加強青少年健康管理刻不容緩！

袁春苗

青少年時期是生理與心理發育逐漸成熟的重要時期。在該時期內，青少年身心狀態會發生巨大變化，同時受社會環境的影響，易出現心理問題及危害健康行為的情況，青少年及其家長、教師應予以重視。下面針對青少年健康管理的重點進行分析。

危害健康的行為

由于青春期生理發育過程中腦發育需要持續至成人，其中管控情緒及行為的腦部活動變化需要持續至30歲左右，這種生理特點導致青少年出現情緒與行為問題的可能性相對較高，其中主要體現在物質濫用這方面，如飲酒、藥物濫用等。此類情況將會損壞大腦，影響青少年發育。

相關研究數據顯示，10～15歲青少年出現飲酒相關風險行為時，大多伴隨吸煙情況的發生，同時物質濫用也是自殺與他殺發生的重要原因。此外，青春期由于經歷心理與軀體的變化，過早進行不安全性行為的概率也相對較高，上述行為都將危害青少年的身心健康。因此，在健康管理中需要家屬監督并予以青少年自我調整的空間，過度監督管理可能會導致其情緒、行為問題更加突出。

心理疾病

受社會發展及生活壓力逐漸提升等因素的影響，在青少年群體中也可見心理疾病罹患率逐年升高的情況，其中女性青少年群體發生抑郁、焦慮的情況顯著高于男性青少年群體，主要原因在于該期間內女性群體的生理與心理變化交織產生，二者互相影響，容易出現青春期神經性厭食、行為障礙等情況；與此同時，患有注意缺陷多動障礙的青少年出現相關障礙問題更為明顯。

可由青少年家屬向相關專業組織與人員求助咨詢，如社區服務中心、學校、醫院、婦幼保健機構設置的青少年保健服務場所等，了解相關疾病與風險知識，掌握如何與青少年溝通及處理問題的方法。在發現青少年出現異常情況時，通過溝通引導的方式進行調整改善，減少或避免責罵等言辭激烈的行為，予以充分理解和包容，由此降低青少年群體產生心理問題的情況，同時提升家庭預防及輔助治療的效果。

生命威脅

近年來導致青少年死亡的原因有明顯改變，青少年群體的主要死因已經由傳染性疾病轉變為社會病因，如非故意傷害、故意傷害中的交通意外、暴力事件、自殺與他殺等，因此在管控措施中應該從家庭、社區及學校多個層面進行多因素干預。青少年作為一個較特殊的群體類別，在相關政策管理中需要有別于成人群體，如家庭干預需要尊重青少年群體特點，通過對外求助、對內調整、自我改善等方式，一方面減少青少年健康問題的現有因素，另一方面也能通過了解相關知識降低風險事件的發生。

由上可見，在青少年群體的健康管理中，需要綜合心理、生理特點，以及社會、群體特點等因素進行綜合管控，并且充分利用家庭、社區及學校進行多角度干預，具體措施則需要通過了解相關制度、青少年群體特點、疾病知識、科學管理方法等，降低青少年健康問題的發生率，使其在青春期內擁有健康的體魄和心靈。