重要的是你自己的樣子

對主持人丁一玲的采訪約在一家餐廳里。等待的過程中，我一直在想象她會是什么樣子。印象中，名聲、認可與追捧——這是大多數從事臺前工作的人被外界給予的回饋，為此他們不得不壓縮自己的私人生活空間。

我正想著，剛生完孩子的一玲挽著老公走了進來，第一句話是：“一會兒我聊嗨了，不要介意哦！哈哈哈哈！”這個東北大妞親切真實得有些不像話。

18歲，丁一玲決定放棄舞蹈，重新考取中國傳媒大學的本科專業。在此之前，她已經是空軍文工團的舞蹈演員，有著編制和體面的工作，與國內最著名的藝術家生活在一棟樓里。食堂里，一同排隊打飯的常常是寫下《江姐》《敢問路在何方》的閆肅老師。

許多人眼中，這個來自遼寧丹東，獨自在北京闖蕩的女孩，已經改變了命運。按照既定的人生軌跡，她完全可以一帆風順地發展下去，延續令絕大多數同齡人羨慕的職業生涯。如果把時間再向前推幾年，豆蔻之齡的丁一玲，就已經以藝術生的身份參加了高考。畢業后她進入空軍文工團，周圍的演員大多來自軍藝，她算是個例外。

祖師爺賞飯，短短幾年的時間，一玲已經跟著文工團去世界各地演出、拿獎，在國內的舞蹈系統中走得風生水起。那時候，丁一玲一抬頭，就能看到觸手可及的未來，但一道問題在她耳邊響起：確定要接受這樣一眼望到頭的日子嗎？人生還有沒有更多的可能？

與同輩相比，一玲的父母算是開明的。從小就在老家學舞蹈的她，有一次碰到了從北京來地方挑選演員的老師。年紀小又戀家的一玲并不想去遙遠的北京，好在父母不斷鼓勵她去北京“見見世面”。多年后一玲有勇氣辭職，或多或少是因為當年父母在自己心中埋下的種子生根發芽。

“我還小，必須再去學一點東西，做一點事情才行?！闭劶爱斈贽o職的原因，一玲一語帶過?？墒聦嵣?，當年做出的決定遠超出別人的理解。胡鬧、折騰，種種言辭想要牽絆住她，但都沒能實現。

“人生是我的，該怎么過我得有自己的想法?！倍F在驅動丁一玲的是去讀書，去看看更廣闊的世界。于是，她考取了中國傳媒大學。

盡管告別了練功房里的旋轉跳躍，但舞蹈足以給一玲留下深深的烙印，她太享受舞臺與聚光燈了。在中國傳媒大學里，她選擇了同樣需要站在臺前的主持專業。

另一方面，專業舞蹈演員的生活的確十分艱辛，練功時，演員們常常疼到淚水與汗水齊下。常年高強度的體能訓練，讓一玲的身體留下了大大小小的傷痛，同時，也練就了她更加堅韌的內心，讓她最終結緣《養生堂》。

《養生堂》最早的節目形式是在北京科教頻道播出的養生廚房，招聘主持人的第一個要求就是會做飯。而應聘前，一玲最拿手的菜是煮泡面。

當時，臺里給出的考題是切豬肝。沒有什么是不能學習的，一玲跑去菜市場買來新鮮的豬肝，在家里反復練習切豬肝的動作。生豬肝血腥而軟滑，不好拿捏，20歲的姑娘獨自練習切豬肝，也在手上劃出了大大小小的口子。那一刻，她仿佛與當年在練功房里壓腿的小女孩發生了某種程度上的重合。

等到應聘那天，一玲已經可以嫻熟地駕馭豬肝，手起刀落間，她成了《養生廚房》的主持人，這檔節目就是《養生堂》的前身。

這個放棄了在文工團安穩生活之路，轉身之間就踏上了新征途的姑娘，很快就找到了對主持《養生堂》強烈的職業認同感。

2010年，馮小剛執導的電影《非誠勿擾2》上映，孫紅雷飾演一位得了黑色素瘤的節目制作人，在得知自己命不久矣后，給自己開了一場人生告別會，賺足了觀眾的眼淚，也將黑色素瘤推到了大眾面前。但對于大部分非醫學專業的人來說，大家分不清楚黑色素瘤和普通的痣有什么區別。

于是，《養生堂》請來專家做了一期節目，詳細講解到底什么是黑色素瘤。節目播出后，一玲接到了好友的電話：

“我奶奶看了你們的節目，根據專家的說法，自己檢查到頭部有一塊可能是黑色素瘤的東西，但她不是很確定。一玲你說我要不要帶奶奶去醫院看看？”“趕緊去，別猶豫?！彪娫挼哪穷^，丁一玲著急地催促好友。

“是早期，可治愈，好在看了你們的節目發現得早?！睅滋旌?，朋友再次打來電話告訴一玲。

之前一直以嬉笑的口吻講述和回憶自己經歷的丁一玲突然停頓，她很嚴肅地表達：“《養生堂》不僅是傳遞健康知識的節目，更是能救命的節目。每次組織線下活動的時候，我都會跟大家分享這個故事，我覺得我在這里工作是有福報的?！?/p>

這樣的福報甚至是現世報?！娥B生堂》的觀眾以中老年人為主，他們對于一玲發自內心的喜愛，和心疼自家姑娘完全一樣。每次有與觀眾見面的活動，無論活動多晚結束，一玲總能在出口處碰到想見自己一面的叔叔阿姨們，有的人還會拉著她的手叮囑要她多吃點，現在太瘦了。

《養生堂》播出十年了，但若從最初的《養生廚房》算起，其實不止十年，主持人丁一玲一直在。

談及自己的主持風格，一玲回憶道：“我覺得就是在舞臺上做自己。之前，我會刻意區分在《養生廚房》和《養生堂》正片錄制時候狀態的不同。在錄制廚房時，我會比較隨性，錄正片就會端莊一點。但現在我覺得那是不成熟的表現，一個好的主持人最重要的是不露痕跡?！?/p>

隨著《養生堂》的熱播，全國不少地方都興起了養生節目的潮流，可在全國競爭對手層出不窮的時候，《養生堂》的收視率依舊領先同類型的節目，不少地方臺的養生節目都會特意來北京衛視的《養生堂》取經。

為什么《養生堂》能成功？

一玲回答：“《養生堂》一直能保持不錯的狀態，我個人覺得有兩個原因：一是因為這個團隊，團隊里的每個人都非常用心且認可我們自己，大家會極盡所能地把自己的事情做到最好。我相信如果少了團隊里的任何一個人，可能這個事就干不成這樣。二是因為節目不搞虛招，《養生堂》的受眾大部分都是中老年人，我們非常清楚他們關注《養生堂》不是來娛樂的，所以每一期節目都會拿出實打實的知識點提供給大家?！?/p>

根據一玲的表達，相比其他常常在節目里搞游戲的養生節目，《養生堂》節目的一個小時，幾乎全部是有用的干貨。因此，《養生堂》的編導比起同行來說更加累，更加辛苦，這個團隊巴不得把每一期來上節目的嘉賓“榨干”。如果專家無意中說出了沒有事先準備的內容，他們還會臨時調整內容，追著專家問下去。

但更多時候，丁一玲只是考慮如何把自己的主持做得更好。正如她自己所說，養生節目的受眾大多是中老年人。年輕的丁一玲常常換位思考，斟酌如果是自己的爺爺奶奶、爸爸媽媽，面對專家，會想問什么樣的問題。在節目中，年輕的主持人與年長的觀眾、知識豐富的專家與普通大眾之間如何鏈接，也許是她需要不斷去思考的東西。

“叔叔阿姨們說，我親切得就像他們家的大閨女?！敝v到這里，剛剛還嚴肅認真的一玲又笑了。真實的丁一玲是幸運的，她找到了同樣真實的《養生堂》，與這個節目一起面對風風雨雨，一起成長，甚至在這里收獲了愛情。

幾年前，主持人一玲與同在北京臺的編導相愛。如今結婚兩年的二人，已經收獲了自己愛情的結晶，小家伙的到來沒有讓一玲感受到強烈的職場危機，反而讓她變得更加豁達。

職場對于女性向來不夠友好，在主持和演藝界更加嚴苛。業內不少女性都會選擇盡量推遲生育以保住工作。對于這樣的職場壓力，一玲坦言自己也有，但更多的是在決定要寶寶之前，而非現在。

“我決定要寶寶的時候，事業正在上升期，團隊里之前也沒有女性生孩子，我擔心生完孩子后不能回到《養生堂》。而這在當時，甚至沒有一個人能給我提供可參考的例子?！?/p>

為了主持，丁一玲已經付出了太多，選擇上升期離開職場去生孩子確定是一個明智的選擇嗎？

在經歷了短暫的糾結后，丁一玲進入了備孕的狀態?！拔蚁胍粋€孩子，不要我會后悔的，如果真要因此在未來重新開始，我相信不會比18歲離開文工團時更難?！?/p>

但倒霉的事不會因為你有足夠的勇氣就躲開，生完孩子的一玲患了嚴重的乳腺炎，需要定期做手術?？伤幌胱尯⒆右怀錾统阅谭?，多年學習舞蹈練就的堅韌和母愛的偉大促使她一邊手術一邊堅持哺乳。吸奶器中的母乳常常是粉紅色的，那是一玲的血。

每次躺在手術臺上，明晃晃的大燈不留情面地打下刺眼的光，一玲陣陣難過，有時會在去醫院的路上試著和老公耍賴，想掉頭回家，但也只能過過嘴癮而已。

即便如此，一玲依舊不后悔選擇去生孩子，也堅信自己依舊能回到舞臺，拿起話筒為觀眾向專家提問。所幸，不久之后治療成功，歷盡艱辛，丁一玲又重新站在了《養生堂》的舞臺上。

“沒有人知道未來是什么樣，但你得知道自己是什么樣。主持這件事，我覺得我能一直走下去，會累，會有很多挑戰，甚至會因為一些事情需要重新開始，但凡事都有風險，總不能因為怕掉進井里就不走路了吧……”輕描淡寫之間，丁一玲化解了一個有點沉重的話題。