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綠豆湯賽仙方

2019-12-09 09:31非池
飲食科學 2019年11期
關鍵詞:姆媽綠豆湯井水

文 /非池

江南一帶,梅雨一過,溽暑緊隨,汗流浹背后,喝碗綠豆湯,解暑又舒暢。

我母親在世時一到伏天就要做一大缸的綠豆湯放于自家門前,缸上蓋有潔凈的白紗布,缸的旁邊置一大碗和小勺子,供家人或路過的朋友飲用。

做綠豆湯要用上好的當年產的新綠豆,一般不用陳年綠豆。在超市或糧店很容易買到,綠豆湯的制作亦是十分簡便,萱堂做綠豆湯可謂行家里手,將一升綠豆先用清水洗干凈,然后放在臉盆里浸約2 小時,放在大灶鑊子里燒開,再用文火篤,篤到綠豆粒開花泛出白色、冷卻,從前家中沒有冰箱用井水降溫,隨著生活水平的日益提高家有冰箱就放在冰箱里冷卻,其效果比用井水好得多。

現成的綠豆湯一般加些紅糖或白糖,以調節口味,我們兄妹伏天午睡起來,姆媽已經將一碗綠豆湯放在桌上,爭先恐后地去喝那綠豆湯爽快解暑又舒服。不時有親戚朋友或我們的同學來白相,姆媽毫不吝嗇請他們喝我家可口的綠豆湯,大家喜笑顏開,興致一來叫幾杯冰咖啡,喜說:喝點綠豆湯滋潤胃,品杯冰咖啡清涼隨。

歷年的伏天我們家的晚餐以吃稀飯為主,往往主食是綠豆稀飯,米與綠豆的比例約為7比3燒煮成后,美其名曰 “綠豆粥”,冷卻至30攝氏度左右一家圍桌吃綠豆粥晚餐,這種綠豆粥筆者認為特別適合做六月夏天耄耋老人和孩子們的晚餐,容易幫助人們消化,降暑降溫。 正是: 淡淡清清綠豆湯,暑消解渴賽仙方。

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