高職體育拓展訓練與學生素養培養研究

姜紅菊

（煙臺汽車工程職業學院 山東 煙臺 265500）

就目前情況而言，大力推廣素質拓展訓練勢在必行，這能夠幫助教師達成素質教育的目的。不過，怎樣才能讓學生在體育課堂上提高自己的全面素養，是一個迫切需要解決的難題。下文作者將會就高職體育拓展訓練以及學生綜合素養的培養展開討論。

1、高職體育拓展訓練的主要作用

1.1、高職體育拓展訓練有助于高職院校全面素質教育的實現

素質教育的服務對象為所有的高職學生，主要是為了推動學生基本素質的提升，為社會輸送綜合素質強的先進人才。要成為一名符合社會要求的人才，素質是其必不可少的品質，體育教學所采用的邊行邊知以及先行后知的教學方式具有一定的前瞻性，可在一定程度上保障學生職業素養的養成。

1.2、高職體育拓展訓練有助于高職院校打破單一的傳統教育模式

就以往情況而言，高職教師在課堂上專注于教授相應的知識點，認為讓學生掌握了知識就達成了教學目標。教師一味的進行填鴨式知識傳輸，學生并不做過多思考，只是單純地進行知識接收，整個課堂單調無趣，很難激發學生的積極性，不少學生因此產生了抵觸情緒。引入拓展訓練這一教學模式之后，學生成為了課堂的主人，教師開始關注學生的學習過程，讓學生能夠真正的學以致用，也讓學生感受到了學習的樂趣所在。這種教學方式讓課堂變得更加生動有趣，學生的參與感更強，對學生綜合素質的培養十分有益，值得在體育教學中大力推廣。

1.3、高職體育拓展訓練有助于高職學生職業素養的提升

在高素質職業人才培養過程中，學生職業素養的培養是非常關鍵的一大環節，良好的職業素養能夠有效保障學生進入社會后在崗位中的工作效率以及質量，同時也是學生將來實現個人職業發展的前提條件以及能力保障。在職業素養中，創新能力、實踐能力以及溝通能力、合作能力等，是當前培養社會發展所需人才的基本要求。素質教育由四個部分組成，分別為身體素質教育、心理素質教育、社會素質教育，而創新素質與上述三種素質是處于同一水平的素質，同時也是三種素質和諧、共同發展后的綜合體現。對于當前這個現代化社會而言，民族要想實現發展和進步就必須得到創新的支持，只有創新才能給一個國家以及民族帶來源源不斷地發展動力，同時也只有創新才能有效衡量當前人才的質量情況。因此，我們可以由此來確定高職體育拓展訓練的主要目標，即培養學生的創新意識以及能力。

2、當前我國高職體育拓展訓練的現狀以及問題分析

2.1、拓展訓練方案匱乏

現階段，我國高職院校體育拓展訓練工作的開展存在許多的不足以及問題，有關教師在這方面的重視度不高，直接導致拓展訓練教學開展時沒有科學合理的拓展訓練方案作為標準，體育拓展訓練一旦沒有拓展系統的方案支撐將會嚴重降低訓練質量，使拓展訓練工作忽視其科學性，在難度上沒有循序漸進的提升，只是毫無依據地隨意組織相關體育拓展訓練活動，單一地圍繞個別訓練項目來實施訓練，最終導致長期訓練后始終無法達到理想地訓練效果，這樣不僅浪費了時間，同時也沒有起到預期的效果。這種缺乏科學性的體育拓展訓練并沒有考慮到學生的實際發展情況以及，缺乏明確的目的，未經過科學合理的方案涉及，導致大部分學生在體育拓展訓練過程中都缺乏良好的積極性，這是由于他們并沒有切身體會到體育拓展訓練對他們帶來的幫助。

2.2、拓展訓練項目不夠多元化，對學生吸引力較低

縱觀我國各大高職院校，現已經推出各式各樣的拓展訓練項目，不過都存在一些相同的特征，即學生剛剛邁入高職院校大門時，對拓展訓練項目的積極性較高，參與訓練的人數偏多。不過，之后參與訓練的人數卻在隨著時間的遷移而逐漸減少，甚至還出現過部分體育拓展訓練項目的參與人數只有寥寥幾人，這對拓展訓練項目的推廣而言十分不利，久而久之拓展訓練項目可能就因此中斷。究其原因，是由于教師在開展拓展訓練之前并未做充分的準備，導致拓展訓練項目較為單調和乏味，學生經常都在反復參與同一個拓展訓練項目，這在一定程度上會壓制學生學習的積極性，甚至產生抵觸和拒絕的心理，導致體育拓展訓練項目的順利推廣受到影響?，F如今，大部分的體育拓展訓練的地址都是在高職院校之內，不論是教學的目標、教授的教師以及項目經費，其變動性都不大，因此有些項目的經費需要學生來共同承擔，這會更讓學生抵觸這一訓練項目，要想推動體育訓練項目的可持續性發展，就必須意識到當前所存在的這些問題，并盡快予以處理。

2.3、拓展訓練開展過程中缺乏良好的安全意識，防護措施不到位

普通體育運動原本就存在著潛在的危險，因體育運動而導致意外身體損失的事件時有發生。而相比于普通的體育運動，拓展訓練項目的運動強度更高，且很多項目學生以前并未接觸過，或者本身對這些項目并不擅長，此外拓展訓練也是一個新引入的項目，大部分體育教師對于這一項目并不熟悉，相關的配套設置也不夠完善，如此種種都在加大這一項目的安全風險。由于拓展訓練項目對學生體力的要求較高，需要學生支出較大的體力，部分學生由于平時缺乏運動導致很難跟上項目的進度，從而增加了學生的挫敗感，與項目開展的初衷背道而馳；與此同時，某部分的訓練項目自身就有潛在的安全風險，而體育教師并不具備足夠的安全意識，自然也不會指導學生去做好相應的安全防護，因此在項目開展過程中經常會出現各式各樣的運動損傷情況。

2.4、資源支持不夠充分，拓展訓練缺乏良好的基礎

對于體育拓展訓練這個項目而言，它是一個新型的體育項目，相比于傳統的體育訓練項目來說對建設規模提出了更高的要求，這也意味著所需要支付的資金成本較高，然而高職院校所具備的建設資源并不充足。目前不少高職院校的體育拓展訓練配套設施并不完善，很大原因在于建設資金得不到相應支持，自然無法采購齊全的訓練設備。除此以外，原本在自身所擁有資源有限的情況下，就應該加大對其他資源的整合力度，如校企合作資源以及其他社會上的資源，然而高職院校卻又不具備整合資源的眼光，導致校內的資源長期供少于求，從而使得高職院校的拓展訓練設施一直處于一個不夠完善和健全的狀態。

2.5、體育拓展訓練方案與學生職業生涯融合性較差，適用性不高

隨著體育拓展訓練項目的不斷開展，不少問題逐漸暴露出來，項目開展與學生本身專業之間的關聯性較弱即為其中一個顯著問題。不少體育教師局限地認為體育拓展訓練只是為了單純的鍛煉學生的身體，幫助學生提高身體素質以及意志力。這使得他們在設計項目內容時很少會將項目與學生專業進行合理地融合。如此一來，這類訓練并不能夠對學生今后的就業起到多大的幫助，學生會覺得參加訓練是在浪費時間，配合參加訓練的積極性就因此降低了。

2.6、未配備專業師資，訓練專業性有待提升

雖然現在越來越多的院校開始引入體育拓展訓練項目，然而教師對于拓展訓練的認識卻有待提升，他們開展的目的主要是為了讓學生進行相關體育運動項目的實踐，從本質上而言和傳統的體育運動并沒有太大的區分。需要注意的是，體育拓展訓練是近些年來隨著教育改革而興起的學科，這門學科對教師的要求有所提高，應該由專業的拓展訓練教師來擔任授課一職，教師必須在具備過硬的專業知識，同時還應該具備先進的教學理念，如此一來才能推動拓展訓練項目的順利開展，不過就目前情況來看，很多高職院校都是選擇讓體育老師直接負責拓展訓練項目，很少能看到院校配備專業的拓展訓練師資。體育教師基本上很難突破自己以往的授課習慣，加上本身在拓展訓練教學方面的經驗并不豐富，導致拓展訓練方式較為單一且無趣，降低了學生參與的積極性，難以實現拓展訓練的目的。

3、新形勢下如何利用高職體育拓展訓練來培養學生素養

3.1、建立科學合理的體育拓展訓練方案

大家都知道，高職教育的主要目的就在于為社會輸送符合社會以及企業需求的技術型人才，因此在針對高職院校學生建立體育拓展訓練方案時需要緊扣專業，在不脫離專業節能需求的同時提升學生的身體素質，并根據專業的不同來選擇相應的體育項目，使體育拓展訓練更具有結構化以及科學性，這樣對于學生素質培養也具有更好的影響。除此之外，在選擇體育訓練項目時也要考慮到性別差異，根據男生女生在生理結構上的不同涉及一些針對性強、實用性強的體育訓練項目，充分激發學生對體育拓展訓練的興趣，使學生主動投入到體育訓練當中。

首先，可以帶領學生參與形式多樣的體育拓展訓練。在傳統教育背景下，高職院校所開展的拓展訓練項目十分單一，這一情況嚴重影響了體育教學有效性的實現。隨著新課改的推進，高職院校應更多的結合自身教學目標、教學資源條件等為學生提供形式多樣的體育拓展訓練項目，提升體育拓展訓練的多元性，使高職學生職業能力培養以及綜合素質培養在體育拓展訓練的輔助下能夠更好地實現，并最大程度激發學生在體育拓展訓練中的積極性。例如，高職院?？梢越Y合學校的實際情況以及教學目標來設計選修課程項目，按照教學計劃有目標地開展體育拓展訓練工作，為學生今后的就業以及發展提供有益幫助?；蛘邽辄h的十九大精神的貫徹執行以及習近平新時代中國體色主義社會思想的貫徹服務，培養學生的黨性修養，檢驗學校教學成果，為學生提供更多的戶外拓展訓練場地，組織學生參與以黨為主題的戶外體育拓展訓練，從而提升學生身體素質以及心理素質，使學生的個人潛能最大程度發揮出來，為今后報銷祖國而堅持奮斗。其中有必要說明的是，高職院校在開展體育拓展訓練的過程中必須適當保持靈活性，使體育素質拓展訓練納入整個高職院校體育課程體系當中，在體育拓展訓練項目中不斷進行優化和豐富，為學生的全面發展以及素質提升提供更多的可能性；

其次，應提升安全意識并不斷加強體育拓展訓練的安全保障。高職院校開展體育拓展訓練由于強度和難度較大而存在一定的危險性，針對體育拓展訓練的這一性質，高職院校的廣大師生必須加強安全意識，始終以安全為受來開展各項體育訓練。在教學方案明確之前，需要首先加強有關師生的安全意識；體育拓展訓練正式開始之前，體育教師應仔細對相關體育器材進行檢查，確保不存在任何安全隱患，同時提前高職學生在體育器材操作過程中可能存在的安全問題以及操作注意事項，讓學生學會如何在體育訓練時保障自己的安全。對于一些危險性較高的體育項目，體育教師必須加強體育器材安全性的檢查，確保訓練場地以及訓練內容的安全性達到要求。除此之外，高職院校還應該組織個別學生成立安全管理小組，共同參與體育器材的安全檢查工作，確保學生的體育拓展訓練過程具有較高的安全性，這樣才能確保體育拓展訓練的有效完成；

最后，需對校內校外資源進行有效利用。高職院校必須對學校內部以及附近的有關資源進行充分利用，這些資源包含附近的公園以及廣場等空地，在此基礎上開發豐富的體育拓展訓練。此外，學校還應針對本校的辦學特色以及專業性質來制定相應的拓展訓練場地以及拓展訓練項目，確保所開展的拓展訓練滿足專業學習要求，定期開展組織培訓工作，使高職院校的體育文化氛圍得到更好地提升。在所有的體育項目中，水上項目是近幾年來十分流行并且受到學生歡迎的體育項目，國內一些高職院校中擁有天然的河流資源，可以對其進行充分利用開展豐富的水上體育拓展訓練。而對于一些不具備河流資源的高職院校，也可以加強游泳池等水上訓練基地的建設，彌補自己在天然資源上的不足，為學生創造更好的學習條件。

3.2、將高職學生職業生涯教育納入體育拓展訓練當中

新課標明確提出職業生涯教育必須被納入到高職學生教育過程中，因此在學生邁入高職院校的第一天開始，教師就必須帶領學生了解職業規劃相關的知識，并引導學生如何針對自己的實際情況開展職業規劃，讓自己的高職學習生活更具有目的性。作為高職院校的教師，必須對已有的條件進行充分利用，給學生創造更好的學習環境以及實踐環境，引導學生開展關注自我體驗的實踐活動，在此過程中提升學生的創新思維以及實踐能力。學生通過不斷參加體育拓展訓練，能有利于其人格的健全發展，并形成堅韌不催的勇敢性格和積極樂觀的生活態度，學生在體育拓展訓練中還可以形成良好的合作意識以及良好的組織能力，從而實現學生全面、和諧的發展。

3.3、進一步強化體育拓展訓練師資隊伍建設工作

體育拓展訓練的有效性在很大程度上取決于學校師資力量，只有具備雄厚的師資力量才能確保體育拓展訓練能夠按照計劃開展并達到預期效果。應試教育背景下的體育教學缺乏趣味性，更多的是枯燥和無趣，這種教學模式很難從真正上調動學生的積極性。在新課改的不斷推進下，素質教育這一理念逐漸深入人心，并為當前我國教育工作提供了更先進的引導方向，使得高職院校的體育拓展訓練情況更加樂觀，然而素質拓展訓練在我國起步較晚，目前仍然處在發展階段，大多數高職院校的體育教師對于素質教育的理解缺乏深刻性，同時也不了解具體的操作方式，針對這一現狀作者認為可以圍繞下面幾個方向來進行改進：首先，加強高職院校體育教師的素質拓展訓練理論知識培訓，高職院?？梢詮纳鐣醒堃恍┰擃I域的專家學者來校開展知識講座，為高職體育教師講授教學技巧，也可以組織高職體育教師一起開展專業化訓練，通過理論以及實踐方面的不斷結合來強化體育教師的專業知識水平以及操作技能；其次，高職體育教師在訓練方案的制定過程中應隨時根據學生的訓練情況來進行不斷調整；最后，高職體育教師要定期總結教學經驗，不斷改進自己的訓練方案以及方式。

4、結束語

綜上所述，在高職體育教學中加強體育拓展訓練對學生的素質培養是非常關鍵的，有關部門必須加強重視，高職院校也需要配合上級指示不斷進行體育課程改革工作，改變傳統的體育教學理念，注重教師專業化培養，致力于教學水平的提升，為學生的全面發展做好充分準備。