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新春家宴

2020-12-14 01:30文、圖/王
中老年保健 2020年1期
關鍵詞:紹酒蔥姜煸炒

文、圖/王 云

年夜飯,是中國人一年中最重要的一頓飯。一家人無論平日里相隔多遠,除夕之夜總要聚在一起,吃上一頓團圓飯。年夜飯既要美味,又要好看,還寓意著吉祥。一家人在飯桌上共敘天倫,期許著未來的美好生活。來吧,現在就給您上菜啦!

脆皮銀鱈魚

原料:鱈魚,雞蛋,蔥姜片,紹酒,精鹽,胡椒粉,香油,淀粉,面粉,花生油。

做法:鱈魚洗凈切條,用蔥姜片、紹酒、精鹽、胡椒粉、香油腌漬入味。淀粉和面粉放入小盆里,打入雞蛋,加水和油和成脆皮糊。炒鍋上火燒熱倒油,待油溫升高,鱈魚條蘸脆皮糊入油鍋,炸至成熟,撈出控油裝盤。

特點:色澤金黃,外酥里嫩,味道鮮香。

咖喱牛肉

原料:牛肉(上腦),土豆,洋蔥,胡蘿卜,姜、蒜粒,咖喱膏,紹酒,精鹽,胡椒粉,白糖,淺色醬油,雞湯,黃油、橄欖油。

做法:牛肉切小塊用涼水浸泡;土豆和胡蘿卜洗凈去皮切塊。炒鍋上火燒熱,放底油和洋蔥片、姜片炒香,下入牛肉塊煸炒,烹入紹酒和淺色醬油繼續煸炒,加入雞湯和開水煨至肉將熟、湯將盡。炒鍋再上火,下入少許黃油和橄欖油,下洋蔥碎、姜粒和蒜粒炸香,放入咖喱膏煸炒出香味,倒入燉過的牛肉及土豆塊、胡蘿卜塊,用紹酒、精鹽、胡椒粉、白糖調味,將土豆、胡蘿卜和牛肉塊燜至熟。

特點:咖喱味道濃郁,肉香酥爛,土豆軟糯。

白灼香螺片

原料:香螺,去皮核桃仁,水發木耳,荷蘭豆,蓮藕,紹酒,精鹽,白灼醬油,細姜絲,蔥絲,彩椒絲,香菜或香蔥。

做法:香螺砸殼取肉,洗凈切片;木耳洗凈,荷蘭豆擇洗干凈,蓮藕洗凈去皮切片。炒鍋上火加水燒開,放入幾滴油、少許鹽和紹酒,再下入香螺片、蓮藕片、荷蘭豆、木耳和核桃仁汆燙熟,裝盤,點綴香菜或香蔥。白灼醬油倒鍋里燒開,盛于小碗,碗里放細姜絲、蔥絲和彩椒絲,再澆熱油,即可蘸汁食用。

特點:制作簡單,色彩斑斕。

腐乳燜肉

原料:五花肉,豆腐乳,蔥姜片,醬油,八角,紹酒,精鹽,冰糖,香油,花生油。

做法:五花肉洗凈切塊,放入熱水中滾開,變色后撈出。炒鍋上火燒熱,放入香油和花生油,下蔥姜片、八角炸香,放入腐乳搗碎,放入五花肉翻炒,待肉塊均勻裹上腐乳汁后,放入紹酒、醬油、冰糖,再倒一些腐乳汁,加入適量水,大火燒開,改小火燜,一個小時后,大火收汁出鍋。

特點:腐乳味道濃郁,口味微甜。

青瓜蒸扇貝

原料:鮮活扇貝,青瓜,鮮蟲草花,細蔥姜絲,紹酒,蠔油,精鹽,胡椒粉,蒸魚豉汁,茶油。

做法:扇貝取肉洗凈,用紹酒、蠔油、精鹽、胡椒粉、蒸魚豉汁、茶油調拌腌制入味;青瓜洗凈切段。盤中放青瓜、扇貝肉,撒上洗凈的蟲草花,放入燒開的蒸鍋里,旺火蒸5~6分鐘,取出即可食用。

特點:味道鮮、香,嫩,制作簡單。

山藥爆鳳尾蝦

原料:新鮮鳳尾蝦,山藥,蘆筍,蛋清,香蔥節,姜片,紹酒,精鹽,胡椒粉,淀粉,花生油。

做法:蝦洗凈擠干水,用紹酒、精鹽、蛋清、淀粉上漿;山藥洗凈去皮切片,蘆筍洗凈切圓片。炒鍋燒熱放油,下入蝦滑油,然后倒入漏勺控油,炒鍋再上火,放香蔥節、姜片炒香,再下山藥片和蘆筍片煸炒,再放蝦翻炒,倒入用湯、紹酒、精鹽、胡椒粉、淀粉調的味汁,顛翻均勻出鍋。

特點:色彩悅目,蝦肉香脆,口味咸鮮。

燒鍋紅燜雞

原料:嫩筍雞,蔥姜片,砂仁,豆蔻,八角,陳皮,肉桂,花椒,紹酒,精鹽,醬油,冰糖。

做法:先將雞在涼水中浸泡一段時間,洗凈,再用開水焯一下,撈出瀝干水。將花生油燒熱,放入雞略炸后撈出,放入砂鍋,加上所有香料以及紹酒、醬油、精鹽、冰糖,再加少許高湯,用小火燜至雞酥爛、湯汁黏稠,揀出所有香料,上桌食用。

特點:整雞外形,肉質柔嫩。

粉絲煲

原料:粉絲,豬肉(肥瘦),香菇(鮮),鴨蛋黃,蔥姜絲,蒜片,豆瓣醬,精鹽,白糖,醬油,紹酒,淀粉,香油,花生油。

做法:粉絲用溫水泡軟;豬肉洗凈切絲,用紹酒、精鹽、醬油、濕淀粉上漿;香菇擇洗干凈切絲。炒鍋上火燒熱放少許油,下肉絲滑散、滑透后,起鍋倒入漏勺控油,鍋內加少許油再上火,放入豆瓣醬、蔥姜蒜炒香,放入粉絲、肉絲、香菇絲、鴨蛋黃煸炒,烹入紹酒、醬油、鮮湯、精鹽、白糖調味,用濕淀粉勾芡,淋上香油,起鍋裝入煲中,燒熱即可。

特點:肉香撲鼻,咬勁十足。

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