撞樹養生不可靠
2020-12-28 01:54沈建成
愛你·健康讀本 2020年12期
沈建成
撞樹養生源于利用撞擊刺激背部的穴位和經絡，起到疏經活絡的功效。就像這世界上沒有兩片完全一樣的樹葉，每個人的身體條件包括健康狀況都不相同。中醫治療更講究因人而異，有些人的某些穴位是可以接受撞擊刺激的，但另一些人的這些穴位則不能刺激。這是針灸推拿中醫師都懂得的道理。所以，想用身體和樹撞擊的方式達到舒經通絡、活血化瘀的目的，顯然不是人人都適合的。況且，穴位是一個點，而且每個穴位的按摩與刺激，在中醫專業手法上也有輕重區別。如果直接撞樹的話，根本無法有效掌控刺激的輕重和穴位點。
摘自《大眾健康》2020年第8期
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