姜楠
耳鳴是一種常見病、多發病,而引起耳鳴的原因有很多,例如高血壓、貧血、神經衰弱、耳道病變等均可導致耳鳴的出現,也有部分人群出現無法明確原因的耳鳴。
耳鳴應當受到重視,如果不予重視,或治療不及時,嚴重者會造成聽力長期受損。中醫認為,耳鳴的發生與人體肝腎不足相關,這是為什么呢?
耳為腎之竅,腎氣虧虛則耳竅失去滋養,表現為聽力減退。肝與腎密切相連,且肝具有統血和疏泄的作用,能夠調理全身氣機的運行。氣血運行不暢,耳部滋養不足,故出現耳鳴,嚴重者會出現耳聾。因此,通過滋腎養肝可以起到治療耳鳴的作用。平時生活中被耳鳴困擾的朋友可以通過飲用“杞菊黃精茶”來改善癥狀。
做杞菊黃精茶,取枸杞子10克、菊花6克、黃精10克。上述三味藥物放在一起混合后放入茶缸,開水沖泡30分鐘后即可飲用,味道清淡后可以更換,每日可以更換2~3服。
方中黃精味甘,入腎經,為滋補強壯之品。黃精下入于腎,可補陰血、填精髓、補益氣血效佳。
枸杞子甘寒滋潤,其色赤,可入血分,擅長滋補腎精,可養肝明目。
菊花質輕,主升,具有平肝明目功效。
三味藥相配伍,滋腎養肝之力明顯,可以很好地起到治療耳鳴癥狀的作用,且平時服用方便,無毒副作用,適合長期或間斷服用。
平時生活中,有耳鳴的患者還可以通過耳部按摩來改善癥狀,例如每日上下摩擦耳根,可以起到刺激耳部穴位,改善耳鳴癥狀的作用。除此之外,耳鳴者平時還應做到戒煙、戒酒,避免熬夜和暴飲暴食。