棋牌游戲或有助于保護認知能力

英國一項新研究顯示，經常玩紙牌和棋類游戲可能有助于減緩老年人認知衰退。

隨著年齡的增長，人的記憶力和認知功能都會發生衰退，患老年癡呆的風險也會增加。如何延緩老年人的認知衰退是近年來醫學研究的熱點。

研究人員選取超過1000 名1936年出生的居住在蘇格蘭的參試者，評估了他們在70 歲、73 歲、76 歲和79 歲時的記憶力、解決問題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還記錄了他們在這段時間內玩紙牌、國際象棋、填字游戲等的頻率。在綜合考慮參試者的教育背景、經濟狀況、性別及兒童期認知能力測試成績等諸多因素后，研究人員利用統計模型分析他們的棋牌游戲情況和思維能力間的關系。結果顯示，參試者在70歲時，棋牌游戲參與頻率較高與認知能力較高有相關性；而在70 到79 歲，棋牌游戲玩得越多，認知能力特別是記憶力下降得越少。

研究人員還發現，即使是之前不怎么玩棋牌游戲的老年人，從70 歲開始玩也會有益處。

研究人員表示，這項研究有助于啟發人們在走向老年時如何更好地保護自己的認知能力。