古人如何利用植物度夏

陳斌

如今，炎熱的夏季有空調和電扇助我們順利度過，那沒有這些電器的古人是如何度夏的呢？你一定想不到，在古代的夏季，植物為古人的衣食住行可做了大貢獻。

民以食為天，就先來說說夏天怎么吃?，F代人有冰汽水和冰淇淋，可以讓我們瞬間感到涼爽，而春秋時期的諸侯也能在宴席上喝到冰鎮米酒。到了后來，除了泡在井水里的西瓜，還有由植物原材料制成的冰糖冰元子、雪泡梅花酒、鹿梨漿、鹵梅水、姜蜜水、木瓜汁、綠豆水、荔枝膏水，都是古人在夏季的解暑佳品。

唐代詩圣杜甫吃了最愛的“槐葉冷淘”，心滿意足之余吟詩一首：“青青高槐葉，采掇付中廚。新面來近市，汁滓宛相俱?！薄盎比~冷淘”是一種唐代民間食品，將青槐嫩葉搗汁加以面粉，煮熟后用冷水浸潤，熟油澆拌后在冰窖中冷藏，食用時再加佐料調味。這是當時極為美味的夏季消暑食品。到了宋代，人們又以甘菊汁和面，制出“甘菊冷淘”。

巧的是，宋代的王禹傋作了一首《甘菊冷淘》：“淮南地甚暖，甘菊生籬根……俸面新且細，溲牢如玉墩。隨刀落銀鏤，煮投寒泉盆。雜此青青色，芳香敵蘭蓀?！边@首詩比杜甫寫的那首更清楚地描述了制作冷淘的過程。

槐葉冷淘

在元代，牛奶中加入冰稱為“奶冰”，再加入蜜餞和果醬，則是冰淇淋的原型。

此外，當時的中醫更是開發出了各種功效的消暑茶，能夠清熱解暑、利濕解毒、開胃消食、避穢開郁，又能補氣健脾、養陰生津，可謂是藥食同源了。

葛衣

古人的衣服并不都像我們在電視劇里看到的那么厚重。夏天天氣比較炎熱，古人也會換上夏季服飾。北齊名畫《北齊校書圖》中，一群古代男子穿著薄紗衣，看著就感覺很涼快。但是，畫里的紗衣價格不菲，普通老百姓消費不起，于是古代平民有了另外一種選擇——麻衣和葛衣。麻和葛都是隨處可見的草本植物，古人就地取材，水煮后剝皮，再紡紗織布。由于成本很低，成為百姓夏季最常穿的布料。

與現代人相比，古人“宅家”的時間較長，那他們又是如何在家度夏的呢？

在古代的養生書中，熏香多與靜功同時被提及。尤其是靜坐一隅時，身邊都會焚上一爐香。這些由各種植物作為原料制成的香，除了具有安定心神的功效，還有清新空氣、驅趕蚊蟲的效果。

心靜自然涼？天氣很熱的時候，只靠“心靜”恐怕難以解決問題，于是各類扇子“登場”了。扇子在我國已有3000多年的歷史，古代別稱“搖風”“涼友”等等，以檀香扇（江蘇）、火畫扇（廣東）、竹絲扇（四川）、絹扇（浙江）最為出名。這些扇子的制作材料大多為植物。后來還發展出了集書法、繪畫、雕刻等于一身的折扇，成為文人彰顯身份的道具。

古代的大戶人家會在廳堂上方安裝拉拽式風扇，一大片扇葉與門板大小相近，由丫鬟拽繩子拉動扇葉給廳堂送風。此外，還有手搖式風扇，類似手搖鼓風機;有像水車一樣靠水力驅動的風扇，稱為“水激扇車”。這些大概就是最原始的“電風扇”。據說古人在使用風扇時，還會把它放在水池后面，或者在風扇前面擺兩盆冰塊，這樣送出來的風就是冰涼的，已初步具備了空調的功能。

古代風扇

在消暑方面，古人也在不斷用智慧尋找更好的辦法。唐代的“含涼殿”是皇家御用的豪華避暑套房?！昂瑳龅睢卑?，緊靠太液池，通過“冷水循環”，即可實現自然降溫的效果。還有像唐代某御史大夫家中的中央空調房——“自雨亭”，用木質水車將水提升至屋頂后流下來，制造人工雨簾，通過水循環帶走屋頂熱量，給建筑整體降溫。古人還會給房子裝“太陽傘”，也就是種大樹。有樹還是沒樹，差別可不小。根據測定，在夏日，樹蔭下和樹蔭之外的溫度起碼相差5攝氏度以上。

進山避暑是古人的避暑良方?！案咛幉粍俸?，海拔每升高1000米溫度會降低6攝氏度。最典型的例子就是，清代的皇帝每年夏天都要去承德避暑山莊避暑。

出門的人怎么辦呢？一是靠路邊種的樹。行道樹在中國有著悠久的歷史。早在兩周時期，就需要“列樹以表道”，在郊野道路的兩側種植行道樹，來標明道路的延伸方向和為行人遮陰。到了秦王朝時，大修馳道，對于種樹也有詳細的要求：“道廣五十步，三丈而樹，厚筑其外，隱以金椎，樹以青松?！贝送獗蔽郝尻?、唐朝長安也有廣泛種植國槐作為行道樹的歷史。二是戴遮陽帽。古人的遮陽帽種類繁多，有竹帽、帷帽、草帽，大多是用植物制成的。晉人崔豹在《古今注》中提到了“席帽”，席帽因“藤席為之，骨鞔以繒”而得名。三是用遮陽傘。古代最牛的遮陽傘應數華蓋，對于帝王而言，華蓋作為防曬用具的功能是附屬的，作為皇權的象征才是最主要的。普遍實用的則是官員出行時的遮陽扇、各類儀仗、店鋪門口放置的遮陽棚以及影視劇里眾多書生所背的多功能帶防曬傘的書箱。這些才是古代人較普遍的夏日出行裝備。

不論古今，中國人一直是懂生活，具有智慧的人群。他們總能找到眾多方法來提高生活質量，而隨手可得的植物原材料也就當仁不讓，充當起了重要的角色。