寇士奇
一個心理學家說,許多人以為災難與惡果銜接得像連體建筑,惡果緊緊地跟在災難后面。比如,家破人亡必然導致懸梁自盡,破產倒閉一定造成貧困潦倒,求職困難投河自殺屬于理所當然……其實,災難與惡果之間,有一條很深的鴻溝,只是鴻溝上有座橋。
心理學家接著解釋說,心理治療中有一個著名的ABC理論。A是Affair(事件),B是Belief(信念),C是Consequence(結果)。通常,我們會以為,是事件直接導致了結果,即認為是A直接導致了C的產生,其實,A是通過B導致了C這個結果。這個B,即我們對事件的消極的信念、看法,就是這座橋。
一位學生聽后說,意識到有這座橋就好辦了,當災難發生時,我們完全可以以積極的信念、看法對待,拆掉這座橋,讓惡果與災難無緣。心理學家說,你這樣做,會產生一種神奇的現象:你在拆掉這座通向惡果的橋時,另一座相反方向的橋也同時建成了,它會使家破人亡變成人丁興旺,令破產倒閉后面緊跟著再現輝煌,讓求職失敗走向創業成功。堅強和樂觀的人都是這種善于拆橋搭橋的人。
摘自《做人與處世》