反轉！研究發現女性分娩后5年內乳腺癌風險大增80%

反轉！研究發現女性分娩后5年內乳腺癌風險大增80%

傳統觀念認為，懷孕和分娩可以降低女性患乳腺癌的風險。沒有生育的女性在長期“無對抗性的”高雌激素作用下，發生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性高于經歷過懷孕和分娩的女性。

然而近日，北卡羅來納大學Lineberger綜合癌癥中心Nichols教授發表了一項研究指出：與從未分娩嬰兒的女性相比，生育過的女性患乳腺癌風險會提高。

研究人員通過匯總了來自全球的15項前瞻性研究的數據，統計了889，944名女性的數據發現：在55歲及以下的女性中，乳腺癌風險在分娩后大約5年達到頂峰，在這個時候分娩的女性比未分娩的女性患乳腺癌幾率高出80%。在分娩后的20年中，女性的患癌風險水平不斷下降，最終回到與從未生育過的女性相同的水平。

“雖然我們看到在分娩后的這種額外的風險，但這期間（女性年輕時期）的整體風險特別低，這并不能轉化為大量額外的乳腺癌?！盢ichols表示：“我們希望婦女和她們的醫生不要認為生孩子總是對乳腺癌有保護作用?！币虼?，即便生完孩子仍不能大意。在乳腺癌低發階段，女性們科學自查、定期體檢也是非常重要的預防手段。

此外，Nichols團隊還發現，生育孩子最多的女性和生育年齡較晚的女性患乳腺癌風險最高。且乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向，有乳腺癌家族史的女性患癌幾率增加了一倍。

周末睡懶覺會加重痛經

近日，一項來自于日本的研究發現，周末睡懶覺有可能會擾亂正常的生理周期，加劇經期疼痛。同時，一些相關的研究表明，睡懶覺還有可能增加肥胖、心臟病等風險。

這項研究已發表在《國際時間生物學》雜志上。日本明治藥科大學的研究人員分析了150名女大學生的睡眠和生理周期狀況，結果發現，經常在周末補覺的女性更容易經歷嚴重的經期疼痛。

雖然暫時還不能確定導致這一現象的具體原因，但是這項研究的主要研究人員Yoko Komada認為，這很可能與社交時差擾亂身體內部的生物鐘有關。

社交時差指的是我們在工作日時睡覺的時間與周末睡覺時間不一致，因為到了周末很多人都會有自由時間，睡到自然醒。它的計算方法是將一個人工作日睡眠時間中點與其休息日的睡眠時間中點進行比較，如果二者之間相差大于1小時，就被歸類為有社交時差。

舉例來說，如果一個人在工作日的睡眠時間為晚上11點到早上7點，那么他的睡眠時間中點是凌晨3點。假如他在周末的睡眠時間為晚上12點到上午10點，睡眠時間中點則是清晨5點。那么這個人的社交時差就是2小時。

在日本的這項研究中，有超過四分之三的參與者有社交時差，并且她們比那些沒有社交時差的女性更容易痛經。研究人員表示，人體周期性節律的破壞很可能影響調節月經和炎癥的激素周期。這會觸發身體釋放引發疼痛的化學物質和前列腺素，從而加重疼痛。