職業院校健美操教學中美學滲透的研究

摘要：社會不斷變革導致體育界也產生了很大的變化，健美操就屬于體育發展下的產物，我國的健美操發展不同于其他國家，發展時間較晚，健美操業余其他的體育形式不同，具有較強的開放性，并且更新換代也比較快，可以在極大程度上提升欣賞者對于審美的要求，而且還可以增強學習者的心理承受能力，對于高校的變革來說，可以為其注入新鮮的活力。目前，我國職業院校的健美操教學現狀對于健美操的教學過程有一定的干擾作用，對于美學滲透的研究依然需要不斷加強。

關鍵詞：職業院校;健美操;美學滲透

一、健美操所包含的美學特征

開展健美操教學，可以訓練學生的肢體美。健美操的練習可以鍛煉到全身，在做每一個動作時，可以將人的部位運動達到最大限度，比如轉體，屈伸，跳躍等動作。健美操本身具有十分的美感，其做出的動作更能展現出人的形態美，給欣賞者傳遞出一種全新的美[1]。健美操的基礎運動主要是兩個部分，包含上肢的動作，還有基本的步法，優美的舞步加上上肢的動作，可以將健美操的美全部展現出來，而且還可以體現出人體某個動作的特殊性。與其他的運動形式不同，健美操可以展示出朝氣蓬勃的形態，對于大學生而言，具有積極的影響，可以提升學生的審美標準以及熱愛生活的態度。

健美操還可以充分展現出人體的形態美。優美的體態可以在很大程度上展現出運動員的自信以及自身優勢，形態美對于健美操而言是必備的內容，練習者需要加強自身的形態與體形，需要不斷練習，反復訓練，用科學有效的方式嚴格把握健美操的關鍵，使機械的動作變得優美柔軟。

同時，健美操還可以體現出編排動作的美感。在健美操的過程中，可以有很多的運動，包括動態動作，靜態動作以及動靜結合的動作。而且健美操對于展示要求的人數并不嚴格，可單人也可雙人，或者是多人表演。健美操的造型在人們的記憶中，大都是左右對稱美，或者肢體上下起伏所表現出的曲線美，這類的動作會為人們留下深刻的記憶。在編排健美操的過程中，一定要具有創新的成分，可以展現出多種不同的圖案，在視覺上給予觀看者一定的創新性，給觀看者帶來全新的體驗，充分感知藝術的魅力。

二、健美操教學中美學滲透的作用

可以陶冶情操，督促學生在練習健美操動作中，追求極致的動作美和心靈美。學生在學習健美操過程中要想真正了解到健美操帶給觀賞者的視覺享受，就一定要把生活中晦澀難懂的抽象思維，最大限度地轉變為知覺思維。教師應該盡全力幫助學生產生對真理理解，通過積極探索未來情感，挖掘學生的創新潛力[2]。只有通過此種方式，健美操教學才能將生活的理性認知和感性認知相融合。教師要幫助學生在學習健美操強身健體的同時，也能使學生感受到健美操運動所帶給的心靈美以及動作美。

美學滲透在健美操教學中有著非常重要的地位，對于學生的綜合發展具有積極意義。在我國高校的相關教學過程中，體育和美學的結合是高校培養體育美學人才的基本要求，追根溯源，體育教學中包含著美學教育，在教授健美操的過程中，應當首要塑造學生的心靈美，同時注重學習者在健美操運動中的創新能力，培養學習者個體的健美操能力，逐步推動學生身心健康的發展，提高學生的綜合能力。另外，將美學教育合理的滲透到健美操的教學過程中，對學生的內在形象有極其重要的意義，能夠使學生更快達到心靈美與動作美的和諧統一?，F階段，我國健美操教育中已經將美學教育融合在一起，其取得了重要成果，學生在學習健美操的過程中展現了自我積極向上的精神面貌，同時也展示了學生在表演健美操中優美的體態以及高尚的品格。

三、健美操教學美學滲透的具體措施

（一） 院校應該加強健美操的師資力量

對于中職院校而言，不能僅僅把健美操作為一種課程去看待。在學校所舉辦的多種活動里，健美操都可以作為一種表演形式去活躍活動氛圍。院校應該增強健美操的師資團隊，積極引入專業的人才，去教授學生健美操。學校的各種社團以及選修課，都可以成立于健美操有關的團體以及組織，院?？梢宰龊眯麄鞴ぷ?，鼓勵同學積極參與，并且可以鼓勵學生參加與健美操相關的比賽，增強自身的理論知識與實踐能力[3]。在條件允許的狀態下，可以在校內開展健美操比賽，深刻普及健美操的美學滲透，增強對學生的影響。學生在練習健美操的過程中，應該大力增強自身的運動意識，積極培養自身形態美。

（二）健美操的教學團隊應該加強自身的綜合水平

教師作為教授知識的主體，不管是課堂教育還是運動教育，教師充當著重要角色，因此要提高健美操教師隊伍的整體專業素質，不論是小學，高中還是大學。教師的專業水平直接影響著學生的學習成績，在健美操運動中，教師的模范作用顯得更為突出，專業素質高的健美操教師不僅能帶給學生精妙絕倫的健美操表演，而且能夠給學生一個積極向上的專業心態，提高學生對于健美操的熱愛。而且，教師作為教授者，其本身所體現出來的精氣神、儀表儀態以及氣質等，會成為學生無意間模仿的模范，也可能成為學生心中的審美標準。并且，教師的自我特長也屬于教學的最好標桿，教師獨特的人格魅力可以激發學生對健美操的熱情，甚至可以影響學生的人格培養。因此，積極提升健美操教學者的綜合素質是必要的。

結語：

對于當代的大學生而言，健美操可以迅速提升他們的氣質以及審美要求。健美操所融合的元素較多，包括音樂，體操與適當的舞蹈要素，包含著豐富多彩的美學知識。練習健美操可以使得大學生的形態變美，并且使學習者可以接收全面的美學知識。因此，職業院校的健美操教學應當完全融合美學要素，在健美操的教學過程中，使學生可以充分感知到美學的存在，進而提高自身美學素養。

參考文獻：

[1]汪華娣. 健美操教學中美學滲透的探索與相關研究[J]. 智庫時代， 2018， 160（44）：212+220.

[2]張瑞麗， 黃希斌. 高校健美操教學中美學滲透的探索與思考[J]. 湖南農機， 2015， 042（009）：124，126.

[3]李霖. 高職健美操教學中美學滲透的分析與思考[J]. 現代交際， 2016， 432（10）：251-252.

作者簡介：

劉小利（1992—），女，達州中醫藥職業學院，四川達州，碩士研究生，助教，學科教學（體育）。