廣州市區級業余體校少兒游泳訓練的現狀調查與研究

常曉超

廣州市區級業余體校少兒游泳訓練的現狀調查與研究

常曉超

（廣州天河體育中心游泳館體校，廣東 廣州 510000）

通過問卷調查法、訪談法等研究方法，對廣州市天河區、荔灣區、越秀區和海珠區業余體校少兒游泳訓練的現狀進行調研，分析目前區級業余體校游泳運動員的選材方法、培養方式、訓練的頻度、強度與持續時間，以及運動員參與游泳訓練的動機，找出訓練體系存在的優勢與不足之處，以期為廣州市區級業余體校游泳訓練的持續發展提供參考。

廣州市；業余體校；少兒；游泳；訓練；分析

廣州市各區業余體校游泳訓練隊的目的是為了更好地篩選和培養少兒游泳運動員，通過打牢基本的游泳技術和提高各項身體素質，并通過比賽選拔優秀的苗子輸送到市體校。本文主要對廣州市天河區、荔灣區、越秀區和海珠區業余體校少兒游泳訓練的現狀進行調查與分析，探究目前區級業余體校游泳訓練的基本狀況和存在的優勢與不足之處，提出相應的對策，為廣州市區級業余體校少兒游泳運動隊的發展提供一些參考意見。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以廣州市天河區、荔灣區、越秀區和海珠區業余體校6-12歲的少兒游泳運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1問卷調查法

對廣州市天河區、荔灣區、越秀區和海珠區業余體校的少兒游泳運動員和家長發放調查問卷，共發放150份，回收145份，回收率96.67%，有效問卷138份，有效率95.17%。

1.2.2訪談法

對業余體校的教練員、游泳運動員和家長進行現場訪談。

1.2.3數理統計法

運用Excel等軟件對問卷數據進行分析與處理。

2 結果與分析

2.1 廣州市區級業余體校游泳運動員的選材方法

根據問卷調查和現場訪談，并結合游泳運動員訓練大綱的相關規定和要求，總結得出了目前區級業余體校游泳運動員的選材方法為5種（表1）：一是通過游泳館的短期培訓班，對優秀的苗子進行選拔，占55.80%，這是大多教練員進行選拔隊員的主要途徑；二是通過區級的中小學生游泳比賽，選拔成績拔尖的隊員，占15.22%；三是通過深入各級學校進行挑選身體條件適合游泳的學生進行初期訓練。比例占7.25%；四是通過學校和教練推薦、隊員自薦進行測試選拔，占10.14%；五是通過其他的途徑或方法選拔進入到訓練隊中，占11.59%。這5種方法基本涵蓋了目前區級業余體校少兒游泳運動員的選材現狀，其中存在的優點是選材多樣，優秀的苗子多。存在的問題是家長們都喜歡小孩學習游泳技術，但對于參加長期的訓練需要一定時間的考慮，特別是關心訓練與學習的關系，擔憂參加長期訓練對學習有一定的影響，因此在選拔隊員的時候由于學習壓力方面的原因會錯過一些優秀的苗子。由此可知，處理好學習與訓練的關系，加強體教結合的訓練模式是目前業余體校需解決的問題。

表1 廣州市少兒游泳運動員選材來源（n=138）

選材來源短期培訓班區級游泳比賽到學校挑選推薦、自薦測試其他形式 人數（n）7721101416 百分比（%）55.8015.227.2510.1411.59

2.2 廣州市區級業余體校游泳運動員的培養方式

通過對業余體校部分教練員和參訓運動員的家長進行現場訪談，了解到目前廣州市區級業余體校游泳運動員的主要訓練方式是走訓制，以天河、越秀、海珠和荔灣區的游泳集訓時間來看，大部分都是在下午放學后的時間進行訓練，訓練時間約兩小時。而這4個區級體校游泳訓練的培養方式主要是通過長期的訓練，提高游泳的技術和水平，并通過區級或市級的游泳比賽，達到一定的等級和水平，最終目標是輸送到市體校，并通過訓練、比賽達標后轉正為正式的市體校隊員，或者往更高的方向發展。從調查了解得知，參加長期訓練的隊員年齡段主要集中在6-12歲，訓練的年限有所不同，低年級的隊員訓練年限以2年的居多，主要以基本游泳技術為主，打牢基礎。高年級的隊員訓練年限達4年以上，主要以提高四項游泳技術為主，并確定專項，通過針對性的訓練來提高技戰術水平。

2.3 廣州市區級業余體校游泳運動員的每周訓練頻度

通過表2可知，廣州市區級業余體校少兒游泳運動員每周參與訓練的次數最多的是5-6次，占56.52%；其次是3-4次，占25.36%；接著是2-3次，占10.87%；最后是大于6次的，占7.25%，另外0-1次的人數為0。從現場訪談調研得知，運動員每周參訓5次的居多，主要集中在周一至五的下午，時間約是16：30-18：30，由于業余體校實地的是走訓制，因此訓練時間都安排在下午放學后，方便學生從各學校集中到業余體校。從訓練的頻度來看，每周5-6次的訓練量是足夠的了，便于教練安排每周的訓練任務，另外其他訓練的頻度因人而異，可根據運動員的實際情況進行安排訓練的次數和任務。最后從調查的運動員的年齡段來看，低年齡段的運動員每周訓練的次數以3-4次居多，高年齡段的運動員每周訓練的次數達5次以上，每周訓練次數的多少主要處決于教練員和業余體校的年度訓練計劃，并根據實際的情況來開展每周的訓練工作。

表2 廣州市少兒游泳運動員每周參與訓練的頻度（n=138）

頻度（次數）0-12-33-45-6＞6 人數（n）015357810 百分比（%）010.8725.3656.527.25

2.4 廣州市區級業余體校游泳運動員的每次訓練強度

游泳運動員每天參與訓練的強度主要反映了當天的游泳距離，從表3可知，28.99%的隊員每次訓練的強度較大，游程達到4000-4500米；23.19%的隊員訓練的強度中等，游程達到2400-2800米；21.01%的隊員訓練的強度大，游程達到3200-3600米；18.11%的隊員訓練的程度小，游程達到1400-1800米；8.70%的隊員訓練的強度較小，游程達到800-1000米。從現場訪談和調研數據來看，訓練量較大、游程較大的隊員以高年級的學生居多，年齡約在11-13歲；訓練量處于中等強度、游程處于中等的隊員以三四年級的學生居多；訓練量處于小和較小強度、游程偏小的隊員以一二年級的學生居多，也有部分剛進隊的小隊員。在調查中發現除了水上的專項訓練外，陸上的訓練量也較大，包括了耐力、力量、身體素質的訓練，基本上每周都會安排陸上的各種訓練，保證了游泳訓練的科學性和綜合性，促使游泳運動員全面發展。

表3 廣州市少兒游泳運動員每次參與訓練的強度（n=138）

強度較大（4000-4500米）大（3200-3600米）中（2400-2800米）?。?400-1800米）較?。?00-1000米） 人數（n）4029322512 百分比（%）28.9921.0123.1918.118.70

2.5 廣州市區級業余體校游泳運動員的每次訓練持續時間

游泳運動員每次訓練的持續時間主要反映隊員訓練的時長，從表5游泳運動員每次參訓的時間來看，39.85%的運動員每次訓練的時間大于等于120分鐘；27.54%的運動員訓練時間在90-120分鐘以內；23.19%的運動員訓練時間在60-90分鐘以內；7.97%的運動員訓練時間在30-60分鐘以內；1.45%的運動員訓練時間在30分鐘以內。從調研數據來看，訓練時間超過120分鐘的隊員主要以高年級學生為主，訓練強度也較大，每周訓練的次數也較多；訓練時間在90-120分鐘以內的隊員主要以中高年級學生為主，訓練強度為大，訓練次數為5-6次；訓練時間在60-90分鐘以內主要以中低年級學生為主，訓練強度處于中等，訓練次數為3-4次；最后訓練時間小于60分鐘的隊員主要以低年級學生為主，訓練強度小，訓練次數為2-3次。

游泳訓練需要科學和循序漸進地進行，從少兒游泳運動員參與訓練的頻度、強度和持續時間來看，三者的關系是相互影響的。訓練的頻度越多、訓練的強度也會跟著增大，也需要一定的持續時間來支撐，訓練的效果也會相對較好，反之則然。因此，只有經過長時間的科學訓練，少兒游泳運動員的成績才會慢慢顯現，才能達到一定的目標。

表4 廣州市少兒游泳運動員每次參與訓練的持續時間（n=138）

持續時間（分鐘）＜30≥30＜60≥60＜90≥90＜120≥120 人數（n）211323855 百分比（%）1.457.9723.1927.5439.85

2.6 廣州市區級業余體校游泳運動員參與訓練的主要動機

廣州區級業余體校參與游泳訓練的少兒運動員來自不同的學校、不同的年級，每個運動員參與游泳訓練的動機也有所差別，表5顯示，動機選擇中，排在第一位的是鍛煉身體、增強體質，占92.75%；排在第二位的是個人業余愛好，占56.52%；排在第三位的是學習游泳新技能，占40.58%；排在第四位的是其他方面的原因來參訓，占37.68%；排在第五位的是升學、走專業路線，占30.43%；排在第六位的是結識新朋友、增加交際，占28.26%；排在第七位的是家長要求參加，占19.57%。整體來看，家長和少兒運動員都希望通過游泳訓練來達到鍛煉身體、增強體質的目的，這也是家長送小孩參與訓練的初衷。另外小孩喜愛游泳而來參與訓練，提高成績，并通過游泳學習新的技能、結交新的朋友，增加人際交往這也是家庭對孩子的另一種教育，培養孩子的社會適應性，提高孩子的綜合能力。最后部分家長和隊員希望通過游泳訓練來達到升學和走專業選手的路線，這些動機主要受教育大環境的影響，目前游泳已經成為體育中考的一個項目，另外體育高考也有游泳選項，另外游泳特長生進入中學和大學也是有相關的文件，因此想通過專業的訓練來達到升學和走專業的路線是可行的，也備受家長和隊員的關注。至于家長要求參加訓練方面和其他方面的動機，主要是運動員思想方面的原因，行動上懶散、訓練上不認真、成績不達標等都會造成隊員有心理上的壓力，從而產生其他的參訓原因。

表5 廣州市少兒游泳運動員參與游泳訓練的主要動機（n=138）

原因鍛煉身體、增強體質個人業余愛好升學、走專業路線學習新技能結識新朋友、增加交際家長要求參加其他 人次（n）128784256392752 百分比（%）92.7556.5230.4340.5828.2619.5737.68 排位1253674

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1目前廣州市區級業余體校少兒游泳運動員的選材方法有5種，分別是游泳館的短期培訓班選拔、區級的中小學生游泳比賽選拔、到學校挑選條件好的學生進行選拔、學校和教練推薦，隊員自薦進測試選拔、其他途徑選拔。

3.1.2目前區級業余體校少兒游泳運動員每周訓練的頻度以5-6次居多；每次訓練的強度因年齡段而異，基本達到中等以上強度；每次訓練的持續時間以大于等于120分鐘的居多，訓練的頻度、強度和持續時間呈正比關系。

3.1.3從少兒運動員參訓動機來看，排在第一位的是希望通過游泳訓練來達到鍛煉身體、增強體質的目的；第二位的是個人業余愛好；第三位的是學習游泳新技能；第四位的是其他方面的原因來參訓；第五位的是升學、走專業路線；第六位的是結識新朋友、增加交際；第七位的是家長要求參加。

3.2 建議

3.2.1廣州區級業余體校少兒游泳運動員選材的優點是選材多樣，優秀的苗子多。存在的問題是家長們都喜歡小孩學習游泳技術，但對于參加長期的訓練需要一定時間的考慮，特別是關心訓練與學習的關系，擔憂參加長期訓練對學習有一定的影響，因此在選拔隊員的時候由于學習壓力方面的原因會錯過一些優秀的苗子。建議業余體校教練和家長要保持交流溝通，處理好學習與訓練的關系，加強體教結合的訓練模式，通過訓練來促進文化課的學習。

3.2.2目前廣州區級業余體校游泳運動員的培養方式主要以輸送優秀隊員到市體校為主，在后續的發展中應借助體教結合的發展趨勢，改變體校單一培養人才的模式，應向各類學校推薦優秀的游泳人才，讓區級游泳比賽百花齊放。

3.2.3增加游泳訓練經費的投入，保證業余體校游泳訓練的正常開展。增加比賽的次數，讓更多年齡段的運動員參與到比賽中去，以賽代練，以賽促教，增加比賽經驗，提高心理水平和技戰術水平，讓運動員體驗比賽的樂趣，從而提高游泳訓練與比賽的積極性。

3.2.4業余體校游泳訓練的開展離不開家長和學校的支持，業余體校應加強游泳的宣傳和深入學校開展游泳科普教育，取得家長、學校和教育局對基層游泳訓練的支持和重視。

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Investigation and Research on the Current Situation of Swimming Training for Children in Urban Amateur Sports Schools of Guangzhou

CHANG Xiaochao

(Guangzhou Tianhe Sports Center Natatorium Sports School, Guangzhou 510000, Guangdong, China)

常曉超（1985—），學士，初級教練員，研究方向：游泳教學與訓練。