閉嘴，現在開始呼吸

默寞

“軒軒，介意我問你幾個問題嗎？”正當陪媽媽赴約的我看著媽媽和她的閨蜜林阿姨聊天而百無聊賴時，林阿姨突然轉頭面向我問道。

“??？您問吧！”我有些意外，明明她倆久別重逢，聊興正濃，怎么會突然有問題問我？

“你平時不說話的時候，都會這樣微微地張開嘴嗎？”林阿姨問。

“……”這個問題好怪！沒等我回答，媽媽就接上話了：“你不說我還沒注意，他好像真是習慣張開嘴巴的！晚上睡覺的時候，他的嘴巴也很少閉上?！?/p>

我頓時大囧，媽媽怎么能當著外人的面把這種事兒說出來！

看著我有些尷尬的神情，媽媽說：“沒事兒，林阿姨不是外人！”

“軒軒，張口呼吸這個問題可不容忽視，它的危害是非常大的?！?林阿姨說。

一聽到危害，媽媽開始緊張起來，趕忙問到底怎么了。

“很多人都不覺得孩子張口呼吸是個問題，這是不對的。因為張口呼吸，本該通過鼻腔的氣流會分出很大一部分走口腔通道。干燥、冰冷、含有灰塵顆粒和細菌的空氣沒有經過鼻腔的加溫和過濾，很容易誘發呼吸道疾病。而且，千萬不要小看這股小氣流的力量，人體骨骼很容易被這種微弱而持續的力量影響?！?/p>

“這會引起什么后果呢？”媽媽問。

“像軒軒這么大的孩子每天有3到4萬次的呼吸，如果長期用口呼吸，氣流會對上頜進行生理刺激，最終使得腭部縱向發育過度、橫向發育不足，讓牙齒不美觀。它還會影響面部發育。因為這股氣流打破了鼻腔和口腔的發育平衡，所有的肌肉都會進行發力的調整，這股微弱的恒力持久地作用在口腔，頜骨會漸漸適應這種變化，最終他的臉就會長成一種‘長面型的特殊形態。而且嘴唇長期不閉，嘴唇上的軟組織就會‘偷懶，漸漸停止發育，最終讓嘴唇長成肥厚外翻、人中短翹的特殊容貌，非常影響美觀?！绷职⒁虖氖謾C里搜出幾張圖片給我們看。

“那怎么辦??？”看到這些丑陋的面孔，我和媽媽忍不住異口同聲地問道。

“有幾個非常簡單又有效的辦法！”林阿姨笑著說，“首先，你要多做嘴唇力量的練習，讓唇周軟組織不再‘偷懶。比如，你可以多吹哨子、多吹泡泡糖，也可以在吃面條的時候一點點地用嘴唇把面條往嘴里嘬。另外，記得每天有空的時候拿一張紙抿在唇間，并循序漸進地增加紙的厚度，由此來訓練嘴唇的力量?！?/p>

“這樣就夠了？”媽媽繼續打聽。

“不，還得讓他晚上閉唇睡覺。你可以去買專用的睡眠唇貼或普通創可貼，睡前直接把他的嘴唇封上。雙管齊下，就能慢慢地讓他習慣鼻腔呼吸了?！绷职⒁陶f。

這天回去后，媽媽立刻給我買了一盒泡泡糖和幾大包創可貼?；丶抑笪抑鲃用蚣?，不抿紙時就吹泡泡糖。媽媽看見我不經意地張開嘴時，總會及時地提醒我。

晚上貼上創可貼睡覺的時候，我想，為了我的顏值，以后的日子我可能都得學會閉嘴了！