柴瑞震
原材料:罐頭玉米粒200克,蝦仁110克,青豆75克,蔥1棵
調味料:鹽2克,胡椒粉3克,淀粉水、香油各9克
做法:1.玉米罐頭打開;青豆洗凈;蔥洗凈,切末;蝦仁挑去腸泥,洗凈。2.蝦仁放入開水中汆燙,撈出,瀝干。3.鍋中倒油燒熱,爆香蔥末,放入玉米粒、蝦仁、青豆及鹽、胡椒粉炒勻,加入淀粉水勾芡,淋上香油,即可盛出。
飲食與健康·下旬刊2019年4期
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