寶寶起痱子怎么辦？

□陳鴻祥

夏天暑濕來臨之季，寶寶們身上經常會起痱子，瘙癢難耐，困擾著很多家長，萬一不小心抓破，造成局部感染，就更麻煩了，下面我們談一談，如何讓寶寶過個舒服的夏天，遠離痱子。

痱子又名汗疹，是小兒夏季常見病，多數嬰幼兒從6月份開始便有痱子出現，究其原因，多是高熱汗出較多，汗液排出不暢，使汗腺孔堵塞所致。小兒皮膚嬌嫩，汗腺功能尚未發育完全，且活動量大，代謝旺盛，容易出汗，因而更易生痱子。

一、臨床表現

痱子常見于頸周、腋下、胸背、肘窩、頭皮、顏面等處。一般分為紅痱、晶痱、膿痱。

紅痱較常見，好發顏面、頸部、胸背部或皮膚褶縫處，成批出現，圓而尖，針尖大小，呈密集的紅色丘疹，周圍輕度紅暈，癢感明顯。晶痱則多見于額頭、頸部、胸背部及手臂屈側等部位，呈針尖或針頭大的小水泡，周圍不紅，壁薄清亮，易破，多無癢感。如痱子頂端的水泡化膿，則稱為膿痱。

二、得了痱子怎么辦？

1.避免搔抓，以防感染，將孩子指甲剪短，月齡兒可適當帶上小手套。

2.保持皮膚清潔、干燥，勤洗澡，避免用香皂以免刺激皮膚。水溫38℃左右較為適宜，洗完擦干后可適當涂用痱子粉，但不可過多，避免堵塞毛孔。

3.掌握孩子活動時間及活動量。適量補充水分，避免生冷，不可讓電扇、空調直吹寶寶。

4.瘙癢明顯者，可在醫生指導下使用爐甘石洗劑，涂抹后不但可以緩解瘙癢，同時也有收斂保護皮膚的作用。此外，避免擠壓痱子，以免引起繼發感染。若痱子嚴重，或出現發熱、全身不適，應立即就醫。

5.中醫認為痱子系由濕郁腠理、熱蘊肌膚，肌腠不得發泄所致。一些簡易的藥浴法可以起到很好的防治效果，建議在醫生指導下使用。

①中藥浴

麻黃連翹赤小豆湯?。荷辄S9克連翹15克、赤小豆30克、杏仁10克、桑白皮15克、白鮮皮10克、地膚子10克、生姜三片、大棗6枚、甘草9克、加水1000毫升，煎煮30分鐘后，濾渣，用溫毛巾外敷患處，避免燙傷，每次15～20分鐘，每日3～5次。

紫花草苦參?。鹤匣ú?0克，藿香15克，薄荷6克，黃柏、苦參、蒼術各20克。加水適量，浸泡30分鐘，武火煮沸，改文火再煎25分鐘，濾汁留渣，取少許藥液裝瓶備用。將剩余藥液分2次進行洗浴，每次洗浴20分鐘左右，早晚各1次。洗浴間隙，用消毒紗布蘸藥瓶里的藥液涂搽患處，每日3次。每日一劑。連續洗浴、涂搽5～7天。

薄荷?。乎r薄荷150～200克(干品60克)洗凈切碎，加水1500～2000毫升，浸泡15分鐘，大火煮沸，改小火再煮15分鐘，濾汁棄渣，洗浴患處。每次20～30分鐘。早晚各藥浴1次，每天一劑。連續洗浴3～5天，一般即可收到明顯效果。

苦參黃芩?。嚎鄥?、黃芩、薄荷、白芷、防風各30克，紅花20克。加水適量，浸泡30分鐘，大火煮沸后轉小火，再煮25分鐘左右，濾汁棄渣，洗浴患處。每次20～30分鐘。早晚各藥浴1次，每天一劑。連續洗浴5～7天，即可痊愈。此方有解表清暑，除濕祛風，解毒止癢功效。為治痱子的良方。

②食療方法

茶飲：綠豆、赤小豆、黑豆各15克，共煮水，當茶飲。

煮水：鮮荷葉一張，綠豆30克，煮水，數次飲服。

煎湯：冬瓜500克，煎湯適量，分次服用。

三、痱子如何預防?

1.保持居室涼爽，空氣流通，溫度控制在24～26℃，有條件者，室內濕度保持在60%。室內每天通風2次，每次30分鐘左右。衣服盡量選擇輕薄、寬松、透氣性好的棉質衣物?；w類衣物因透氣性差，同時對皮膚有一定的刺激性，盡量避免使用。

2.勤換、勤洗、勤曬衣物。保持寶寶皮膚清潔、干燥。

3.隨時增減衣物。以頸背部微微出汗為準。痱子多是捂出來的，盡量避免穿著過多引起疥子。

4.保證充足、有規律的睡眠。

5.每天用溫水洗1～2次澡。清洗掉皮膚上過多的汗液，也可防止汗液引起痱子。

6.涼席上鋪床單或毛巾被。

7.不要在烈日下玩耍。外出玩耍的時間建議選擇上午10點以前或下午4點以后，選擇陰涼的地方活動為宜。

8.飲食宜清淡，少吃辛辣刺激性食品?？沙孕┯星鍩岱朗钭饔玫氖澄?，如綠豆、綠豆芽、西瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。