不焦慮是家庭教育的“定海神針”

褚海潔

【摘要】曾看到這樣一句話“父母的不焦慮，是孩子最大的福氣”，初看驚奇，再看卻深深佩服。身為教師，身為兩個孩子的母親，無論是教書育人，還是教育子女，深感“不焦慮”的難能可貴，也體悟到“不焦慮”能讓自己和孩子“未來可期”。

【關鍵詞】家庭教育;不焦慮;福氣

一、從另個角度看“焦慮”

其實，在這個時代，一點不焦慮好像也不太現實，畢竟社會發展快、競爭激烈、教育內卷嚴重，無論是普職分流，還是學歷貶值，都沖擊著家長的內心。焦慮似乎無處不在，又似乎說不清道不明。它充斥在你看到孩子玩平板、刷視頻的時候;彌散在自己孩子戶外奔跑，其它孩子各種琴棋書畫的培訓中;亦或是某個夜晚，閉上眼睛卻能“看到”的孩子的未來。

這是焦慮，但是這些焦慮又是自己的嗎？我不禁思索。想起有一道邏輯思維題：一天，兩個人從煙囪里出來，誰會馬上去洗澡？答案可能是那臉上干凈的人。因為那灰頭土臉的望著那臉上干凈的，心想自己的臉也很干凈，那臉上干凈的望著那灰頭土臉的，心想自己的臉一定很臟。于是，臉上干凈的人洗了澡。這樣的焦慮是吸取了別人“悲慘”或者“成功”的結果。最簡單的例子就是“別人家的孩子”，別人家的孩子給父母自身造成了焦慮，如果自家孩子不如別人家孩子優秀，有可能就會前途渺茫;如果自己孩子像某某孩子一樣早戀、網癮，未來就更悲催。橫向的比較、縱向的對過去的后悔、對未來的擔憂，讓父母焦慮不堪。其實，這些焦慮可能都不是它本身的樣子，事實也許就是那個“干干凈凈”的人。

二、破解焦慮的方法

知名作家麗莎﹒舒格曼談到，家庭教育的最終目標不是“養育”出完美的孩子，而是培養具備自我調適能力，能夠勇敢、從容、樂觀地應對生活帶來的所有挑戰的孩子。其中“父母能夠傳授給子女最重要的技能，就是‘跌倒以后可以重新站起來，繼續前進?！边@觀點我非常認同。

在本期家庭教育指導師的培訓過程中，專家談到“如何做一名優秀的家長”這個問題時，提出了家長是要“實現孩子的人生價值”。

這兩個對我觸動和啟發很大的觀點，讓我尋找出了破解為人師、為人母產生的焦慮的辦法。我們為什么焦慮，大多是因為“不確定性”，我們想讓孩子未來的發展有更多的“選擇自由”。但是，五年、十年、二十年后的社會到底是怎樣的，我們不知道，所以也無法定性現在該如何培養他的各種“本領”，才能很好地成就孩子的未來。然而，家庭教育的重點可以放在培養孩子的品格和內驅力上，增強孩子的信心，提供滿滿的愛的支撐，面對不確定的未來，讓我們孩子變得更積極向上、更信心百倍。這樣也破解了家長在家庭教育中的焦慮，不會因為沒有給孩子提供多的課外班、沒有為孩子講解輔導更多的習題等等而懊悔、自責、苦惱。讓老師成為老師，讓家長回歸家長！

在家庭教育中，作為家長要營造良好的家庭氛圍，建立高質量的親子關系，提供愛與支持，學會鼓舞人心的藝術。家長們都不希望孩子輸在起跑線上，可是我認為，家長才是孩子的起跑線。這不僅僅是家長的學識、能力、資源是孩子發展的起點，還有父母的價值觀、性情、意志品質等都是孩子成長的底色。想要孩子成為什么樣的人，不必將全部注意力放在孩子身上，而是自己努力做到、做好，在耳濡目染中，孩子自然會成為你期待的樣子，甚至遇見更好的自己。

孩子的成長是不可逆的，家庭教育也是不可逆的，這個過程中一旦有了失誤和過錯，該怎么辦？我想是，及時調整和改正。作為教育者，首先要接受教育，努力做規矩的執行者、行為的前沿者、學習的引領者、品德的榜樣者和能量的激發者。教育不只是發生在學校，家庭教育在孩子成長的歷程中有著舉足輕重的作用，生命的本身就是一場最好的教育，愿我們與孩子一起，共赴這場生命之約，在相互陪伴、相互扶持的過程中，留校彌足珍貴的回憶，成為生命中熠熠閃光的美好。

參考文獻：

[1]安超.科學浪潮與養育焦慮：家庭教育的母職中心化和兒童的命運[J].少年兒童研究，2020（03）：5-16.

[2]陸洋.淺談霍妮的神經癥理論及其對現代家庭教育的啟示[J].大眾心理學，2007（12）：44-45.