高職學生心理健康教育探析

趙文斌 趙世航 馮會利 王艷豐

摘要：高職學生心理健康教育工作是高職院校開展各類教育教學活動的重要基礎。探討了高職學生心理健康教育問題，全面系統地分析了高職學生心理健康教育現狀，針對高職學生的心理問題提出相應對策，幫助學生提高心理素質，為高職院校學生心理健康教育工作提出了有效建議和指導。

關鍵詞：高職學生；心理健康教育；現狀；策略

近年來，高職教育越來越受到人們的關注和重視，但高職學生心理健康問題卻是一個不容忽視的現實問題?，F代高職學生入學不適應、學習易疲勞、生活壓力大、就業壓力大等現象常常會影響到高職學生的心理健康狀況，導致高職學生出現焦慮癥、抑郁癥、自閉癥等問題，這些問題對高職學生成長和發展產生了很大的負面影響。心理健康教育是一項有針對性的教育，旨在引導學生理性認識自我、了解心理、有效處理情緒、提高心理強度和適應力，從而增強其心理健康水平，最終實現全面發展。因此，高職學生心理健康教育也是學校教育的必要部分，應注重高職學生的心理健康問題，積極推進相關教育措施的實施，提高高職學生的心理健康水平。本文深入探討了高職學生心理健康教育的現狀和策略等問題，以期為高職學生心理健康教育的改進提供一些可行性建議和措施，以促進高職學生的全面發展。

一、高職學生心理健康現狀分析

一方面，某些高職學校的心理健康教育項目欠缺系統性和前瞻性，缺乏有效的評估機制和推廣措施；另一方面，某些高職學生缺乏心理健康教育意識，對心理健康重視程度不夠，因此，需要有針對性地實施心理健康教育方案[1]。另外，還有一些高職院校心理健康教育師資力量不足，特別是專職心理健康教育師資隊伍已不能適應高等教育快速發展的需要。高職學生心理健康教育的現狀如下：一是缺乏專業性和個性化服務。在心理健康教育過程中，對高職學生心理問題的診斷和咨詢缺乏針對性，沒有對不同學生群體的心理狀態和需求量身定制化服務。二是缺乏足夠的關注和支持。高職學生心理健康問題受到的關注還不夠多，很多學校沒有及時對學生心理問題做出響應，缺乏必要的心理支持和照顧。三是家庭和社會普遍缺乏對高職學生心理問題的關注。四是師資隊伍建設不足。高職學生心理健康教育需要優秀的專家學者和優秀的治療師隊伍為支持，但目前這方面的人才儲備和培訓仍有待加強。

高職學生心理健康問題主要表現為情緒焦慮、抑郁癥狀、自閉癥、暴力傾向、依賴心理等。對于情緒焦慮的學生，如果得不到及時妥善處理，不僅影響他們的學習和生活，更影響他們的身心健康，容易出現焦慮癥，甚至陷入抑郁。另外，自閉癥常常會給自閉癥患者的家庭帶來很大困擾與痛苦，往往需要父母長期付出辛勞和心理支持[2]。

二、影響高職學生心理健康的因素

影響高職學生心理健康的因素主要包括：學習就業壓力大、厭惡學習、人際關系困擾、家庭問題、心理素質低等。這些因素常常重疊或互相加劇，使高職學生心理健康問題更加復雜和嚴重[3]。

三、高職學生心理健康教育策略

高職學生心理健康教育是個性化、細致化、溫馨化的教育。其目的是讓高職學生在學習和生活中保持良好心理狀態，提高自我認知和自我調適能力，促進學生成長成才，實現身心健康的全面發展。近年來，高職學生心理健康教育在不斷地推進和發展。高職學校通過開展各種形式的心理健康教育活動，為學生提供心理咨詢輔導和心理治療服務，建立健全心理健康服務體系，進一步增強了學校對學生心理健康教育的重視和關注。高職學生心理健康教育在理論體系和實踐方法上也取得了諸多進展和成就，同時還在課程設置和師資隊伍建設等方面進行了大量探索和創新。

（一） 意識提升策略

針對高職學生心理健康教育意識不足的問題，高職院校應該加強心理健康教育的宣傳和推廣，提升對高職學生心理健康教育的重視程度，如邀請心理專家到學校開展相關講座，讓學生了解心理健康教育的重要性[4]。

（二） 積極應對與自我調適策略

學?？梢酝ㄟ^對高職學生進行心理訓練提高學生應對問題的能力，學?？梢栽O置一些專門的訓練課程和活動，培養高職學生的自我調適能力，使他們能夠更加積極向上和自信堅定。

（三） 心理支持與心理咨詢策略

高校設立心理健康輔導員職位，為高職學生提供全面系統的心理輔導、咨詢以及心理支持，學校還可以借助互聯網的力量，提供一些線上心理咨詢服務，不同的心理問題可以找不同的心理健康輔導員或心理專家解決。

（四） 建立完善的心理健康服務體系，開展個性化服務

高職學校應該制定完善的心理健康教育方案，為學生提供全方位的心理健康服務，包括心理咨詢、心理輔導、心理培訓、心理治療等多種形式。同時，針對不同學生群體展開個性化心理健康教育，力求更好地幫助學生。

（五） 提高師資隊伍的素質

引進心理專業人才，制定相關課程和專業教育，為學生提供更好的心理健康教育，將心理健康教育納入高職學校教育體系之內。大力提高心理健康教育師資隊伍的素質，加強師資隊伍培訓和建設，提高心理咨詢師和心理治療師的專業素質和服務質量。

（六） 提高家庭和社會對高職學生心理問題的關注度

高職學生的家庭和社會環境對其心理健康有一定影響，高職學校需要通過更加開放的交流和溝通形式，促進家庭和社會對高職學生的關注和支持，幫助他們更好地應對心理問題。

（七） 建設多元化的心理健康教育平臺

通過建立心理健康教育網站、線上咨詢平臺以及組織心理健康知識講座、活動等多種形式，全面提升高職學生的心理健康素質。此舉可使學生更方便及時地獲得心理幫助，并加深對心理健康問題的認識和理解[5]。另外，通過建立互動溝通平臺來收集學生的心理問題和訴求，以此來有針對性地制定高職學生心理健康教育方案，加強心理健康教育工作的引導性和實效性。

（八） 鼓勵學生提高自身心理素質

學生應該積極參與到各項心理健康教育中，提高自身心理素質，在學習和生活中積極面對壓力、保持良好情緒，還可以通過閱讀心理健康的相關書籍、適當體育鍛煉、音樂欣賞等途徑減輕心理壓力，鍛煉自我，提高自身心理素質水平。

三、結論與展望

（一） 高職學校心理健康教育應該貼合實際需求

高職學校應充分認識到學生心理健康教育的必要性和緊迫性，建立健全配套的心理健康服務體系，提供定制化心理健康教育服務。高職學校心理健康教育應貼合學生實際需求和自身狀況，注重根據學生群體的特殊性展開心理健康教育，對于已經有心理問題的學生應采取專業的心理治療措施[6]。

（二） 要與社會對接才能提升心理健康教育服務水平

高職學?？梢酝ㄟ^招聘心理專家、與心理機構合作、和社會資源對接等方式，完善心理健康教育服務，提高服務水平和質量。與社會交流與合作可以促進觀念和技術的更新換代，激發高職學校心理健康服務的創新與發展[7]。

（三） 建議加強師資隊伍建設和相關政策保障

高職學校心理健康教育需要具備一支優秀的師資隊伍。

學?？梢酝ㄟ^聘任訪問教授、人才引進計劃和其他相關政策等途徑吸引、培養、留住心理學科的高水平人才，推進人才培養和專業發展。同時，學校還應在政策保障方面下功夫，建立完善的心理健康教育服務機制和保障體系，加強對心理健康教育工作的組織和領導[8]。隨著社會對心理健康教育的不斷重視和高職學生心理健康狀況的不斷提升，高職學校在心理健康教育方面需要更加注重專業化和個性化服務，拓展教育領域，將心理健康教育貫穿于學生的整個成長過程中，使其成為學生終身發展過程中必不可少的一部分。

在未來發展中，高職學?？梢酝ㄟ^開辦心理學專業和心理健康教育課程培養更多的專業人才，落實心理健康教育教學內容，滿足不同學生群體的需求。此外，隨著工具技術的不斷發展，高職學?？梢栽诩夹g上探索更多互動溝通工具，并進一步創新理念，探索出更加符合高職學生特點和需求的心理健康教育方法，實現心理健康教育的智能化和提升高職學生心理素質的治理效果。

高職學生心理健康教育是當前非常重要的課題，高職學校應深刻認識到學生心理健康的重要性，不斷探索和創新教育方式，加強師資隊伍建設，建立多元化心理健康服務體系，并積極參與破解高職學生心理健康問題，在建設高水平高質量的高職教育體系中不斷提升學生心理健康素質。同時，學生自身也應重視和關注心理健康問題，不斷提高自身心理素質。相信在各方共同努力下，高職學生心理健康問題會得到有效解決，為學生成長和發展提供更強有力的保障。

參考文獻：

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基金項目：2021年度第二批國家級職業教育教師教學創新團隊課題“畜牧獸醫專業（群） 新形態教材開發”，項目編號：ZI2021100105；2021年河南省高等教育教學改革研究與實踐重點項目“內修技能外強聯動：高職院校服務‘人人持證、技能河南’建設探索與實踐”，項目編號：2021SJGLX698。

作者簡介：趙文斌（1988-），男，河南遂平人，講師，研究方向：畜牧獸醫與職業教育。

（責任編輯 董國珍）