寶寶何時邁 出“第一步”

文/劉華 李雅雯（湖南省兒童醫院康復科 醫師）

寶寶成長過程中的每一次進步，家長都特別期待與重視，尤其是迫不及待地想看到寶寶自己邁出人生的第一步，總是問：“我家寶寶怎么還不會走路呢？”其實寶寶學會走路的時間跨度很大，從1歲至1歲半都屬于正常范圍。對于寶寶學走路家長大都過度重視，反而導致拔苗助長，常常出現很多誤區。

寶寶學走路是不是越早越好？

有些家長攀比心重、好勝心強，希望寶寶越早學走路越好，甚至強行架著寶寶邁腿，恨不得自家的寶寶健步如飛。但很多研究已證實：寶寶學走路過早并不是什么好事。

寶寶骨組織中含膠質多、鈣質少，骨質比較柔弱，容易受外力的影響而變形，且在寶寶肌肉組織中，肌纖維細軟，含水分多，肌肉組織比較嬌嫩，肌力較弱，再加上剛學走路時姿勢會不太正確，如果寶寶太早練習走路，雙腿過早負重，容易使雙腿彎曲和變形，從而增加X形腿和O形腿的發生概率，影響寶寶以后的生長發育和形體。

此外，寶寶出生后視力發育尚不健全，爬行可使寶寶看清近處的東西，有利于視力發育，相反，過早地學走路，寶寶因看不清較遠的景物，要努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會使寶寶嬌嫩的眼睛疲勞，時間長了則可能損傷視力，導致近視。

寶寶不會爬直接會走正常嗎？

不少父母對寶寶練習爬行重視不夠，甚至認為可有可無，有些寶寶由于個體差異確實未經爬行就直接學走，家長認為這樣的寶寶更聰明。其實，爬行是寶寶生長發育必經且尤其重要的階段，爬行使寶寶的四肢、軀干的肌肉得到鍛煉并逐步發達起來，四肢的協調能力也得到很大發展，為以后穩定地站立和行走打下基礎。

有研究證實爬行少或沒有經歷爬行的寶寶，容易發生感覺統合失調，表現為身體的平衡功能不好、易摔跤，有些高技巧動作完成困難，或情緒不穩定、煩躁不安、注意力不集中、多動等問題。

充分的爬行對大腦的發育、智力開發有非常重要的意義。爬得快證明寶寶的四肢發育協調且完善，那么寶寶學起走路也會比較容易。因此，提醒家長，不會爬的孩子最好補上這一課。

寶寶學走路慎用學步車！

美國有研究表明，使用學步車的寶寶通常會比不使用的寶寶晚走路至少一個半月。使用學步車其實是干預和打斷了大腦和身體之間的“對話”，給予了身體本不需要的幫助。寶寶還沒準備好就提前走路，可能導致寶寶大腿肌肉發育不良。

表面看來孩子好像可以走了，但其實身體和大腦都沒有主動運作，只是被拖著走而已，所以根本沒有在學步。這種依賴的時間越長，孩子主動鍛煉自己各方面能力的意識就會大大被削弱，反而延誤了孩子學習走路。

同時，由于學步車這類工具都是讓孩子坐在里面，很多寶寶核心不強或者身高不夠就會出現踮腳走路的現象，長此以往就會強化了這個不良姿勢的習慣。此外，學步車還容易發生危險，曾經發生過無數起因為嬰兒使用學步車而摔倒的事故。美國兒科協會多次建議不要使用學步車，而加拿大在這方面做得更加徹底，已經全面禁止生產、銷售學步車了。所以家長應深刻認識到學步車的危害，保護好孩子，遠離學步車。

寶寶學走路是一個循序漸進的過程，父母應該遵循寶寶自身發展規律，按部就班地幫助寶寶練習四肢力量、身體平衡力，可以多讓寶寶爬行，和寶寶做一些有利于鍛煉腿部力量、肢體平衡力的游戲。但如果寶寶到一歲半的時候還不會走路，那么最好帶寶寶去醫院檢查，看看是否存在發育方面的問題。