茶油的用途與功效

羅世瓊 李悅

現在提到茶油可能大家不會陌生，它是由一種叫油茶的植物果實提煉出來的金色或淺黃色液體。茶油是中國特有的一種健康食用油，至今有數百年歷史，那茶油的用途與功效有哪些呢？茶油價格是普通食用油價格的3倍以上，但為什么感興趣的人如此多，奧秘就是茶油的神奇功效。

護膚美容

保濕美白：洗澡后將茶油全身涂抹少量，可讓皮膚潤滑保濕，防止干紋出現?；蛳茨樅?，直接用茶油1～2滴涂抹臉部，輕柔按摩后，然后用蘆薈水或玫瑰露加上珍珠粉泡的紙膜敷臉15分鐘，每周2～3次，持續使用，皮膚將細嫩美白。也可以在涂上爽膚水后，然后搽上用珍珠粉調和好的茶油（一勺珍珠粉配二滴油）即可。還可用于涂頸部，防止頸紋。只需2周時間，皮膚光澤度會增加，皮膚變得白嫩細致光滑富有彈性。

延緩衰老：具有“美容酸”之稱的不飽和脂肪酸能夠讓人的皮膚細嫩潤澤，頭發烏黑發亮，茶油富含維生素E和抗氧化物質，因此，能夠防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

上妝定妝：在涂抹粉底之前，先涂一點茶油營養皮膚，同時可防止妝粉脫落，經?；瘖y的女士一定有這樣的體驗，工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，可求助于茶油?？梢栽诨瘖y前先涂爽膚水，皮膚吸收后，涂抹2～3滴茶油并稍作按摩，然后，涂上防曬粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。

除去面部黃素：將珍珠粉和茶油混合調制成糊狀，晚上臨睡前潔膚后，涂上爽膚水，皮膚吸收后，用與珍珠粉調制好的茶油涂抹在臉上，當作面膜使用。兩周后，會看見自己一張白嫩光滑的臉。堅持晚上使用，具有意想不到得效果，達到減少皮膚皺紋，膚色變得白嫩。

護手霜：直接用茶油涂抹手或用與珍珠粉調好的茶油涂抹手，你的手會變得細嫩光滑，連指甲都晶瑩透亮。

防嘴唇干燥：茶油直接涂抹在燥爆裂的口唇上，然后稍作按摩吸收，堅持使用數天，唇裂會消失。

除去細紋、淡化斑?。河捎谄つw干燥導致眼肚、眼角、嘴角等位置出現細紋，因此，保濕是關鍵，將茶油涂抹在這些易生皺紋的部位和長斑點的位置，然后，稍作按摩，一段時間后定有驚喜發現，可去細紋，減輕深紋。將茶油涂抹在有黑頭的位置，皮膚組織軟化，毛孔張開，黑頭擠出。

除去妊娠紋：將茶油涂抹妊娠紋處，然后輕輕按摩，堅持長期使用，可除去妊娠紋，或使之變淺。

美白護膚：用一匙砂糖和山茶油混合可制美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

潤膚霜：茶油所含維生素E易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態美。沐浴時，先將身體洗凈，再用棉花浸潤山茶油涂遍全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水洗一遍即可。

治病功效

治療感冒：可以治療感冒及咽喉炎癥，順氣除痰。

促進骨髂發育：嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。

預防疾?。豪夏耆耸秤貌栌涂梢匀セ?、養顏、明目、烏發、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。

補充人體維生素E：可在早上空腹喝兩勺，一天的維生素全有了，長期堅持可預防、緩解心血管疾病，老年人還可解除便秘之苦。

治療暗瘡：用十滴茶油，一毫升桃仁油，五滴薰衣草油混和后，搽面部，對暗瘡有顯著療效。因茶油有殺菌以及增強免疫作用，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。

減肥功效

茶油的保健作用主要體現在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達97%，不會像一般的食用油，食用后若在人體內未消化就會轉化為脂肪，并積累于內臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。從這個意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。

殺蟲菌

抗菌：茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥；可作洗發劑及護發素使用；茶油能抗菌、抗病毒；能防止頭癬、脫發、皮屑及止癢。

防蚊蟲叮咬：茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣。

防紫外線

保濕隔離：經常在電腦前的話可以涂抹上少許茶油保濕隔離。

抗紫外光，防止曬斑及去皺紋：出門前涂上少許茶花籽油阻擋陽光紫外線輻射；用茶油涂抹在臉部、手部，可以防止紫外線得照射、防止曬斑、可以除去鄒紋，皮膚保持雪白嬌嫩。

護發

用洗發水洗發后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再將頭發放入清洗，按摩幾分鐘后用溫水洗凈，經常洗后的頭發順滑黑亮，易于打理。

利于胎兒發育

在孕期孕婦經常食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。

（編輯/潘國虎）