“光刷牙是不能讓口腔健康的?!?南京大學醫學院附屬口腔醫院(南京市口腔醫院)口腔急診科/綜合科副主任黃蘭柱解釋,這是因為不同人的刷牙能力本身存在差異,口腔醫生反復推薦的巴氏刷牙法,能有效清理齦溝,但是還是有很多人沒有掌握,即使正確刷牙,口腔中仍然存在牙刷清潔不到的地方。
?他介紹,一顆牙齒有5個面:咬合面、唇頰面、舌腭面、近中鄰面、遠中鄰面。而除了咬合面以外,其他幾個面都和牙齦相接。牙刷能清潔到咬合面、唇頰面、舌腭面,但對近中和遠中鄰面卻無能為力。對于和牙齒、牙齦交界面來說,牙刷只能進入牙齦溝內0.5mm的區域,而對于牙齦溝的深部也是無法進入的,就必須有能夠清潔鄰面、齦溝的輔助工具。
?為了保持口腔健康,除了刷牙,他推薦了以下幾種輔助工具:
?牙線:可以清潔到鄰面及鄰面的齦下,是很便宜的工具。但是不能清潔頰舌側的齦下。同時使用起來有一定的技術敏感性。使用不當可能會產生齦裂的問題。
?縫刷:牙縫刷也可以清潔牙齒鄰面,也是很便宜的工具,使用相對比較容易。但是由于尺寸問題,對鄰面的齦下并不能很好地深入清潔。
?沖牙器:可以清潔到鄰面及鄰面的齦下,也可以清潔到唇頰側和舌腭側的齦溝,清潔范圍較廣,使用也比較容易。使用合格的沖牙器并不會損傷牙齦。需要提醒的是,使用沖牙器要從小檔位逐漸增加,防止一開始壓力過大導致本身有炎癥的牙齦受到損傷,出現牙齦出血,甚至牙齦撕裂傷。
(摘自《現代快報》)