80%的“指標生”有很大一部分來自教學質量和水平相對較低的農村學校。我們今天討論的“指標生”特指來自薄弱初中、成績不太理想的學生。

走進實驗中學朱紅色的大門，是多少濟南市初中學生的夢想，尤其是“指標生”?？墒窃谶M入實驗中學之后，在這樣一個精英云集的群體里，“指標生”在學習成績、知識面等方面與其他學生相比存在著較大的差距。這些學生在原來的初中也曾經是人中龍鳳，他們的成績在班級乃至級部都是名列前茅的?？墒沁M入實驗中學后，別說在級部名列前茅，就是在班級也往往排名比較靠后。這種落差讓這些學生在心理上很難接受，他們開始懷疑自己的能力，自信心一點一點被吞噬掉。例如：

我在實驗中學當班主任有14年時間了，幾乎每年都有因學習壓力大而厭學甚至輟學的“指標生”。2011年，有一位來自十六里河中學的學生上了半個學期，就遺憾地輟學了。今年，一位來自大橋鎮中學的高三學生又面臨著極大的壓力，不愿來上學，寒假開學已經月余，她還在家里。這位同學自從高一入校以來就一直很壓抑，每次周末返校都要鼓起很大的勇氣，到高三有點崩不住了。

出現在“指標生”身上的現象是一種典型的“習得性無助”。指標生初入實驗中學時，沒有做好充分的心理準備，所以當挑戰與困難來臨時，他們猝不及防、倍受打擊，甚至從此一蹶不振。如何幫助這些學生走出困境、重塑自信，是我們面臨的一個重大課題。

一、發現“指標生”的優勢

很多老師在對學生進行教育和指導時，總習慣讓學生彌補不足，改善弱點。

積極心理學提出了全新的觀點，認為發揮優勢比一味地改正缺點更有益。蓋普洛公司采取“工作中采用優勢取向的方法”，即圍繞工作者的才干匹配他們的工作職責，這項管理創新取得了很好的效果。塞里格曼教授進行的突出優勢的練習也取得了成功。在教育實踐中，我們有必要改變傳統觀點，對學生進行突出優勢練習。

塞里格曼指出突出的優勢具有以下特點：

擁有感和真實性；

運用時有興奮感 ，特別是在開始時；

第一次運用優勢時，學得非?？?；

渴望找到新的途徑來運用它；

使用優勢時有不可阻擋的感覺（認為沒有什么能阻擋我）；

使用優勢時滿懷激情，而非身心疲倦；

會制訂并施行圍繞該優勢的個人計劃；

使用時會感覺到歡樂、熱情、激情，甚至狂喜。[1]

基于以上理論，我們首先幫助“指標生”發現自己的優勢。讓學生做“優勢測試”，通過“優勢測試”，再結合老師的日常了解和觀察以及學生的自我評價、家長的介紹，最后明確學生的優勢。

一般情況下，每個人會有3～5個優勢，綜合這些優勢，老師要幫助具有不同優勢的“指標生”找到使用這些優勢的機會。

對具有創造性優勢的學生，老師可以鼓勵他寫作文，一周一篇；

具有希望、樂觀優勢的學生，老師鼓勵他挑戰數學難題；

具有自我控制優勢的學生，老師鼓勵他堅持鍛煉身體；

具有欣賞美與卓越優勢的學生，老師鼓勵他進行文學賞析；

具有堅強毅力和勤勞優勢的學生，老師鼓勵他每天背英語單詞；

具有責任感和團隊精神的學生，老師任命他作班里的紀律委員；

具有領導力優勢的學生，老師任命他做班長；

具有謹慎、小心優勢的學生，老師任命他做班里的安全員；

經過這些“優勢練習”，很多學生在自己擅長的領域取得了一些成績。例如：

小蔡非常具有創造性，所以老師給他提出的突出優勢的練習建議就是寫作。她一般一周寫一篇作文，平時還愛編故事、寫日記。2014年9月，他獲得全國中小學生創新作文大賽山東賽區三等獎。又經過一年的練習，她的寫作水平有了更大的進步，獲得全國新概念大賽一等獎，最后被武漢大學降40分錄取。

班里還有幾位像小蔡一樣具有創造性優勢的同學，她們同樣進行了寫作練習，也都取得了不錯的成績。小于獲得了“葉圣陶杯”全國作文大賽二等獎；小劉在全國“文心雕龍杯”作文大賽中獲得一等獎；小王獲得“希望杯”全國作文大賽二等獎；平時寫作水平不太好的秦曉月也有了很大的進步，獲得了“葉圣陶杯”全國作文大賽三等獎。

小李的優勢是責任和團隊精神，老師讓他當班里的紀律委員，他盡職盡責，將班里的紀律管理得非常好。

在發展“指標生”優勢過程中，我還進行了一項學習改革，對于學習成績較差的“指標生”，建議他們從自己的優勢學科入手，強化優勢學科的學習，在優勢學科強大到一定程度之后，再把學習的心得和經驗運用到其他弱勢學科中，做到由強到弱，各個擊破。endprint

小徐和小王就是這項改革的獲益者。小徐的政治學得比較好，尤其是政治主觀題得分比較高，在突出優勢練習中，她進一步強化練習自己的政治主觀題答題，并有意識地整理答題思路和答題技巧，在練習過程中，她做政治選擇題時也越來越有感覺，正確率越來越高。

在鞏固了政治學科的優勢后，她把這種成功的經驗運用到歷史學習中。在一個多月的時間里，小徐的歷史主觀題答題有了很大的進步。

小王數學學得好，她的總成績在班里排35名左右，但數學能排到前10名。在發展優勢練習中，老師指導小王分類型整理題目，總結做題方法。經過強化練習，小王的數學學得更加透徹，方法運用更加嫻熟。之后，老師指導她對地理進行突破，高中地理被稱為“文科中的理科”，很多時候需要運用理科思維，小王將學習數學的心得和方法運用到地理學習中，也有不小的收獲。

事實證明，讓一個人發揮自己的優勢比改正自己的缺點更容易，通過優勢練習，學生更加頻繁、更加有創造性使用自身的優勢，從而使優勢得到最大限度的發揮。通過這項練習，指標生不但在自己擅長的領域取得了小小的成績，同時也極大地提升了自信心。

二、有針對性地搭建能力展示平臺

日本著名作家黑柳徹子在其代表作《窗邊的小豆豆》一書中有這樣一個片段：

巴學園有一個新轉來的學生高橋君，高橋君的腿非常短，而且像蟹足那樣彎曲著，老師和大人們都知道 ，高橋君的個子永遠就這么高，不會再長了。

小豆豆和高橋君他們一年級的運動會終于在一個大晴天召開了，運動會開始之后，出現了一個驚人的現象，每一個項目（幾乎都是全校學生全部參加）的第一名都被全校個子最矮、手腳最短的高橋君拿走了。這真讓人難以置信。當大家在鯉魚肚子里拱來拱去的時候，高橋君已經鉆過梯子往前跑了好幾米；接力賽中，當大家費勁地一級一級上臺階的時候，高橋君短短的腿卻像是活塞一樣噌噌地跑了上去，又像是電影中的快鏡頭那樣嗖嗖地跑了下來。結果，盡管大家立誓要為“戰勝高橋君”而拼命努力，但沒有一項勝過高橋君。

雖然高橋君個子矮小，永遠也不會再長高了，但在他懷有這種身體上的自卑心理之前，先生希望他“不要忘記奪得第一名時的自信”。而且，誰知道呢，很有可能，巴學園式的運動會，就是為了使高橋君能夠得到第一名，校長先生才故意這樣設計的吧[2]。

這場運動會一定是校長特意為高橋君設計的。不得不說，巴學園的校長是一位偉大的教育家，他對教育的用心、投入令人感動，他的教育理念令人折服。

“指標生”在初中學校（無論這所學校教育教學質量有多薄弱）曾經出類拔萃，這說明他們的基本素質是很好的，只是他們當時所處的教育環境沒能給他們提供更大的發展空間。

山東省實驗中學的教育理念是“為每個學生創造主動發展的無限空間”。每年三、四月份開展體育節、科技節，秋季召開運動會，各種社團活動豐富多彩。這些活動為學生們搭建了自主發展的平臺，提供了展示自我的機會。但這些活動能解決“面”的問題，不能解決“點”的問題。

作為班主任，可以在班級層面就具體學生的具體情況有針對性地開展活動。比如，為擅長朗讀的學生設計一場詩文誦讀會；為擅長乒乓球的學生組織一場小小的比賽，讓擅長畫畫的學生設計班旗LOGO等。

2014年4月，高二48班組織了一場小型的詩文誦讀比賽，我知道這是小于最擅長的。小于上了高中之后，學習非?？炭?，但無論怎樣努力，成績都回不到初中時的輝煌，我知道她的心里產生了對自己的懷疑，初入高中時那種意氣風發、躊躇滿志的神情消失不見了。

如何重塑小于的自信呢？我想起了巴學園的運動會，那場為高橋君特意設計的運動會。了解小于朗誦非常好之后，我為小于搭建了這個平臺，在班里搞了一場詩文誦讀比賽。

小于對比賽很上心，她凡事認真準備，選文、準備服裝，她的認真程度不亞于參加一場學校級別的比賽。我知道小于志在必得，結果不出所料，小于拿了第一名。她充分發揮了自己的“優勢”，我欣喜地看到，自信的笑容又重新掛在了小于的臉上。之后，在全國“葉圣陶杯”作文大獎賽中，小于獲得二等獎，并因此在高三取得山東大學自主招生資格，目前就讀于山東大學中文系。

在“指標生”擅長的領域有針對性地設計活動，為他們搭建一個展示才華的舞臺，讓他們在高中重新找到自我，激發自信，重新揚起理想的風帆，破浪遠航。

三、協同任課老師，于細節處給予鼓勵

在學?；虬嗉壧焯炫e行大型的活動畢竟是不可能的。班主任也可以和任課老師一起，分析目前班里學生的處境，哪些學生狀態低迷，哪些學生缺乏自信。明確學生們目前遇到的問題之后，老師們在平時的教育教學中，可以有的放矢，采取針對性措施，幫助他們建立自信。

科任教師可以針對學生們的課堂、作業表現，有意識地給予肯定和鼓勵。這種肯定和鼓勵可以是口頭的，也可以是在作業上寫一兩句話。很多時候，老師一句鼓勵和肯定的話語會讓他們美一天。

這種鼓勵和肯定會產生積極的心理暗示，讓學生們覺得“我還行，我可以”。積極樂觀的生活學習態度也會隨之建立起來。

四、讓“導師制”落地

實驗中學導師制實行了很多年，但說實話，效果不理想。主要原因在于貫徹過程中貪多求全，想把每個學生都照顧到，卻忽略了老師精力有限這一現實問題。

不如改變思路，一個導師只指導一個學生，指導哪個學生由班主任根據平常的了解確定，盡量選擇學生平時比較喜歡的老師。

2014年，我任班主任的高二48班有一位男生平時不愛說話，學習成績很不理想，在班里缺乏存在感。但有一點值得欣慰，他喜歡化學老師，雖然化學老師每周只有一節課，也絲毫沒有減少他對化學老師的喜歡。他經常找化學老師聊天，老師也幫他疏解心中的煩惱和郁悶。后來這個學生逐漸變得開朗，并找到了未來發展的方向——攝影。

從這個案例可以看出，找學生喜歡的老師做導師，一對一實施幫助，在時間投入和指導效果上都會起到事半功倍的作用。

五、學習方法跟進指導

要想讓“指標生”徹底擺脫自卑、建立自信，形成積極健康的心態，學習成績的提高無疑是非常重要的。因為在高中階段，最主要的評價指標是學習成績，這一點是不容回避的。

“指標生”學習成績不好的一個重要原因是沒有好的學習方法，不會學習。對此，班主任可以和任課老師溝通，確定幫扶對象，以任課老師為主，幫助學生形成正確的學習方法。

2014級54班有幾個學生數學成績較差，作為班主任，我和數學老師一起分析了他們的情況，首先他們都是“指標生”，基礎差，學習習慣不好，但能力還比較強。數學老師根據他們的情況制定了有針對性的學習指導方案，這幾個學生每天大課間去數學老師辦公室補習數學，兩個月的時間，這幾個學生的數學成績有比較大的進步，數學已經不再是他們的薄弱科目。

在以成績為主要評價標準的大背景下，“指標生”只有學習成績上來了，學生對自我的認可度才有可能不斷提高，自信也會在不知不覺中逐漸建立。

“指標生”自信心的培養是一個比較大的課題，在不斷的探索和摸索中，我們取得了初步的成效。希望通過我們的努力和探索，這些來自薄弱初中學校的“指標生”能夠重新建立自信，具備更加樂觀、陽光的積極心態，有足夠的勇氣面對未來的挑戰和困難。希望我們的努力能為他們的終生幸福發展助力。

注：本文獲第七屆“健康杯”心理健康教育優秀成果評選一等獎。

參考文獻

[1]塞里格曼著 ，趙昱鯤譯.持續的幸福.杭州： 浙江人民出版社，2012.

[2]黑枊徹子著，趙玉皎譯.窗邊的小豆豆. ?？冢?南海出版公司 2003.

（作者單位：山東省實驗中學，濟南，250001）

編輯/于 洪 終校/杜文姬endprint