孩子學走路慢，怎么辦

文/魏坤琳

孩子早期運動能力發展的原理和方法

記得我大女兒七八個月到一歲多的時候，我常帶她出去玩，有時候遇到其他父母，他們的孩子跟我女兒差不多大，看見我女兒在那里爬或者搖搖晃晃地走路，總會問：“你家寶寶多大??？”

我告訴他們之后，他們就會羨慕地說：“哎呀，你家寶寶的運動能力真強！都說七坐八爬，十站周走，可是我家孩子運動能力一直滯后，9個月才會爬，現在都一周歲加一個月了，還不會走。我真的是擔心死了，他是不是運動發育遲緩，發展有問題??？”說實話，別人這么夸我女兒，我心里還是很開心的。不過，我接著就如實告訴那些家長：“你不用擔心，七坐八爬，十站周走，那是大家總結的經驗之談，你家寶寶雖沒那么快，但也完全沒問題?！?/p>

其實90%的孩子能在5～9個月的時候學會坐，在5～11個月學會爬，在9～16個月學會站，在9～17個月學會走。所以孩子過了一歲不會走路很正常，在9～17個月學會走路都是正常的。

雖然沒有研究表明寶寶早點坐、爬、站、走的能力跟他后來的智力有關系，但是早點發展坐、爬、站、走的能力，還是有好處的。美國兒科學會指出，如果孩子在一歲之前還沒開始學走路，那么應該在一歲開始的半年內學習走路。

大腦的發展是用進廢退，如果孩子能早點坐起來、站起來，他就能看到更多的世界，給大腦更多的視覺刺激。

身體站起來了，不意味著大腦也“站”起來了

通過我前面的講述，很多家長知道了想要孩子做個走、跑、跳樣樣好的運動寶寶，既要鍛煉他的粗大動作能力，又要鍛煉精細動作能力。但很多家長往往忽視了孩子抬頭、翻身、坐、爬等基礎能力的培養。你要知道，孩子的坐、爬、站、走是一個循序漸進的過程，早期學會的動作，比如抬頭、獨自坐和爬行，都是后面幫助孩子順利站、走的基礎。也就是說，想要孩子走得穩，也要看孩子的坐、爬等基礎能力有沒有發展好。有的家長怕孩子學走路比別人晚，于是在孩子還沒學會坐穩之前，或者還沒好好練爬，就急急忙忙拉著孩子練走，這是一種典型的拔苗助長。

為什么說孩子的這些基礎運動發展特別重要呢？我舉個孩子翻身的例子。大部分孩子在5個半月之前學會翻身，你會發現此時你家孩子變得特別喜歡翻身。他特別喜歡練習這個新學到的技能，幾乎在學會翻身之后的10個星期里，他都會反復練習。孩子練習翻身除了在鍛煉他的核心肌肉能力之外，其實也在鍛煉他的身體協調和控制能力。這里涉及一個容易被人忽視，但又非常重要的感覺系統，叫作前庭系統。

我們大腦里的前庭系統對于運動發展是很重要的，可以這么說，你的身體站起來了，并不意味著你的大腦也“站”起來了。比如我們想要孩子學站立，那可不只關系到鍛煉孩子的大腿肌肉這么簡單。前庭系統要負責發送信號給肌肉相關的神經結構，負責協調孩子的平衡感、對重力的感應等，讓孩子可以保持直立。當孩子走著走著快跌倒時，前庭系統也會立刻進行調整，協調其他系統的應激反應，保護孩子不會以頭著地。所以孩子學好走路，前庭系統幫了大忙。有研究表明，適當地刺激前庭系統對嬰兒的運動發展會有幫助。

怎么刺激呢？非常簡單，輕輕搖晃是關鍵。具體該怎么做呢？我給你兩條建議，一正一反，正是你該怎么做，反是你要避免的。

正確做法：搖一搖

對于一個月左右的新生兒，搖晃能夠快速地安撫嬰兒、也能給他們帶來愉悅的感受。你大概也發現了，寶寶會特別喜歡被你晃動、無論是你輕輕晃他的小搖籃，還是抱著他到處走。爸爸們大概會發現，寶寶最喜歡玩的一個游戲就是被輕輕拋起來，再接住。等寶寶再大一點，還會喜歡蕩秋千、滑滑梯。我家女兒就是這樣，還沒學會走路時，每次到公園里都要求我把她放到秋千、滑梯上。為什么呢？因為這些都是在改變她身體的位置，特別是有節律性地改變她頭部位置的時候，能刺激到她的前庭系統，讓她感知到平衡感和空間感。這種刺激既讓寶寶感到舒服，又能促進其大腦發展。

對于小寶寶，你要做的，就是像我前面說的，擺動孩子的身體，讓他能感覺到平衡和空間的變化，這時就是在刺激他的前庭系統。比如寶寶躺在床上哭了，不要只是拍拍他的身體，其實最有效的方法是把他抱起來，輕輕搖一搖，晃一晃。你還可以把他放在肩頭，這樣他的位置就從平躺變成豎起來了。這種平衡的變化，會讓寶寶感到特別舒服，而你也一定有過這樣的經驗，就是這樣動一動，寶寶很快就安靜下來了。除了向左右兩側晃動，寶寶2～3個月大的時候，還可以前后搖晃寶寶，這可以鍛煉寶寶頸部的肌肉。不過要始終注意保護好寶寶的頭，動作不要太猛。等寶寶再長大一些，試著幫寶寶做做上下顛動、平躺著滾動、橫向移動或者倒退等動作，這些都會促進寶寶的節奏感和平衡感。

活動要適度，拒絕學步車

我還要回答很多家長經常問的一個問題，那就是學步車到底好不好？我們到底應不應該給孩子用學步車？

在這里我可以肯定地回答你：學步車不好，不要給孩子用學步車！

為什么呢？因為孩子運動系統的發展是充滿試錯和適應的，我之前也說過，孩子在不斷成長，他的每一個動作都不一樣，需要從大量不同的試錯練習中學習、以發展適應新的動作的能力。而學步車會給孩子虛假的平衡感刺激，從而剝奪孩子自主學習平衡，然后站立行走的機會。這也就是說，孩子明明平衡能力還不強，肌肉還沒有發育到能夠支撐走路的那個程度，但是他在學步車的幫助下，卻可以到處走，這就給了他的大腦一個錯誤信號，認為自己的平衡感已經可以了，足夠應付各種問題。

你可以想象一下，如果是孩子自己學走路，哎呀不好，要摔跤了，他手腳亂動，最后勉強站穩了也好，摔了一跤也好，大腦在這個過程中都得到了極其豐富的信息。對自身平衡感和重力的判斷，手腳和身體的協調，對做不同動作的后果的預估，都能用來幫助他的大腦在下一次遇到相同問題時進行調整，這種不斷的適應和調整也是學習的關鍵。所以，家長要放手讓孩子自己學走路，這是非常難得的對運動系統和大腦認知的鍛煉機會。

Dr·魏的小叨叨

孩子運動能力的發展有他自己的規律，七坐八爬，十站周走，這個要求稍微有點高，你家孩子只要不是太滯后，就不用擔心。那么，怎么讓孩子的運動能力發展得更快呢？奧秘就在孩子的前庭系統里。你可以經常搖他、晃他，抱著他走一走，甚至輕輕扔一扔他，還可以帶他坐轉椅。這些都能促進孩子運動能力的發展。你不能為了省事，或者想讓孩子早點學會走路，就讓他用學步車，那樣反而會阻礙孩子的運動能力發展。