刺破黑暗的陽光

陽光心境讓我戰勝了腦外傷厄運，風雨后的陽光格外動人?！}記

一、陽光心境

我面帶微笑，因為我內心幸福、充滿陽光。我從心底里覺得世界溫暖而美好。我的事業、生活都因這陽光般的心境而蓬勃向上。人生如蜜，大抵如此。厄運？這個詞我從未想過，似乎離我遙遠而陌生?？删驮谑昵暗哪莻€晚上，隨著汽車墜入深溝的一聲巨響，厄運如同天塌地陷般突然降臨，重重傾壓在我身上……

那年，我還是一個農業大市分管農業的副市長。一次公出途中，在一個事故多發的急轉彎處，由于司機處理不當，致使車子墜入高速公路旁近兩米的深溝。車輛嚴重破損，車內產生的巨大縱向、垂直震動，將我的頭部、前胸重重撞在車棚和前座椅上，導致我患上嚴重的腦外傷，顱內出血。當然，這都是后來病例上的專業術語。那一瞬間，我當即失去了意識，陷入昏迷。

隨后，我被就近送到了醫院，連夜做了開顱手術，手術前我已出現腦疝，生命垂危。由于搶救及時和手術成功，我保住了性命，但因顱內出血一百毫升，造成了嚴重的運動神經損傷，左側身體偏癱、面癱及多處器官受損。醒來后的我并不知道這給我帶來的是什么，可當我明顯感覺到左側身體不能動，左眼看不清人，左耳聽不清聲，呼吸困難、思維混亂、吞咽障礙、發音不清時，我便知道了自己即將面對的人生。一夜之間，我的人生發生了巨變，從意氣風發到黯然失色，從行走如風到臥床不動，那暗淡的人生，似乎預示著陽光也拋棄了我，只留我一人在無邊的黑暗中踽踽前行，任生命之途從高峰驟然跌入了谷底。

從那一天起，我經受著長達十年零四個月的生死煎熬，在那三千八百多個日日夜夜里，我沒回家過過一個春節，就連女兒的婚禮和母親的葬禮我都沒有能力出席。這成為了我一生無法彌補的遺憾。

康復初期，我跋涉在內心的掙扎之中，一種無法言喻的悲傷和難以控制的痛苦寒流在我心中奔涌。健美的身體被摧毀，奮斗的成果被沖進下水道，美好的前程被攔斷，猶如饑寒交迫時本能地渴求溫飽，急欲找回失去的一切，盡快回到從前的生活。夢回幾許，我渴望眼前所經歷的這些只是一場夢，夢醒后能回到從前?？缮眢w的疼痛時刻提醒著我現實的殘酷。

都說時間是最好的良藥。起初我不置可否，但后來我深信不疑，因為時間確實治愈了我。厄運摧毀了我的健康，卻泯滅不了我的意志。

康復中期，我的心境有了些許變化，也懂得了去尋找那丟失的陽光雨露。這期間，我一方面克服常人難以想象的生理及心理的痛苦，積極主動接受治療，頑強進行康復訓練；一方面讀書學習，沉淀自己，涵養性情，修煉心境。我以陽光的心，超越厄運的倉促和重病的痛苦，認真品悟人生，虔誠聆聽心靈的聲音。

一天，陽光透過病房的窗戶照在我的臉上，溫暖如初，耀眼的光芒在那一瞬間晃得我睜不開眼。我內心有個聲音告訴我：把心窗打開，接受太陽的照射和清風的撫摸，心境會變得美好陽光，生命會重新煥發出勃勃生機。這也許是上帝的聲音，他派天使來安慰我。是的，我聽到了，這天籟之聲。

為了驅趕悲傷等壞情緒，我利用康復鍛煉的課余時間，爭分奪秒地閱讀。文學、心理學、醫學、佛學、哲學等，我都求知若渴。護工幫我統計過，這十年來，我訂購報刊幾十種，總購書兩千余冊。這個數字看似龐大，可在我這兒并沒有什么概念，我只是做到每一天、每一本、每一頁、每一段、每一句都仔細閱讀，并堅持寫心得體會。書如清風明月，而我的心情從烏云遮日走到了春暖花開?！耙詴B心，以書療傷”是我的心靈良方。閱讀，讓我因突降重病而混亂的心變得寧靜；閱讀，開闊了我的視野，升華了我的境界，我的心境變得陽光起來。

陽光是思想的海，是心靈的窗，陽光心境是積極、樂觀、欣賞的一種心智模式。陽光心境讓人迎著陽光去思考、去行動，以積極愉悅的心情去迎接生活的每一天，去營造五彩繽紛的人生。出車禍前，陽光心境是我幸福人生的源泉。出車禍后，死亡的韁繩多次向我伸手，陽光心境給了我打敗死神的勇氣和力量。陽光心境是我戰勝疾病厄運的神丹妙方。陽光心境，能把厄運變成恩賜，讓所受的苦照亮未來的路，讓未來的人生配得上自己所受的苦。美德是雨，智慧是花，而陽光心境是整個春天。

二、厄運與承受

厄運突降，恐懼、痛苦隨之而來。那種痛，從骨子里顫抖，生命中的美好被泛濫的洪水沖進汪洋大海。發生這樣的事后，最要緊的只有一件事：冷靜鎮定，滋養陽光心境，坦然面對生命的不幸。生命是一種承受，人必須學會承受命運的打擊。厄運中，人的卓越不在于能做什么，而在于能承受什么。滋養陽光心境，坦然承受厄運現實，是走出厄運的必經之路。要選擇用陽光心境應對命運的驚濤駭浪、陰晴起伏。真正的勇敢是厄運突降時不驚慌失措，坦然面對命運的不幸。真正的強者是應付突如其來的重大災難做到冷靜從容。

在心園種植“承受”吧！它的根雖苦，但果實香甜。

人生路上，阻礙人走出深潭，到達光輝彼岸的往往不是橫亙在面前波濤洶涌的大海，而是悲觀失望的心態。人心是一塊磁鐵，心情愉悅，喜歡現在的生活，美好的東西自然被吸引過來；相反，心情郁悶，對當下的生活充滿怨氣，負面的一切就相繼來報到。所以，厄運來了，不要將它放大。放大它，你就會被厄運擊垮；看淡它，厄運就會慢慢下滑。生活的藝術是善于縮小忘卻發生的痛苦，放大珍惜當下的幸福。如果抓住疾病的痛苦不放，還會吸引相關痛苦源源不斷地向自己撲來。厄運來了，自己才是命運的主人！洪水漫過來時，自己才是最好的船。身陷厄運，要自己救自己，痛苦的哀鳴有時會換來埋葬的泥土。救苦救難，不僅僅針對別人，有時候，最需要救的是自己。身體的疾病自有醫生治療，但心靈的傷口只有自己去舔舐、去淡化。厄運就像魔鬼，無形中向你伸出黑暗的爪牙，它刻意遮擋了陽光，讓你消沉、迷茫。此時，一定要用內心的陽光去刺破黑暗，呼喚曙光。

磨難，看在別人眼里，感受在自己心里。擁抱也罷，規避也罷，詛咒也罷，磨難依然。高人者，身歷磨難，心向太陽。命落低谷，心登殿堂。盡人事，順天意，不糾結，不悲泣，開落兩由之。天上的云層再厚、再密，也不會塌陷；黑夜再長、再黑，也抵不住黎明的呼喚。

這是我的親身經歷，陽光心境是應對磨難的法寶。溢養陽光心境，是我腦外傷康復的最高境界。厄運中要做強者。所謂強者，既有陽光心境，又有頑強毅力。

三、福禍相倚

陽光心境是我應對病魔開啟幸福之門的金鑰匙。面對腦外傷厄運，與其灰心喪氣，一蹶不振，不如用陽光的力量化消極因素為積極因素，讓厄運變成又一次成功的良機。

苦和樂是相互依附，相互轉化的。孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！笨嗍菢返那疤?，樂是苦的結果。今天的苦可以換來明天的樂。如果對災難處理得當，可以“轉禍成?！?。世上所有苦難的歸屬皆由自己決定。

記得在重癥監護室的日子，生命的活力從我身體中一點點消失。迷糊中，我感到胸中雷在激蕩，風在呼嘯，似乎有一只盤旋的海燕，迎著暴風雨高傲地飛翔。這是生命的呼喚，是靈魂的引領。人在昏迷中是可以與靈魂對話的，我看見了我的靈魂，她鄭重其事地告訴我：你要像海燕一樣勇敢地同命運的暴風雨搏斗，你要做命運的主人?，F實再殘酷，病情再嚴重，也要勇敢面對！我聽到了，我做到了，于是我重生了，我懂得了福禍相倚的真諦！不要抱怨厄運的黑暗，因為最甘甜的泉水往往是從最暗處流出來的；不要詛咒磨難的殘酷，因為可以埋沒人的泥土也能用來墊腳鋪路；不要討厭磨難，因為磨難能讓人綻放出與眾不同的光彩。厄運的腳下只要深挖，就會有幸運的清泉涌出。面對重病磨難，我傲雪凌霜，尋求轉機，絕境求生，以意志感動蒼穹。于是，我迎來了新生。

厄運是一口深不見底的井，悲觀懦弱的人會順勢跳進去，再也爬不上來，這是一種逃避?？晌疫x擇了跨越，用盡全身力氣超越這黑暗的深淵，創造了生命的精彩。

四、調整情緒，笑對厄運

陽光心境讓我運用正面情緒清除消極情緒。我的心靈在激蕩、吶喊：你要盡快將自己抽離負面情緒，回到正常情緒狀態！情緒可以決定生命的存亡。

人所處的環境不能決定未來，但人應對環境的態度可以決定未來?？刂坪们榫w，你就掌握了人生的船舵，即便前方蒼茫一片，你也能找到正確的方向。智慧的人生在于理智地應對厄運。災難不可控，心態應從容。

我喜歡那個面帶微笑的我；那個用快樂、愛、知足等正面情緒活躍地處理住院中各種事情的我。

笑對厄運，要超越“災禍”的時間和空間看問題。不但能看到今天，還能看到明天，看到后天。生活并非都是沁人的鮮花，還有刺人的荊棘。幸運對誰都時常露出迷人的笑臉，但任何人都無法始終牽著幸運女神的手漫步一生。把災難放在歲月的里程中，人生的一切不幸都是過眼煙云，把厄運放在歷史的長河中，人生的一切磨難都是尋常經歷。把自己的痛苦放到大千世界千萬人群中去比較，就會發現自己的這點痛苦算不了什么。我雖然因車禍導致偏癱，可是比那些因車禍導致四肢癱瘓的人不是幸運多了嗎？我雖然遭遇了重大車禍，但是挺過來了，和那些失去生命的人比，這不是幸運嗎？不要抱怨磨難，如果車禍把生命都奪走了，我還有機會抱怨嗎？

厄運中要笑對之。笑對是陽光心境的眼光，是多角度看世界的方法，是做人的一種境界。用陽光心鏡直面人生，笑對厄運，才能笑看世間事，勇對苦和難。不要對已經失去的念念不忘，失去的再珍貴，也不如擁有的珍貴。要珍惜欣賞自己已經擁有的一切。想想自己健康完好的右側身體，想想自己面帶微笑的容貌，想想自己的品德才華，想想仁愛高壽的父母，想想出類拔萃的女兒和可愛的外孫兒，想想青梅竹馬的丈夫和情同手足的弟妹，想想幸福的家庭……這無數的“想想”不正是我所擁有的嗎？那又何必為已經失去的而煩憂呢？磨難只在于眼前，而陽光能永存心中，有陽光便有愛，有愛便是天堂。人若陽光，清風自來。

面對厄運，與其嘆氣悲傷，不如自己給自己的心靈播撒陽光。因為自己才是自己陽光的真正播撒者。當生命到了危急的時刻，只要心站著，人就不會倒下；只要內心強大積極，就能排除險阻，戰勝厄運頑敵；只要心境陽光，便可一路披荊斬棘，把厄運踩在腳下，奔向遠方。

每天將心靈的窗戶打開，讓陽光流淌進來，把發霉的心情曬曬，使自己擁有一份寧靜、愉悅的陽光心境。擁有陽光心境，即使在最黑暗的歲月，生命也會折射出五彩的光芒；即使在最寒冷的日子，生活也會感受到溫暖如春的燦爛。

五、幸福就在身邊

我經過兩次開顱大手術，每天早晨醒來，都發現自己還活著?；钪褪钦滟F美好的，活著就是幸福，活著就要以愉悅的心情迎接每一天，在精神上觸摸陽光。

其實幸福無處不在，只要有心，就會抵達。只要自己打開心結，你便會發現：幸福就在身邊，幸福觸遍生活每一個角落。讓自己的心站在陽光下，尋求一種解脫，一種超越。厄運坎坷，一笑置之；心中太陽，永遠照之；心通廣宇，俯仰由之。

我的心靈說：當你說話的時候，你是幸福的，并不是每個腦外傷患者都恢復了語言功能；當你聽鳥叫的時候，你是幸福的，并不是每個腦外傷患者都恢復了聽力；當你走路腿痛的時候，你是幸福的，并不是每個偏癱患者都能站起來走路；當你讀書寫作的時候，你是幸福的，并不是每個人都能在醫院喧鬧的環境下靜心學習。

生活中最美的景色是心情。人最美的風景是心靈的陽光與寧靜。不把厄運當成煩惱，心中自然沒有煩惱；讓心靈接受陽光照射，心中自然充滿陽光。就好像向日葵，燦爛的金黃，大片的明媚，一張笑臉向著太陽，感染自己，感染周圍，感染世界。

看到幸福，感知幸福，你就會獲得戰勝厄運的信心。信心就是自己看得起自己，自己相信自己。只要活著，就要有信心，相信風雨過后，太陽還是金燦燦的，星星還是亮晶晶的。相信自己一定能戰勝厄運嚴冬，迎來百花盛開的春天。為了實現目標，必須相信它?？梢圆恢滥繕撕螘r實現，但必須相信，自己的目標會在應該發生的時候實現。

學習向日葵。向日葵是向著太陽開放的，但它看不到太陽也開放，因為向日葵心中始終裝著太陽，裝著看到太陽的那份希望。

承受生活陰暗時，要堅信生活必定能重放光明。無論我的病情多么嚴重，都要以堅韌不拔的勇氣，保持心燈不滅。只要有一線生機，也要全力以赴。在跨越生命的雪山時，要睜開審美的眼睛，只有能看清遠方雪山光澤的人，才能到達雪山的峰頂。

無論生活發生了什么，都要用自信的笑臉去面對，切莫垂頭喪氣。即使失去了一切，還有未來，還有明天。生命的航船，遭受了風暴巨浪，不必過分悲傷，因為在未來的大海中，還有屬于我們自己的風帆。

人生猶如四季的變遷，厄運降臨只不過是變化到人生的冬季而已。冬天來了，春天還會遠嗎？生命的寒冬如同大自然的寒冬。想想那嚴冬的山野、小溪被冰層覆蓋，樹干、樹枝被霜冰封塑，厚厚的白雪把土地蓋得嚴嚴實實，嚴冬冷酷地統治萬物?？删驮诖藭r，春天的腳步正從遠方無聲地走來。不久，那冰下的小溪唱起歡歌，那霜下的小草露出稚嫩的笑臉，那雪下的樹枝吐出嫣紅的花朵……想到這些，心靈便會得到撫慰，心中便充滿希望，充滿對生命春天的憧憬和向往，充滿與疾病做斗爭的信心和力量。陽光心境者，即使身處嚴冬，也可以柳暗花明。陽光心境讓我熬過了生命中最嚴酷漫長的寒冬。人生路上，當生命的嚴冬到來時，如果能從容承受劈頭蓋臉的風霜雨雪，容納電閃雷鳴的世事艱辛，然后，依舊有愛，可算是真正的成長成熟。

我患了腦外傷重病，重要的固然是疾病的診治，但更為重要的是心境的陽光、意志的頑強和自信心的堅定。愛心哲學和強者哲學是解救我的最佳治療方案。人在厄運寒夜，與其詛咒黑暗無情，不如舉燭燃起光明。堅信當生命的大門關閉時，上天總會打開一扇最適合你的窗；當生命的上空烏云翻滾時，總會有一朵祥云為你繚繞。無論黑夜多么漫長，朝霞總會冉冉升起；無論暴雪多么肆虐，春風終會緩緩吹來。時間正為幸運種植花草，何必為深陷厄運而煩惱？

你問我害怕磨難嗎？我的答案是：害怕卻又不怕。

磨難是人生的墊腳石。磨難雖然難忍，卻可以把人培育出歷久彌新的芳香。疾病是磨難，也是散落的珍珠，在生命的路上亂滾，陽光心境是那根柔軟堅韌的細線，將珠子穿起來成為美麗的項鏈。陽光心境刺破黑暗，讓人沐浴朝陽。厄運并非都是痛苦，還有幸福。只要向著陽光為自己加油，生命的沼澤便會鮮花怒放。而人生的精彩，生命的壯麗，需要厄運的蒸發、苦難的磨礪。磨難會讓人真正成長，歷經磨難而不退縮，你就會得到人生歲月中寶貴的財富。一個人真正的高大之處，在于以陽光心境跨越自己命運的低谷。磨難猶如一座高山，樂觀堅強的人，勇敢地攀上這座高山并踩在腳下，生命便會升華為一個新的境界。磨難如圣水，能幫助我們成長，世上幾乎沒有什么能代替磨難的力量。

不要懼怕厄運的黑暗，因為黑暗本身就是光明的隱藏之處。世上沒有隨隨便便的給予，上天賜給你一段磨難，在前方一定有幸福美好相伴。疾病對于我，是刻骨銘心的體驗，是醒悟徹悟的生命升華，是人生路上的風景。

用一顆陽光心感知世界，世界就會為其放出光芒；微笑對待生活，生活就會為其露出笑臉。驅逐厄運的最好方法是找到它的美，發現它的正面價值，而后欣賞它、發掘它、擁抱它。要在苦難中尋找幸福，把苦難作為食材，生產出甘甜、香酥的蛋糕去享受。只要活著就有機會創造奇跡。堅信自己有能力救自己，堅信自己有能力做到“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”。堅信自己有能力在生活的荊棘上種出滿園芬芳，在厄運的廢墟上建造嶄新的大廈。微笑唱著生活的歌，微笑彈奏陽光的弦樂，去面對苦難，去戰勝厄運，去品味人生，去創造幸福。

身陷厄運，最好的成長就是坦然面對不幸，把疾病當作朋友，當作自己身體的一部分，彼此和諧共處，共生共存。真正的強者，疾病可以使她心如針刺，骨如刀割，腹如箭穿，但她自己能拿起紗布小心翼翼地止血包扎，她自己能拿起針線飛針走線地縫合；疾病的痛苦可以使她傷痕累累，但創傷愈合的痕跡會永遠閃現耀眼的光輝。

六、鳳凰涅槃

鳳凰是人世間幸福的使者，每五百年，它就要投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美麗的終結換取人世的祥和與幸福。同樣在肉體經受了巨大的痛苦和折磨后，它們才能以更美好的軀體，得以重生。

我想，我就該是那鳳凰。鳳凰涅槃，浴火重生。

把厄運當作恩典，幸福就會源源不斷。出乎意料的災難會給人帶來喜出望外的幸福。災難越大，戰勝災難后的幸福指數越高。厄運確實令人痛苦，但戰勝厄運會令人感覺到自己生命力的頑強。

把厄運送來的泥土踩在腳下，可以搭起一個助推自己擺脫困境，走向坦途的高臺。這樣看，厄運不再是厄運，泥土不再是泥土，而是上天送來的云梯。排山倒海般的磨難構成了巨大壓力，但利用好了，也能變成脫胎換骨的動力。生命的壯麗是承受苦難、粉碎苦難、升華苦難的甘甜。

人生旅途不是一馬平川，生命之舟不會風平浪靜，暴風驟雨、烏云迷霧均屬正常。天下沒有不散的陰霾，沒有連綿的厄運，讓生命的太陽自內心升起，就會感受到日出的喜悅。

要勇于承受生命的苦難，承受之后，會使自己變得更堅韌而美麗。驀然回首，便會發現身后是一個豐盈精彩的人生。人是在和境遇的斗爭中進步成長的，人在一定的壓力下才能最大限度地開發自己的潛能。一定要把“絆腳石”變成“墊腳石”，利用厄運，給自己一個向生命高地再沖鋒的機會。

苦難是一條向前行進的大河，在迂回曲折中流淌的快樂才是人生真正的快樂。只要心站著，人就不會倒下，世界為立心者喝彩，立心者天助之。立心，立的是一顆陽光溫暖的心，一顆從容坦然的心，一顆淡定寧靜的心。只要心站著，世界就屬于你，生活就不會放棄你。

生活在泥潭里，依然有仰望太陽的權利。抬頭望太陽，生命自向陽。

人永遠不能在靈魂的家園栽種荊棘。生命處處有風景，只要保持陽光的心態、審美的眼睛，無論高峰、低谷、沼澤，都能欣賞到美麗的風景。以陽光心看世界，全身心地投入，真心付出，驀然回首，會發現風景在燈火闌珊處。要看淡磨難，把不幸和磨難看作是人生的一種音符，看作是快樂幸福的成本投入?？吹ルy，就能走出厄運的陰霾，就能看見清澈透明的藍天?？吹ルy，生活縱有凄風苦雨般的酸楚，也必然會有云淡風輕的明朗。

與其沉迷于厄運的低沉中，不如振奮精神，挺起腰桿，干一番對得起自己生命的事業。即使在別人認為絕望的生活中，也要滿懷希望；即使在別人認為不可能的世界中，也要追逐夢想。

厄運是上天的恩賜，是上天對人的挑戰，它的最大特點是突然襲擊。于是，如何從容地應對挑戰，勇敢地戰勝厄運，就成了人生的嚴肅課題。誰應對得更坦然，經營得更精彩，誰就有機會登上戰勝厄運的領獎臺。我想，我已經站在這個獎臺上了。

《簡·愛》作者夏洛蒂說：“在春天唱歌固然美妙，能夠在冬天里唱歌的螞蟻，才能成為最后的贏家?！笨部蓝蜻\，它肆意橫在人生路上，考驗人們的心境和意志，它能把弱者絆倒再也起不來，也能讓強者借此登上新的高臺。

我要浴火重生！

七、堅持不懈進行康復訓練

康復訓練，聽上去很簡單，這個中的心酸只有親身經歷的人才能體會。堅持不懈地進行康復訓練并不是一件容易的事情，當我因痛苦不愿鍛煉時，我的心靈就會對我說：人在艱難時，撐不下去了，再熬一段，這就是堅持，這就是意志。

在與病魔的拼搏中，我深陷黑暗，只能摸索前行。在黑暗中前行，需要光亮，而這光亮便是堅持的目光。這種光，能看清腳下，也能看清遠方，這種光，能看清自己，也能看清周圍。堅持是執著的信念，是一種沉靜的愛，是一種堅守的力量。

只有堅持到拂曉的人，才能看到山頂最美的日出?！鞍さ靡环y境界，便添脊骨一番堅”，人每遭遇一次艱難困苦的磨煉，就會增添一分意志，升華一次生命。即使病魔扼住了命運的喉嚨，也要勇敢地跟這個魔鬼摔上幾跤。有這樣堅韌不拔意志的人，必能戰勝病魔。唯有意志堅韌的人，才能品嘗勝利后的甘甜，才能在戰勝磨難中開辟一方屬于自己的藍天。

在實現康復目標的征程上，人的意志力是極其重要的。腦外傷康復，只有堅持住，才能與上蒼面對面注視，才能與目標相會，才能與成功接吻。

“只有拼搏、堅持，持續地拼搏，方可實現康復?！蔽揖褪潜е@樣一個信念，堅持著、忍耐著、苦熬著，直到今天。十年如一日，我明白了：永遠不要氣餒，奇跡也許就在下一刻。

其實，康復訓練就是不厭其煩地重復著某些動作，日積月累地重復。腦外傷康復是一個漫長的過程，也是一個樹立信心與檢驗耐心的過程，不僅需要信心所帶來的動力，更需要耐心所凝聚的定力。如果自己放棄，上帝也救不了你。

急性期過后，我轉入康復醫院?？祻蛯λ械哪X外傷患者都是漫長而持續的掙扎?？祻陀柧氉罴灏疚业氖翘弁?，由于我神經損傷導致疼痛過敏。因此，每做一個動作，都要忍受比正常多十幾倍的疼痛。這種疼痛像一個魔鬼，晝夜不停地折磨我。開始學走路時，每邁一步，仿佛有一根針不斷地扎在左腳面上，有一根釘不斷地釘進左腳跟里，有一把刀不停地切割左腿股四頭??；躺在床上，仿佛躺在針褥上，渾身刺痛。它似乎有一種穿透力，一直痛徹骨髓。專家要求運動訓練冬天要出汗，夏天要出透汗。伏天訓練時，我經常一堂課下來，T恤衫上的汗液能擰成水流。不知有多少次，我臉上流下的汗水把腳下的地板浸得又濕又粘，走路時，地板上的汗液直粘鞋。無論多苦多累我都堅持康復鍛煉，節假日也不停止鍛煉。我謝人辭事，把全部精力都用在康復鍛煉上。除了第二次開顱植骨手術和去北京、南京治療的飛機途中沒有鍛煉，其余幾千個日子，我一天也沒有停止過鍛煉。常人看似簡單的事，我可能需要很久，但我不氣餒……我十年如一日，始終默默勞作，刻苦鍛煉，就像農民，年年月月躬耕在那片土地上。

為了控制體重，調節血壓，恢復心臟機能，我經常吃白水煮蔬菜。

每年年初我都勉勵自己，再撐一年，再熬一年，再堅持一年。在這年復一年的自我鼓勵中，我挺了過來?；剡^頭看走過的路，自己都驚訝于所取得的成績?？祻吐飞?，不要輕言放棄，因為成功往往貌似遠在天邊，其實卻近在咫尺。

康復緩不得，急不得。向康復目標奮進的路上，最怕停。只要堅持鍛煉，即使進步慢，也是在向前?？祻筒荒芮笏俪?，想速戰速決的人，結果都是速戰速決地結束生命。

八、文學門，人生路

陽光心境讓我平靜承受生命的門閉門開。這場厄運關上了我仕途之門，卻打開了我的文學之門。

在人生的征途中，要經過無數的門。開門時要突破自我，超越自我，實現人生；關門時要總結自我，認識自我，領悟人生。人在門所象征的事物面前，有時的確無能為力，重要的是對門的開啟或關閉所采取的態度。智慧而成熟的人能豁達、平靜地承受門開門閉的挑戰和打擊。以精進的態度，打開面前的一扇門；以泰然自若的態度面對門的關閉，命運永遠不會關上所有的門。人生如開門，進門如人生。人就是在不停地開門閉門中成長成熟，完善自我。

疾病的折磨沒有挖空我的微笑。我經常面帶微笑。微笑是清風，微笑是春天的花朵，神奇地開在疾病厄運的土壤上。一位省領導看望我時說：“看到一個前途似錦的人突然被災難毀壞卻面帶笑容，不禁讓人心生敬意?！闭沁@陽光心境讓我開辟人生新的道路。我認真思考后痛下決心：振奮精神，重新出發，棄政從文，從學生做起。面對死亡威脅，病痛折磨，殘疾相伴，陽光心境讓我選擇了用手中的筆抒寫生命的感悟。讀書寫作，讓康復治療有了豐富的內容，讓住院生活有了明麗的色彩，讓生命的悲劇有了昂揚的轉向。只要你臉上蕩漾陽光自信的色彩，總有一片春天屬于你。

自從視力和坐位功能恢復后，一年四季我每天早晨都是三點多鐘起床讀書寫作，有時更早。伏案讀書時，我左手不能摁書，右手寫讀書筆記，只能用鎮板壓著書。我每天都讀詩，詩歌是我日夜相守的戀人，十年的除夕春節，我都是伴隨著外面的鞭炮焰火，在病榻鍛煉和讀詩。詩歌之美化作涓涓細流，融入我的心靈。詩歌成為溫暖我心靈的太陽和月亮，詩歌讓我心態平和積極迎接生活的每一天。我閱讀了大量的中外經典，經典之花用自身的無窮魅力釋放沁人心脾、馥郁芬芳的正能量，讓人的靈魂變得溫暖高貴。我從二〇一三年至今參加了詩詞、散文等函授學習班，都是優秀學員。住院期間，我創作格律詩六千首，現代詩一千首，對聯兩百余幅，散文四十萬字，格言八百余條。每一則格言都是我心底里牢牢靠靠、真真切切的感悟。我每天堅持寫日記。我被吸收為“中國詩歌學會”“中華詩詞學會”“中國楹聯學會”“國際作家學會”等學會會員。先后在《中華詩詞》《散文百家》等報刊發表詩、散文三百余（首）篇，作品收入《中國當代詩詞精選》《百年楹聯精選》《中國當代散文家力作選》等，任《中華當代好詩詞》副主編和《傳世詩詞三百家》等書顧問，多次獲全國詩詞大賽一等獎，榮獲“優秀詩詞家”“百杰詩詞家”“德藝雙馨藝術名家”“中華詩詞著作家”“當代詩詞導師”“國粹傳承人”“中華詩詞一級詩人”“中國最美詩人”“中國年度最具影響力散文作品金獎”等榮譽稱號。文學創作紓解著我人生的憾意，鼓勵我向往更高的境界。上天是公正的，他主宰你一半的命運，而把另一半交付給你自己，當你對命運做出堅定的抉擇之后，上天便在暗中幫助你。

漫長的住院時光，我用陽光心態和堅韌的意志把生命的沼澤之地耕耘成詩花綻放；把生命的漆黑之夜經營得燈火通明。厄運把我扔進黃連地，我用心血和汗水把苦釀成了蜜；厄運把我關進暗洞，我在暗洞找到了泉眼；厄運把我推進地獄，我在地獄點燃了火炬；厄運用石頭和泥土把我埋葬，我把石頭泥土變成了墊腳石和臺階；厄運用刻刀和鋼針在我身上“題字”，我用愛和堅韌譜成動人的詩；生活用風暴和蛇蝎吻我，我報之以微笑和從容。

及時轉彎，前方撒滿陽光。人生道路風云莫測，要想達到目的地，不被阻擋在半路，就必須具備轉彎的智慧。關鍵時刻及時轉換角色，調整方向，機智地轉彎，腳下能走出一條撒滿陽光的道路來。路到盡頭，轉彎就是起程；前方遇到山洪，掉頭就是前行；搬不動了，放下就是成功。

這次車禍，表面上是一次疾病厄運，其實是上天送我的一份藏在生機勃勃松樹下的神奇禮物。打開這個禮物，里面是神奇珍貴的，是美麗厚重的，里面的秘密都是自己的，這是真真切切的。

跌倒了不可怕，重要的是站起來繼續向前走。跌倒了，站起來會成為風景。生命不會永遠陽光明媚，也不會永遠烏云籠罩。這些陰晴變化，對于一個人，是一種閱歷，是一種磨礪，是一種升華，是走向成熟的契機。真正的強者，不是沒有苦難、沒有眼淚的人，而是承受苦難、吞下眼淚依然迎難而上的人。十年住院期間，無論人前人后，我從未向厄運灑過一滴眼淚。我相信：淚水吞進心里可以釀成優質的蜜。我相信，生命最艱難的時刻，獨自吞下去的痛苦，總有一天會以最燦爛的笑容當眾講出來。我做第二次開顱大手術是面帶微笑被推進手術室的。我堅信，面對死亡威脅的笑容是最美的笑容，將燦爛一生。

九、悅納殘疾左肢

突降的車禍讓我變成了左肢不聽使喚的“重殘人”。一開始我接受不了這種現實。經過學習、思索，我醒悟了。我認為，殘疾有殘疾的美，生活要認真，但不要較勁兒。人要積極進取，但不要和自己過不去。一個人只有接納自己，才能獲得快樂幸福。每個人的枝頭都有一只喜鵲。

肢體殘疾了，更要保持陽光的心態。萬萬不可在殘疾的肌體上再增加心疾。能看到生活中的完整美，也能看到殘缺美，這樣才能真正滋養清澈透明的審美眼光。只要我們熱愛生活，熱愛這個世界，能發現殘缺中的美好，那么我們的生命還有什么不美好呢？盡管肢體殘疾，但我可以讀書寫作，這何嘗不是一種幸福？殘疾了不可怕，它只是讓生命進入了更壯麗、更精彩的階段。

面對車禍造成的嚴重殘疾，我經歷了震驚、恐懼、痛苦、不甘心以及強烈的悲傷。經過一番冷靜的自我探索后，我決定用陽光的心態悅納自己的殘疾。我要在有生之年，更好地體驗生命、享受生活，使自己的生命更有意義。有了這樣的認知后，我平靜地接受了重殘的左肢，接受了病后真實的自我，專心做自己身體能承受的有意義的事情。

悅納自己的殘缺是最簡單也是最復雜、是最容易也是最困難的事情。它不需要任何成本，卻需要陽光無畏的靈魂，需要高尚勇敢的行為。面對殘缺的生命，只要以心血灌溉，以精神哺育，以柔情陶冶，生命就會枯木逢春，重新郁郁蔥蔥，活出應有的價值和意義。悅納自己的殘缺，是提升自己的基礎；悅納自己的殘肢，是找到幸福的前提，是一種境界，更是一種人生智慧。它深刻自然，是歷經坎坷之后的一種豁達，它是血水、汗水、藥水浸泡之后的一種灑脫，更是對人生思考之后的釋然，是生命的升華。

一天，我讀到了魯迅先生的一句話：偉大的心胸應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。讀到此，我心潮起伏，這話大抵走進了我的心，我的魂。

雖然自己肢體殘疾了，但我還活著，活著就要靠自己的奮斗實現生命的價值和意義。

疾病久纏我，我以病為友，悉心款待，苦中求樂。我十年住院生活的主基調是：一日三餐，有味無味皆香味；康復訓練，苦乎痛乎不在乎；讀書寫作，忙哉累哉都樂哉。靜坐常思己樂，人前莫論傷悲；淡忘失去的過去，專注想要的未來。陽光心態納磨難，心甜融化苦辣酸；有愛不覺月光寒，有夢不怨春天遠……逆境順過，苦厄化歌，這是我的性格和住院生活。

十、康復回家

專家對我會診的結論是：我的腦外傷病情很嚴重，但康復效果總體是令人滿意的，患側肢體功能得到了良好的恢復，臟腑、認知、語言、吞咽、視覺、聽覺等功能恢復正常，身體指標正常，心理積極陽光，思維清晰活躍，生活能部分自理，能持杖少量行走。我能取得良好的康復效果，陽光心態是根本因素。

這次腦外傷我雖然離死亡僅咫尺之遙，但陽光心態讓我選擇了藍天和陽光，選擇了樂觀與堅韌，選擇了尊嚴和價值。十年來，我以奔騰于心底的陽光與豁達，蓬勃于血脈的勇敢與堅韌戰勝了疾病厄運，把來勢洶洶的死神打得潰敗逃跑。我從內心呼出：

人類美的真諦是生命的陽光與堅韌；人最美的表情是面對死亡威脅時的微笑；生命最美的風景是陽光心態。世界上最絢麗、最高貴的花，是開在疾病厄運土壤上的陽光心態之花。

如今，我已出院回家了。今年，是我自住院以來第一次在家過新年。三十的鐘聲，初一的炮聲，過年的歡笑聲，十五的煙花……一切都是那么美好。

牡丹正艷是燦爛，玫瑰飄香是嬌媚，冬梅傲雪也是一種美麗。我的生命失去了綻放的牡丹，突出的位置讓給了冬梅。我開始喜歡冬梅，喜歡它的冰肌玉骨、凌霜傲雪、迎寒綻放。我想，我就是冰天雪地里的一朵紅梅。人經歷了特大磨難之后，便實現了超越，磨難升華為智慧和境界，心中充盈著大快樂。

我是一個十足的樂觀主義者，無論生活發生了什么，我從未對生活產生過厭倦。盡管在事業高峰、家庭幸福美滿時遭遇了滅頂之災，但我從未失去對生命的熱愛和對生活的樂趣。我依然相信生命是美麗的，生活是美好的，五彩繽紛的大自然充滿著美，多姿多彩的事物映現著美，各色各樣的人物閃現著美，時間和空間跳躍著美，偉大的時代洋溢著美……這一切都需要美好的心靈去感知。

我為自己慶幸的是，盡管生命跌入了深淵，但追求生命價值意義的赤誠沒有改變。也正因此，我毅然決定重新開始，后半生從事文學創作事業，并且學得有滋有味，寫得如醉如癡。我對后半生文學創作充滿信心，正所謂半生磨一劍，何愁劍不鋒？

接下來的人生是上天賜給我的第二次生命，我理所當然更加珍愛生命，認真做好力所能及的事情。我慶幸車禍厄運奪走的是我的健康，而不是我的生命；疾病損傷的是我身體的一部分，而不是全部；磨難關上了我的從政之門，卻鋪好了我的文學之路。最值得慶幸的是，我已經用陽光心境承受了厄運，走出了厄運，在戰勝厄運中升華了生命。

我堅信，經歷歲月的刻痕，生命會更美麗，生活會更美好。我勉勵自己，不要因為有病為自己找借口，要描好后半生的藍圖，活好人生下半場，畫好生命的句點。不要讓曾經發生的不幸裹住自己的思緒，春風已經吹拂面頰，撩起衣襟，何必再去顧忌寒風刺骨的隆冬大地。抖落滄桑，輕松愉快地開始新的生活吧！盡情享受生命的又一個春季！

經歷了一場厄運的冬季，生命中又多了一幀刻骨銘心的記憶。陽光心境，指引著我穿過往昔，跨越荊棘，去追尋夢中新的芳草地。我在詩中寫道：雖已身殘仍有夢，長風詩海度余年/謝了春花秋葉綻，舟行文海再揚帆/身殘豈肯無為老，文海詩舟掛遠帆/身殘體弱豪氣在，習文握住好時光/謝了春華秋色艷，一枝楓葉映霞紅/已將驟雨調成韻，再把滄桑揉作弦/病后事業重新來，人生價值更精彩/歲臨花甲再出發，繪就人生新彩霞……

我深信，疾病厄運雖然打碎了我政治的輝煌，但陽光心境會成就我文學的燦爛。陽光心境，刺破黑暗的陽光！

感謝陽光心境，讓我把厄運經營成自己生命獨有的風景。

感謝陽光心境，讓我創造了生命的精彩。

感謝陽光心境，讓我戰勝了厄運，并且化厄運為幸運！

作者簡介：于士琴，筆名初霞，女，文學學士。中國詩歌學會、中華詩詞學會、中國楹聯學會等會員。多年從政，十年經商。歷任北亞集團總裁助理兼北亞經貿公司董事長，水利部掛職副司長，齊齊哈爾市政府副市長等職。15歲開始在省級文學雜志發表詩歌。因公車禍住院10年，期間潛心于文學創作，發表詩文300余篇，作品收入多種選本。多次獲全國詩詞大賽一等獎。立志將后半生獻給文學事業。