李玉
氣功養生中有一種“握固”的方法,即不讓精氣隨便流失的意思。日??臻e時握拳是“保持精力”的好方法。當人疲勞時,亦可握拳,同時全身稍稍用力,直到手心出汗。這時會感到疲勞已減去很多,頭腦也覺得清醒了。
家庭科學·新健康2019年3期
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2《無線互聯科技》2024年5期
3《湛江文學》2024年2期
4《山西師大學報(社會科學版)》2024年2期
5《中外醫療》2024年5期
6《人人健康》2024年8期
7《花卉》2024年8期
8《西部廣播電視》2024年4期
9《濱州學院學報》2024年1期
10《英語教師》2024年5期