試析艾賓浩斯記憶法在中小學音樂教學中的應用

何程遠

（廣西藝術學院，廣西 南寧 530022）

艾賓浩斯記憶法由德國心理學家艾賓浩斯提出，艾賓浩斯研究結果表明人腦所記憶的內容會逐漸遺忘，在剛記住的時候遺忘的速度最快，隨著時間的流逝而逐漸減慢，艾賓浩斯通過多次實驗繪制出了心理學中著名的艾賓浩斯遺忘曲線?？v軸表示記憶內容的保持率，橫軸表示時間。在記憶后的五分鐘，保持率為87%，隨著時間的發展保持率會逐漸趨于平穩，在第七天時所記憶的內容僅剩25%左右，下降的速度呈現出先快后慢的規律。艾賓浩斯根據這一規律提出按照科學規律記憶內容應該重復七遍以上，在間隔5分鐘、半小時、1天、2天、4天、7天、14天，這七個時間點進行記憶，才能夠使學習內容的保持率保持較高的水平。艾賓浩斯記憶法是建立在重復記憶法的基礎上的，與重復記憶法相比，艾賓浩斯記憶法更加科學，具有事半功倍的效果。

一、用于培養學生動作協調性

在三大音樂教學法中有著不少需要學生參與互動的節奏體驗的內容，對于學生動作協調性是具有一定要求的，而不少學生在剛開始學習時會出現肢體不協調的情況，對教學造成一定的困難。動作協調性的訓練需要反復練習，而艾賓浩斯記憶法對于形成神經的反射是具有一定幫助的。在此以達爾克羅茲教學法中的“體態律動”為例，這一教學方式盡管有一定的趣味性，但對于初接觸達爾克羅茲教學法的學生是具有一定難度的，易出現肢體不協調的情況。

賓浩斯記憶法正是通過在一定的時間點進行訓練，使神經反射的訓練效率達到最大化，肢體變得更加協調。根據達爾克羅茲教學法體態律動，有運用手打節奏型，腳表示節拍的訓練，并交換手打節拍，腳表示節奏型，根據艾賓浩斯記憶法的理論，在教師慢動作示范教學之后5分鐘再次進行一組練習，一節音樂課是45分鐘，筆者在中間穿插其他教學內容，在半小時后再次進行一組鞏固練習，學生對于這一手腳并用的節奏體驗肢體協調性有了一定的改善。布置課后作業，在大約12個小時后，布置學生在家中完成練習與鞏固，在后面的課程中，繼續根據艾賓浩斯遺忘曲線的關鍵點進行練習，經過一個階段的訓練，學生的動作明顯較為流暢、準確，手腳的動作協調性得以提高。

可見，艾賓浩斯記憶法有助于加強神經條件反射，適用于動作協調性的培養，這對于提高學生的音樂節奏訓練與感受是十分有必要的，艾賓浩斯記憶法不僅適用于與達爾克羅茲教學法結合，在奧爾夫中的“聲勢”教學、柯達伊教學法中的柯爾文手勢等教學同樣適用與此法結合進行訓練。

二、用于加強學生樂感與音準

將艾賓浩斯記憶法與模進視唱練習結合，可以有效地提高學生的音準概念。模進視唱練習是將歌曲的主題旋律或其他樂句的旋律再或他們的樂節、樂匯等作重復出現，每一次的高度都不相同。艾賓浩斯記憶法與模進視唱練習結合這種新穎的教學方法能夠改善以前模進練習的單一性，提升學生的對于模進練習的興趣。模進視唱練習是視唱練耳教學中的一種訓練方法，能夠更加有效地加強學生的樂感與音準。

該方法具體如下，教師應該將模進構唱練習在相應的遺忘時間點進行練習，在14天后應該及時進行鞏固，防止學生遺忘，這樣在學生即將遺忘模進內的音時能及時提醒讓其想起，起到鞏固和加深學生的音準概念的作用。

該方法不僅減少了學生在模進練習中的次數，更能通過記憶規律有效提升學生音準概念，起到事半功倍的效果?？梢?，艾賓浩斯記憶法運用于音樂教學中，能夠更加有效地加強學生樂感與音準。

三、用于輔助音樂知識的記憶

音樂是一門綜合的藝術形式，包含著十分豐富的知識內容，包括音樂、圖像、文字等形式的知識點，如樂理知識、音樂史知識、音樂鑒賞知識等都是可以運用艾賓浩斯記憶法來輔助記憶的。

樂理的學習不僅需要理解記憶，也需要重復記憶。如樂理中的調號順序與規律是每個音樂專業生都必須記住的，以便在需要用到某個調的調號能夠準確寫出升降號。這一知識點的理解記憶的難度大大超過了重復記憶，因此艾賓浩斯記憶法對此十分適用。

教師可以引導學生運用口訣加艾賓浩斯記憶法的形式來，如這一知識點總結成一句話“Fa do so re la mi xi”和“xi mi la re so do fa”按照艾賓浩斯所規定的時間點來記憶，在樂理的教學中，除了艾賓浩斯記憶法，還要提倡學生理解記憶，使學生對于知識的記憶產生自己的理解，使學生能夠在運用中靈活地運用記憶方法，最大程度提高學習效率。

四、結語

綜上所述，艾賓浩斯記憶法在中小學音樂教學領域的應用具有一定的可行性。音樂學科的學習是符合大腦記憶規律的，在音樂教學中無論是動作協調性的培養、音準概念的加強、音樂知識的記憶都需要反復練習，艾賓浩斯記憶法能夠更好地提高這些方面的學習。艾賓浩斯記憶法在音樂教學領域的運用目前還十分有限，望本文能夠拋磚引玉，更多地學者關注到艾賓浩斯記憶法在音樂教學領域的運用，以促進音樂教育取得更好地發展。