談書法藝術對人生修養的作用

王召勇

書法一直是提升人生修養的重要因素之一，知識分子通過書法可以展現出其人格形象等。在當今快節奏的社會，同樣要發揮出書法的作用與優勢，利用書法藝術提升個人修養。

一、字穩做人穩

漢字作為中華民族幾千年發展中重要的文化精髓之一，對我國發展有著巨大的影響，而寫字作為書法發展的基礎，就需要提升寫字能力。人生修養的發展是比較豐富的，書法藝術也是人生修養發展中的一個因素。漢字本身具備了較高的可塑性，只有觀察好漢字的筆畫結構，才能在不斷的鍛煉與書寫中提高寫字的質量。每一個漢字都有著其重心，而這一重心也支撐了整個漢字，所以在書寫這一支撐點時，就需要保證站姿的端正，當支撐點準確時那么整個漢字也就可以展現得極為協調與美觀，如果漢字支撐點不穩時，那么也就難以展現出漢字的美感。其次，在漢字中存在著一定的筆劃，而筆劃之間的布局是否合理也會影響到漢字的平穩性，當漢字筆劃布局不準確時，勢必會影響到漢字形象。所以在書寫漢字時必須要具備一定的全局意識，這樣才能在正式落筆之前明確書寫的重點，才能提升漢字的書寫質量。當一個人心浮氣躁時也就難以寫出穩的漢字，而在寫字時則需要保持一定的狀態，保證精氣神的高度集中。做人也如同漢字的書寫一般，人必須要承擔起自己應盡的責任與義務。當一個人具備堅韌的毅力后，也就能夠成為一個有節操的人。

二、感受書法陶冶情操

書法作為一項高雅的藝術，在筆畫的線條、空間變化等運動中能夠產生出深遠的意境。通過觀察一個人的書法，能夠從中感受到書寫者的情操與胸懷，同時也可以展現出一個人的生命力與意志力等。目前我國存在著較多的書體，如篆書、隸書、楷書等，不同的書體有著不同的特點，如篆書有著古雅樸厚的特點。不同的書法往往能夠傳遞出不同的情感與信息，而觀賞者在感受書法作品時能夠通過自己的情感與書法作品產生出心靈上的互動與情感上的共鳴，從而實現了精神上的升華，不僅提升了情感的愉悅性，同時也陶冶了自身的情操與思想。由于書法具備了極強的個性美，所以指導學習者欣賞優秀書法作品能夠進一步提升其情感。如在觀察中感受書法中的用筆變化、線條粗細變化等。其次，還可以從不同書體出發，在深入分析的基礎上獲取有價值的信息，領悟不同書體的變化，如明清書法中比較注重個性發展而在唐楷書法中則能夠展現出當時法度的森嚴等。所以通過欣賞優秀的書法作品，在不斷觀賞與點評中能夠進一步提升學習者的精神層次，同時也可以培養其鑒賞與感受能力。最后，結合書法中的字體結構變化，感受其結構美，并通過書法實踐來提升自身的審美感受，實現陶冶情操的目標。

三、以訓練塑造人格

研究顯示，當人具備良好的心理素質時往往能夠更好地面對未來的發展。心理素質對人的成功有著直接的影響，每一個人都具備了不同的創造稟賦，尤其是在良好的心理素質影響下，能夠更好地發揮出自身的創造潛力。在訓練中就需要從提升學習者思想覺悟出發，提升其認真態度與精神。從心理學來講，通過調整學習者的心理素質能夠規范其行為，所以在訓練中就可以通過練習書法來進行。由于書法練習能夠將學習者帶入到相對靜止的心理狀態中，所以當學習者長期處于這一狀態后，很容易對其性格產生出積極的影響。主要是因為在練習書法時，需要學習者全身心地參與，而這一狀態也被稱之為是靜止狀態，持有長時間保持這一狀態，才能養成嚴謹、認真的習慣。其次，借助書法訓練能夠提升學習者的思想，養成積極克服困難的心理素質。從實踐角度來講，學習書法最忌諱的就是急功近利，所以在訓練中要保持姿勢、心態等方面的穩定性，保持持之以恒的訓練決心，在長時間的磨煉與感受中提升書法能力。在訓練中還可以引入我國古代一些名人大家的書法練習故事，如唐朝的懷素，因家境貧寒沒有紙筆，所以通過芭蕉葉來練習，當老葉寫完而新葉還未長成時，便在新葉上進行懸臂練習，最終通過刻苦練習成為了一代書法大家。所以在訓練中就可以通過案例來提升學習者的思想認識，在一筆一畫的練習中提升自身的耐力，養成耐心細致的品質。

四、生理與心理的發展

通過點線的組成，在借助筆法、結字法等為表現方法的基礎上展現主體精神，雖然看似比較簡單，但是在深入領悟中卻能夠感受到無盡的感受。通過觀察書法能夠展現出人生道理，同時也可以感受到中國做人做事的發展等。所以在訓練中就可以從學習者自身的個性特點來選擇適合的書體進行訓練，而這也可以幫助學習者掌握自身的不足，在不斷訓練與解決中實現人生心性的變化。所以在訓練中就要有針對性的訓練，結合生理與心理等方面的情況，以此來選擇最為適合的訓練方法。如性格比較急躁的學習者可以聯系隸書，感悟其中的靜氣等。

結語

綜上所述，書法作為傳承千年的文化精髓之一，要從展現書法價值與藝術性等方面出發，結合學習者的具體情況，選擇適合的訓練方法，發揮出書法藝術的作用，實現培養人生修養的目標，傳承與弘揚中華民族的優秀傳統文化。

作者單位：安徽省宣城市宣州區書畫院