做“情感容器”，讓孩子不怕

陳天星

我有一個來訪者，一個2歲寶寶的媽媽，她最近發現兒子看動畫片時總說怕，怕小豬佩奇，怕神奇飛俠。她找我咨詢，為什么孩子連看動畫片都害怕？

我的回答是：這和孩子的心理發育有關。

2歲多的孩子，探索世界的愿望開始變強。但是，他過去一直是和媽媽在一起的，于是會進入一種困境：離開媽媽開始冒險時，他內心世界有關媽媽的影像就變得模糊，因此感到害怕;如果跑回來抱著媽媽，又會感覺不舒服，因為，他想從對媽媽的依賴中脫離出來。

處在這個階段的孩子有特別的行為表現，比如，會在遠離媽媽幾步后，突然跑回來抱住媽媽哭泣，好像剛才經歷了可怕的事。但是，抱著媽媽哭一會，又煩惱地推開媽媽，仿佛在說“我不能太依賴媽媽了”。所以，2歲的孩子會給父母一種很煩很“作”的感覺。在西方文化里有一種說法叫“terrible two”，意思是“可怕的兩歲”。在中國也有一種說法，就是“兩三歲的孩子狗都嫌”。這些俗語很好地傳遞出這個年齡段的孩子“渴望獨立，卻又害怕失去媽媽的愛;渴望依賴，卻又害怕失去自我”的矛盾心理。

回到這位寶媽的問題上，孩子害怕動畫人物，可能是內心的恐懼投射到動畫人物身上了。我不知道他究竟在恐懼什么，因為這么大的孩子難以清晰地說出他的感受，但我可以猜測出他的小腦袋中，一定充滿各種各樣的猜想。比如，他感覺動畫片中的人物太自由了，那么，他們是不是找不到自己的媽媽了？或者，他感覺動畫人物怎么都是自己沒見過的，他們會把自己從媽媽身邊帶走嗎？

為了排解孩子的恐懼心理，父母不一定非要知道他在想什么，只需要扮演“情感容器”。

所謂“情感容器”就是把自己想象為一個容器，吸收孩子們身上強烈的情緒，把這些強烈的情緒轉化成平和的情緒，再輸送到孩子身上。這樣，我們不僅化解了孩子的情緒，并且幫助他們發展了理解情緒和處理情緒的能力。

孩子每時每刻都會有“想法”和“情緒”這兩種心理活動，父母不能只是嘗試著去理解他的想法，還要理解他的情緒。尤其對于2歲的幼兒來說，你可以抱著他，溫柔地告訴他：“媽媽知道你害怕，沒關系。你要是想看動畫片，就繼續看，要是不想看了，我們就去玩其他游戲。媽媽會一直陪著你的?！备⒆诱f什么不重要，重要的是傳遞一種態度——我們始終尊重你，理解你，幫助你，我們一直愛著你。

在你的撫慰下，孩子會從焦慮、恐懼、憤怒等負面情緒中走出來，就會變得平靜，這時你可以輸入一些理性的想法，比如“這個動畫片你不愛看，但是我相信有些動畫片你會喜歡的”。這樣，你既包容了他的恐懼，給了他安全感，又支持和鼓勵他自主冒險。

（作者系國家二級心理咨詢師。）

編輯 喬可可 15251889157@163.com