在孩子剛出生的時候,很多父母只是期望孩子健康、快樂,并沒有太多要求??蔀槭裁措S著孩子慢慢長大,我們就變了呢?我們除了期待孩子健康快樂,又增加了這樣或那樣的要求,比如聽話、性格好、學習好、習慣好等等,甚至有的父母會把自己小時候沒被滿足的期待轉移到孩子身上。一個人承擔著一個家庭,甚至一個家族的期待,可以想象孩子的壓力多么大。
一般來說,跟我們關系越親密的人,我們對他的期待就越多。期待越多,很可能失望就越多,甚至當期待沒被滿足的時候,我們會悲傷、難過、糾結,甚至憤怒。
可是,我想表達一個觀點:每個人都有權利說出期待,可對方沒有義務來滿足我們所有的期待。夫妻之間如此,親戚朋友之間如此,爸爸媽媽和孩子之間也是如此。
當我們對孩子有某種期待的時候,就要去檢查一下這個期待是否合理。如果合理,那我們就正確引導孩子去實現這個目標;如果不合理,那就需要及時調整。
孩子沒有考好的時候,常常試卷不敢拿回家,也不敢告知父母成績,心里非常忐忑。每個孩子都有向好向上向善的一面,當他沒有達到父母期待的時候,也是有內疚感的??上Ш芏喔改缚床坏竭@一點,只是沉浸在自己的期待和憤怒里。
陳彥樺:國家二級心理咨詢師,北京師范大學“新家庭教育先行骨干”。
我們除了關注孩子的成績,更要關注他的情緒。我們可以告訴他:“孩子,一次沒考好不算什么,爸爸媽媽以前念書的時候也不是每次都考得很好。但爸爸媽媽相信你下次可以考出更好的成績。來,讓我們一起來看一看這次是哪些地方沒有考好,避免下次出現同樣的錯誤?!?/p>
有的智慧的父母甚至開玩笑說:“哎呀,孩子,你看你每次都考那么好,難得這次考得差一點,這么難得的機會,咱們是不是該慶祝一下?!焙⒆右宦牼椭懒?,原來父母對待沒有考好是這樣的態度。那他就會放下恐懼、擔心,會感到被信任。當他有這樣的感受時,我們不用告訴他太多,他就會告訴自己:“后面我一定好好學習,下次考試要認真一點。我沒有考好,爸爸媽媽依然對我這么好,他們這么愛我,我不能辜負他們?!?/p>
當孩子感受到來自父母無條件的愛與信任的時候,他的內心就會多一份力量,而這種力量就會支持他去做得更好。
溝通一般有五個層次:打招呼、說事情、講觀點、談感受、敞開。
很多時候我們跟孩子之間的溝通在“講觀點”的層面就已經受到阻礙了,就像一個管道半路被堵住了,沒有辦法繼續往下。溝通里有個非常重要的部分,就是“談感受”。當我們去關注孩子的感受的時候,我們對孩子就多了一份同理心,有了同理心就能夠換位思考,孩子就能對我們敞開心扉,心情就會愉悅。當孩子帶著一份愉悅的心情去學習時,效果肯定是不一樣的。
有一點要注意,不管孩子的感受是好的還是不好的,我們都要去接納。一個真正有安全感的孩子,不是只愿意把好的一面呈現在父母的面前,而是愿意把好的、不好的情緒,都呈現在父母的面前。
陳彥樺:國家二級心理咨詢師,北京師范大學“新家庭教育先行骨干”。
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