正念鍛煉對慢性腎病患者睡眠質量的影響及臨床價值

劉欣燕

(江蘇省丹陽市人民醫院泌尿科，丹陽，212300)

慢性腎病發病過程相當緩慢，病情很容易反復發作，治療起來相當困難的，對患者造成的危害是相當大。目前，慢性腎病患病率已達到10%以上，導致慢性腎病的病因有糖尿病、慢性腎小球腎炎、高血壓因素、痛風等等。慢性腎病對患者的日常生活和身體健康造成一定影響，而如何對慢性腎病患者進行指導是非常重要的，其中，正念鍛煉的觀念逐漸受到重視，正念鍛煉能夠讓患者養成良好的生活習慣，改善病情。選取我院收治的慢性腎病患者60例，通過比較分析來探究正念鍛煉對慢性腎病患者睡眠質量的影響，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2015年11月至2017年12月我院收治的慢性腎病患者60例，隨機分為觀察組和對照組，每組30例。對照組中男19例，女11例，年齡32～68歲，平均年齡(45.4±6.7)歲。觀察組中男18例，女12例，年齡32～69歲，平均年齡(45.5±6.6)歲。組間比較差異無統計學意義(P>0.05)，具有可比性。本研究經醫學倫理委員會批準。

1.2 排除標準 1)存在其他臟器嚴重疾??；2)存在認知障礙，無法進行正常溝通的患者；3)不同意參與此次研究的患者。

1.3 治療方法 為對照組患者進行常規引導服務，如遵醫囑為患者使用各類治療藥物，并告知患者治療過程中需要注意的各項事宜。對患者做好病情監護工作，觀察患者生命體征變化情況。對患者的日常飲食進行干預指導，與患者及其家屬做好積極溝通。觀察組在對照組基礎上進行正念鍛煉：1)軀體掃描：指導患者對身體各個部位進行感知，從頭到腳進行具體感受；2)覺知散步：指導患者散步，并覺知足部感受；3)呼吸鍛煉：在呼吸過程中，集中注意力，專注觀察自身呼吸變化和腹部起伏等；4)吃葡萄干練習：吃一顆葡萄干，感知整個過程中身體的變化，吞咽意向、到胃里之后的感覺等等。

1.4 觀察指標 1)睡眠質量評分：采用自制調查表，表中涉及睡眠情況調查20道題，總分為100分，分數越高則表示睡眠質量越高。2)生命質量評分[3]：采用SF-36量表進行調查，表中涉及題目36道，總分為100分，分數越高表示生命質量越高。

2 結果

與對照組比較，觀察組患者睡眠質量評分以及生命質量評分均有明顯提高(P<0.05)。見表1。

表1 2組睡眠質量評分以及生命質量評分的比較分)

3 討論

腎臟是人們身體中非常重要的一個器官，如果患者的腎臟出現了問題，不但會嚴重的降低患者的生命質量，甚至還可能會威脅到患者的生命安全。因此，如果已經出現了腎臟疾病的患者，一定要及時就醫，這樣才能避免腎衰竭等現象的產生。在生活中多加注意，避免引發慢性腎炎。本研究結果采取正念鍛煉的患者，睡眠質量評分、生命質量評分分別為(85.4±3.5)分、(85.2±3.1)分，明顯優于常規護理干預的患者，整體效果較為理想，改善了患者的病情。正念鍛煉對于慢性腎病患者具有積極影響，幫助患者在生活中進行感知訓練，能夠幫助患者更好的放松身心，改善身體狀況。

綜上所述，采取正念鍛煉對慢性腎病患者睡眠質量的影響價值較高，顯著改善了患者的睡眠質量，并且讓患者的生命質量得到了提升，臨床應用的可行性高，值得推廣應用。