健康中國背景下高校體育公共課“體醫融合”教學的創新探究

馮燦 長沙學院 體育學院 賴志強 長沙縣昌濟小學 羅虹霞 湖南師大附中星城實驗學校

黨中央把保障人民健康放在更加突出的戰略地位，以全方位、全周期的視角維護人民群眾健康，統籌推進健康中國建設。先后出臺《“健康中國 2030”規劃綱要》《國務院關于實施健康中國行動的意見》和《健康中國行動（2019—2030年）》《全民健身計劃（2021-2025）》等文件，就今后一個時期促進全民健康更高水平的發展，更好滿足人民的健康和健身需求，強化體醫融合，加強非醫療健康干預，發揮全民健康在健康促進、慢性疾病預防和康復等健康管理工作方面的促進作用。2018年9月10日，國家領導人在全國教育大會上指出學校體育要樹立“健康第一”的教育理念。隨著經濟的迅速增長，我國青少年體質健康卻逐年下降，增強體質、身心健康成為人們對美好生活愿望的訴求。近年來，雖然青年學生體質健康狀況有所改善，但是大學生的體質健康水平仍然存在下滑的趨勢，由于大學生進入大學后不良的生活作息，從小沒有培養學生的體育愛好，體育健康意識淡薄，以及高校體育教育體系缺失，學生體育鍛煉缺乏積極性和主動性，因此，高校學生駝背、近視、肥胖和體質健康率下降成為常態化。高等教育是學生走入社會的最后一里路，學生在校形成的良好運動習慣和科學鍛煉常識對其今后的工作和生活都會產生非常重要的影響。因此，高校大學生健康問題是當前學生健康發展中的痛點和難點，也是我國共同關注的重點議題。在“健康中國”視域下，通過考察，結合我?！耙泽w育人”傳統以及實踐工作，明晰我國高?！绑w醫融合”教學改革的戰略性意義，探尋地方高校公共體育課“體醫結合”教學改革的教學目標，提出具有對性的可行性教學改革策略等建設性建議，為我國高校體育公共課“體醫融合”教學改革提供參考性建議和理論上的幫助。

一、體醫融合的內涵

體醫融合強調從體育看醫療，認識基本根源，明確為了降低疾病風險該如何運動，從而增強體質，減少各種疾病發生，提高工作和生活效率；從醫療看體育，發現體育在健康促進、疾病預防等方面的功能價值，因此醫療和體育結合是實現全民健康的迫切需求，努力推進體育與醫療的更好結合，要想二者更好地為人民健康服務，就需要體育和醫療的融合，通過科學的運動改善健康水平、預防和治療慢性病，用精準、精湛的醫療手段來服務科學運動。

對于“體醫融合”定義也是眾說紛紜，最早是由我國學者宣海德提出并闡釋了體醫結合的概念，近年來，國家多部門相繼頒發了《體育產業發展“十三五”規劃》《“健康中國2030”規劃綱要》，共同指出要促進體育與醫療深度融合發展、推進形成運動健康促進服務模式。通過查閱大量文獻資料，認為體醫融合就是運動保健、運動康復、運動醫學、運動評估、運動處方等多方面知識的融合，是體育與醫學的緊密結合，它是以醫療為導向，是一種綜合性健康促進手段，用科學的體育鍛煉方法、精湛的醫療技術來指導人們科學運動、疾病預防治療與康復，是身體迅速回歸健康的最有效手段。其中體是指通過掌握正確的身體鍛煉方法理論和技巧體系，科學、安全地進行有效的體育鍛煉，提高國民的身體素質和健康水平。

二、高校體育公共課“體醫融合”教學改革的必要性

（一）“體醫融合”教學改革的戰略意義

隨著“全民健康”和“全民健身”的深入開展，學生們參與體育鍛煉的熱情也越來越高漲，但是參與運動過程中，由于學生的健康知識和運動損傷知識不夠，導致學生經常發生運動損傷的問題。近年來，國家非常重視健康中國建設，群眾體育和競技體育也相應地逐漸全面發展，全民身體素質和健康水平得到穩步提升，體育產業發展呈現出蓬勃發展的良好態勢。本文在探析我國體育教學過程中“體醫融合”現狀和問題的基礎上，進一步推進地方高校公共體育課“體醫融合”教學改革路徑研究與實踐并提出切實可行的建議，向學生普及健康、科學而安全的體育鍛煉知識和健身方法，充分發揮“體醫融合”在學生健康促進、非醫療健康干預中的作用，引導學生向不得病、少得病、晚得病的方向去努力。在健康中國和全民健身國家戰略的指引下，通過體醫融合培養方式，讓學生獲得體育基本知識和運動技能，還要培養學生健康意識、健康常識和運動康復知識等體育素養，全民培養健康守門人，讓學生形成科學的鍛煉習慣和終身體育意識，有效提升學生的身體素質和心理健康水平，促進學生綜合能力的提升。讓學生成為“基礎厚、素質高、能力強、全面協調發展”的應用型專業人才。

（二）學生亞健康高發趨勢呈常態化

由于經濟快速發展，人民生活水平日益提高，學生進入大學校園后，抵擋不住手機、電腦等電子設備的誘惑，導致久坐時間越來越長，伴隨著亞健康情況和群體主體呈現年輕化趨勢，尤其是在校大學生，他們已成為亞健康的高發人群。在學習生活中，學生的平衡性差、協調性差、情緒不穩定等情況越來越多，以及經常出現學生的頭頸前引、駝背、高低肩、脊柱側彎、X型腿和O型腿不良身體姿態，這些亞健康狀況長此以往將會更加嚴重，妨礙學生機體器官正常的生長發育，引發肥胖、發育不良骨骼疾病。因此，新時代背景下實現體醫融合勢在必行，改變大學生的體質健康狀況刻不容緩。

三、健康中國背景下“體醫融合”的教學改革目標

（一）回歸體育本源，增強學生身體素質

體育的高質量發展不僅體現在高水準的競技運動，更是全民健康和全民健身的體育發展。因此，體育課程要以促進學生“健康第一”為要務。體育課應該在教師和學生愉快互動中進行，技能和技術水平得到相應的提高。運動能力得到有效鍛煉，心理和體驗感增強。讓體育教學回歸體育本源和本真，提高學生的身體素養，促進學生的身心健康和體魄強健。

（二）轉變學校體育教育理念，加強體醫知識互通

以人民健康為中心指引實施健康中國戰略，首先要切實轉變體育教育觀念，創新“體醫融合”理念，打造體醫融合、運動健康促進新模式。由側重知識和技能的傳授轉變為健康常識、習慣養成和體育精神的培養，由重技能成績轉變為“立德樹人”“以體育人”，引導學生主動、自覺、積極參與鍛煉，培養學生良好的體育核心素養，養成終身體育能力要充分發揮體育在體質健康促進、慢性病管理、預防和康復等方面的重要作用。體育課程改革并不是拘泥于單純運動技能的教學，而是教學目標將增強技能和體育學生的興趣相結合，培養學生的體育運動意識、健康常識和體育鍛煉習慣。

（三）樹立“健康第一”理念，發揮體育的預防、保健、康復功能

大學生涯是大學生獲得專業技術知識，提高體育核心素養，拓寬知識領域的重要整合階段，在此階段，他們的心理、生理各方面都趨于成熟。在體育教學中要樹立“健康第一”教育理念，深度加強體醫融合，把握學校體育本質，學校體育為了學生身心和健康的和諧發展，以學生需求為導向，確立“因需而教”的體育課程教學設置改革，根據學生的各種需要為他們“量身定制”，依據學生專業的選擇特點及其未來從事職業的定位，開展應用性較強、學以致用的運動保健學、運動損傷與急救學、體育美學原理及各種科學健身訓練方法等內容的教學，通過體育課、體育鍛煉以及課余競賽和訓練等形式向學生傳授“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”等知識，培養學生健康體育、快樂體育、終身體育的意識和理念。在體育教學過程中開設“體醫融合”處方式教學課程，開設運動處方選修課、運動損傷與急救選修課，通過學校和醫院的實證研究和學習，制定頭頸前引、駝背、高低肩、脊柱側彎、X型腿和O型腿不良身體姿態的運動處方，以及制定減肥運動處方、近視的運動干預機制和防治近視運動處方的制定。通過運用形體訓練、體育舞蹈和健美操等課程來培養學生的氣質，塑造學生健康形體；把體育養生保健課程的普拉提、瑜伽、民族傳統養生等課程，讓學生掌握心理調節和控制方法。這些課程讓學生在畢業后走出社會，在工作和崗位中能把學到的健身知識和健康理念學以致用，擁有健康體魄為步入社會后學生自覺鍛煉創造了條件，滿足社會需求，勝任工作崗位。

（四）改革體育考核評價體系

體育考核評價在學生體育學習中起著導向和激勵作用，我們應以理性評價為導向，促進體育課程的優化，以有效的教學研究和實踐促進學生的健康發展。高校體育教學應該進行教學模式改革，充分認識終身體育和全民健身、健康之間的密切聯系，了解體育健身功能和體質健康促進功能。體醫融合體育課程考核不但把考勤、運動技能、身體素質作為考核指標，還要引入體醫融合理論知識考核，讓學生結合自身或者其他同學的身體特點和未來職業特點，來制定相適應的運動處方。

四、健康中國背景下“體醫融合”的教學改革策略

第一，建設“健康中國”的視閾下，高等院校應重視體育在慢性疾病和心理疾病預防與治療中的重要作用，在高校開展“體醫融合”的教學改革，改革以往傳統的教學模式，完善體育考核評價指標，不斷提升學生體質健康水平的同時，讓學生能基本掌握和運用康復運動知識和健身方法，加強不同專業學生的專項體能訓練。

第二，強化體育教師師資隊伍建設，提高體育教師的綜合素養。體育教師對體醫融合的認識和理解及其素養能力一定程度上影響著改革成效。優秀的教師必須努力提升教育教學質量、積極推進教學改革和創新。隨著互聯網絡技術信息化的迅猛發展和廣泛應用，體育教師面對“體醫融合”教學新模式的改革有了更高的要求，需要體育教師具備深厚體育技能知識儲備的同時，還要掌握基本的醫療保健知識、心理學知識和社會科學知識，并不斷進行多學科知識結構的更新與提高，提高教學內容的針對性，提升學生學習的興趣點和興奮點。另外，基于體醫融合視角，通過各種途徑提升體育教師綜合素養，讓老師具備整合和靈活運用扎實基礎知識儲備的能力。

第三，開設處方教學模式課程教師培訓，增加教師處方教學能力考核等；建立學生體質健康數據庫，及時讓教師能夠客觀、準確地了解學生學習動態與鍛煉動態，科學把握體育鍛煉的量和強度，提高學生體育鍛煉的健康素養和應急技能要求。

五、結語

在“健康中國”的指導下，我國高等院校體育課程改革采用“體醫融合”的教學模式，深入落實全民健身國家戰略，“學校-體育-醫院”三位一體的“體醫融合”教學模式。充分發揮體育在體質健康促進、慢性病管理、預防和康復等方面的獨特優勢和價值，要不斷促進體醫融合人才隊伍建設，規范運動運動處方師的培訓工作，推動體醫融合的深度發展，更好地滿足學生身心健康需求，努力為建設健康中國、體育強國作出積極貢獻。因此，需要與時俱進地推進體育教學改革，建立學校體育與醫療的深度融合，促進高校大學生的身心健康成長，做學生生命健康的“守門人”。