那是一次總公司召開的全員大會,他代表分公司作報告,縝密的邏輯和幽默的口才,博得了全場喝彩,也擊中了我的心。幾番輾轉,我打聽到了他的社交賬號,當晚就關注了。從那天起,我會一遍遍地翻看他賬號里的每一條動態,甚至把他的照片下載、打印出來,擺在床頭柜上。我總在幻想,幻想自己和他在一起的畫面,和他約會、戀愛、結婚……就這樣默默喜歡了他一年半。
幾個月前,由于業務合作,我們有了交集。我感覺自己像被幸運之箭射中了,能每天和喜歡的人見面、共事,沒有比這更幸福的事了!那段時間,我每天極力地克制著自己,喜歡一個人是藏不住的,相比于其他同事,我會不自覺地對他格外熱情,在他面前竭盡所能地展現自己,也因此給他留下了很好的印象。一來二去,我們成了朋友,會經常約飯,有時還拉幫結伙地出去泡吧、K歌……總之一切都太美好了。
讓我萬萬沒想到的是,他突然向我表白了。這簡直是晴天霹靂!他怎么能喜歡我呢?不可以的,這絕對不行!我沒有絲毫猶豫,當場拒絕了他。從那以后,我就很怕遇見他,連公司都不敢去了。這種感覺很奇怪,說不清楚,反正我可以喜歡他,他絕對不能喜歡我。朋友都說我有病,我覺得也是,可我沒有辦法,我控制不了自己。
千代
曹序心理咨詢師
千代你好!看完你的來信,我可以很確定地告訴你,你患上了一種類似于“性單戀”的心理疾病。性單戀(Lithromantic),是由英文Lith(石頭)和Romantic(浪漫)組成,形容一個人的心好像一塊堅硬的石頭,難以與人建立親密關系。性單戀的人,當他們愛上一個人,會不顧一切地陷入單向的愛情之中,不需求任何回應。一旦愛慕的人給予回應,他們就會產生強烈的退縮、回避,甚至是抗拒心理。
日劇《L禮香的真實》中,女主角禮香就是一名極端化的性單戀者。她從小學到高中,一直暗戀著同學松本正幸,甚至為愛不擇手段。與你的情況如出一轍,松本正幸也向禮香袒露了愛意,卻徹底撕碎了禮香心里對松本的幻想,她很快就對松本失去了興趣。
對于性單戀的形成,英國心理學家鮑爾比認為:戀愛關系最能折射出個體在原生家庭中的親子關系。孩子童年時期與父母的關系,會影響他們成年后的依戀關系。那些需求能夠得到父母及時、敏銳回應的孩子,更容易形成安全型依戀人格。他們在愛情中可以輕松地打破自我邊界,與愛人共舞,即便遇到問題,也會積極解決。而那些向父母提出需求,總是得不到回應的孩子,則更容易形成慣性依戀人格。他們只接受自己熟悉的事物,不熟悉的事物會在心里產生一種莫名的抗拒情緒。
這種慣性依戀遷移到愛情中,會發生什么?從你的故事里,我會有這樣的猜測:你無比渴望一段浪漫關系。對你而言,愛而不得雖然痛苦,卻令你感到熟悉。反之,對方的愛是陌生的,這樣的陌生,令你感到惶恐,讓你迫切地想要逃離。
打破慣性依戀的第一步,就是看見自己的慣性。不妨試著在下意識想要落荒而逃時,強迫自己停一停,問問自己內心真正的需求是什么,抗拒的心理是不是又是慣性依戀人格在作祟?如果你能給自己內心感受一個重新定義的機會,我相信距離打破慣性依戀就不遠了。