何靜

74天無氧攀登4座8000米雪山

作為一名女性登山者，何靜創造過太多次的“第一”，即便是在她完成無氧登頂珠峰之前，她的名字也足以寫進中國登山運動的歷史。

2022年5月14日，何靜成功登頂珠峰，成為第一位不借助輔助氧氣登頂珠穆朗瑪峰的中國女性。更令人驚嘆的是，僅僅幾天后，她便成功無氧登頂世界第四高峰洛子峰；兩個月后，她又完成了世界第二高峰喬戈里峰和世界第三高峰布洛阿特峰的無氧登頂，僅在74天內，何靜就無氧登頂了4座8000米級高峰。

在8000米人類生命禁區，無氧爬升意味著與死神同路，成功的基礎，是需要攀登者在山上、山下都付出極限的努力。而這，已不僅僅是挑戰，更是從個體到人類所展現的勇氣與智慧。

海拔8000米之上，生命的禁區，這里能保證人類存活的唯一依靠，是攀登者身上背負的氧氣瓶。

然而，無氧攀登者放棄了這個依靠。把人與山的純粹關系，推向極致。

2022年5月13日下午6點，何靜與向導從海拔7900米的C4營地一起出發，向珠峰頂峰沖擊。何靜此次的攀登形式是無氧攀登，行進至海拔8500米以上時，氧氣愈發稀薄，她的雙腳也感覺越發沉重，一呼一吸兩次才能向前挪動一小步，每一步都需要用意念支撐，都在向身體發出致命的挑戰。

15個小時后，何靜終于站在世界之巔，成為中國女性無氧登頂珠峰第一人。截至2022年，全球成功無氧登頂珠峰的，不過200多人，而其中的女性，不到10人。

但何靜的成就遠不止于此，放眼全球14座8000米級雪山，全部無氧登頂者只有2人，何靜目前已經完成12座。更令人驚嘆的是，2022年登山季，何靜僅用時74天連續無氧登頂4座8000米山峰，此成績創造了吉尼斯紀錄。

無氧攀登8000米級雪山是指，攀登者從山腳頂峰登頂下撤的全程，不使用任何氧氣設備。人類歷史上首次踐行此理念的事件發生在1975年。當年，30歲意大利著名登山家蒂茵霍爾特·梅斯納爾（Reinhold Messner）和35歲奧地利登山家彼得·哈貝勒（Peter Habeler）無氧登頂迦舒爾布魯木I峰（8080米，世界第十一高峰），震動傳統登山界。此后，該登山方式逐漸被攀登者們接受。

何靜是如何一步步走上了無氧攀登之路？這其中并沒有什么超乎尋常的故事。2011年，因為至親離世，心情低落的她在機緣巧合下走向人生第一座雪山——海拔5025米的四姑娘山，后來5000米、6000米、7000米、8000米，這樣一步一步順理成章。

2016年，何靜成功登頂世界第六高峰卓奧友峰，而這次攀登她只用了一瓶氧氣。這像是打開了新世界的大門，何靜在次年攀登世界第八高峰馬納斯魯峰時，選擇了無氧攀登形式。對于為何堅持無氧，何靜有時笑著解釋，其實是為了省錢——在尼泊爾一瓶氧氣需要花費將近8000元人民幣，如果自己能不用氧氣，省下的錢正好可以支付向導的小費。有時，她嚴肅地表達在她看來，這是一種自我挑戰。

“以前大家都會認為我是屬于天賦型選手，但實際上并不是這樣子?！睅讉€月前，何靜的華大基因檢測結果顯示，她的“登山基因”其實很弱——爆發力弱，乳酸耐受能力弱……她根本就不是常人所說的天賦型選手。

而無氧攀登除了對天氣有著苛刻的要求——風速不能超過每秒20米，溫度不能低于零下40℃，更要求攀登者從日常訓練到正式攀登前的拉練適應，都付出遠比常人多的努力。在珠峰南坡，有氧攀登的攀登者只有行至海拔7000米以下的1～2次拉練，而對于何靜，她在2022年進行珠峰無氧攀登適應時，上上下下了4次，最高抵達海拔7900米的四號營地宿營一晚。

在四號營地的夜里，山上狂風暴雪，何靜與向導的帳篷里也進了雪，惡劣的環境加之沒有吸氧，何靜身體難受至極，一夜失眠后的她在次日清晨錄了一段視頻，她說：“這是四號營地，四號營地適應非常難受，我現在想死的心都有?！钡f，這是自己的選擇，“你堅守了這么長時間，所以只能死扛?！?/p>

無氧登頂珠峰后，何靜僅在大本營停留休息了36個小時，就向另一座山峰——世界第四高峰洛子峰進發。珠峰和洛子峰兩座山峰的無氧連登，對何靜而言挑戰巨大，然而對攀登的渴望讓她戰勝了身體的疲憊。更令人震驚的是，兩個月之后，7月22日，何靜又完成了世界第二高峰喬戈里峰（8611米）的無氧登頂，并再一次于幾天之后的7月27日，無氧登頂布洛阿特峰（8051米）。

總計，何靜在2022年就一舉完成了4座8000+海拔高峰的無氧登頂。

我們總會發問，這樣的攀登與挑戰，究竟有何意義呢？其實對于何靜而言，攀登的意義很純粹，也很個人。攀登教會她向上，無論遇到什么挫折都要積極樂觀面對；攀登也教會她放下，讓她從不會躺在過去的成績里沾沾自喜。雖然攀登本身無需拔高價值，但個體的突破也往往折射著，人類在未知與困難面前所展現的勇氣與智慧。