戒除網癮的家校共育案例研究

李久文

摘 要：青少年沉迷網絡，是現代教育面臨的一個重要難題。有些學生嚴重迷戀網絡，甚至形成難以戒除的網癮。解決青少年網癮問題，不僅是班級管理的一項重要任務，更是家庭教育面臨的重要考驗。預防網癮形成和解決對網絡的依賴，需要家庭和學校共同參與，是家校共育的現實切入點。

關鍵詞：網癮；家校教育；親子關系

手機是現代社會人際交流的重要工具之一。目前，過度使用手機是社會存在的普遍現象，造成了諸多社會問題。學生作為一個發展中的個體，有極強的可塑性。然而，他們自控能力很弱，手機對他們有極強的誘惑力。合理利用手機可以讓學生快速接觸外界世界了解外界信息，廣泛汲取知識；非理性化利用手機，則會讓學生沉迷于網絡，沉迷于虛擬世界。如何防止青少年沉迷網絡問題，是擺在社會、學校、家庭前的一個重要難題，凸顯出家校共育的重要性。

一、教育案例：問題描述

在寄宿制學校，智能手機一般是嚴禁進入校園的。學生周末返校后，班主任需要和家長們核對手機攜帶、收取情況。2022年4月的某個周末，有位家長向筆者反映，孩子的手機未上交，應該是偷著帶到學校了。由于反饋時間較晚，學生已經休息，不宜處理。第二天中午，筆者把小軒同學叫到辦公室，詢問他是不是忘記把手機交給父母，或者不小心落在背包里忘記拿出來了。出于自我防御心理，他矢口否認。筆者表示愿意相信該同學，如果發現手機忘記放在家里，就請立即上交。同時，筆者也將事情的經過反饋給家長。當天下午放學，家長通過電話與孩子進行了溝通。溝通過程中，孩子的情緒突然異常激動，大聲吼叫，把同寢室的其他同學嚇得都跑出了寢室。家長感覺事情不妙，立即打電話向筆者反饋。此時筆者恰好在學校，接到反饋后，立即來到寢室。

經過一番尋找，終于在廁所里找到小軒同學。筆者向宿管老師借了一個空宿舍，與學生展開長達兩個小時談心。在父母眼中，小軒同學一直都是一個懂事并且自律很強的孩子。疫情期間，以網課為由，小軒徹底迷戀上了網絡，對手機產生極強的依賴性。他需要時不時看一下手機，即使沒有看到有用的信息，對他來說也有極強的心理安慰。

這種嚴重依賴手機的網癮，如果處理不當，容易引起更大的問題。處理時間緊迫，家長同意到校將孩子接回家進一步了解情況。筆者時刻和家長保持聯系，希望從家長那里得到有效信息，試圖了解小軒迷戀網絡的原因。

面對家長的盤問，小軒不肯向他們透漏任何信息。最后，孩子的母親急得痛哭流涕。母親的舉動觸動了孩子的心靈，他極不情愿地講出原因。小學四年級時，和小軒關系非常要好的同學轉學了，此事對他打擊很大。為了提高學習成績，家長又強行給他報了一些他不喜歡的輔導班。從那時候開始萌芽逆反心理，隨著時間的堆積，這種逆反的情緒越來愈嚴重，網課期間尤為嚴重。網課讓小軒接觸到了網絡，而且網絡虛擬世界誘惑力極強，更是讓小軒沉迷其中。

越是迷戀網絡，小軒愈發自閉。他開始不斷使用各種方法來逃避交際，人也變得愈發內向。他發現在網絡這個虛擬的環境中，能滿足他的需求，讓他非常舒適。長期使用網絡，形成無法戒除的網癮。當家長開始要收繳手機，于是他出現了劇烈地反抗。

二、分析總結

教育是每個人成長，必不可少且最重要的一環。教育主要由家庭教育、學校教育和社會教育三個部分構成。家庭教育是所有教育的本源，是所有教育的基礎，更是彰顯社會文明程度的重要標志。

家庭教育包括孩子的啟蒙教育，也包括人生的指導教育。父母的言行舉止會潛移默化地影響著孩子。這是學校教育和社會教育不可比擬的，具有獨特教育意義。

蔡元培先生說：“家庭者，人生最初之學校也?！鼻逦卣J識家庭教育的重要地位，對于個人、家庭和社會都有著十分重要的指導意義。

父母都希望自己的孩子將來能夠有所成就，成為社會棟梁之材。家庭環境，主要分為外在的物質環境和內在的精神環境，物質層面的富足只能給予孩子良好的生活基礎，內在的精神環境對孩子終身發展起到決定性的作用。良好的家庭教育可以幫助學生養成良好的生活習慣，更好地規劃學習目標，更好地實現人生目標。

然而很多家長并不懂得真正的家庭教育，以及如何進行家庭教育。這就需要班主任依托學校教育平臺，實現家校共育。

家校共育中，學校要積極搭建共育平臺，促進家?；?。例如，我們可以設置家長接待日、定期開展家長會、邀請家長走進課堂等一系列活動，指導家長學習教育知識，促進家校合作。舉辦有針對性的主題培訓，普及家庭教育知識，如學校的新生家長培訓、高中生心理健康培訓、畢業生家長培訓等專項培訓，有效提高家長對家庭教育的認知能力，提高家庭教育的針對性。開展豐富的家庭教育主題活動，如親子課堂、親子團建、校園開放日等，提高學生和家長的親和力，增強家校合作的效果。

三、解決方案

（一）尋根溯源，搭建共育平臺

中國古語說：解鈴還須系鈴人。要想解決孩子的網癮問題，就要找到問題的本源。經過與家長和孩子幾次溝通后，筆者讓家長和孩子坐下來，面對面溝通，把內心真實的想法表達出來。孩子一邊表述一邊哭，把多年積累的委屈都發泄出來，整個人似乎一下子輕松了。小軒媽媽一邊聽一邊哭，自責于自以為很了解孩子，到頭來才發現其實兩個人距離很遙遠。母親深深自責，當面給孩子道歉，決定以后再做任何決定會參考孩子的意見。小軒也非常激動，認為自己終于得到了家長的理解，也對自己的任性和過激行為感到后悔，表示以后做事需要深思熟慮。

（二）家校共育指導，改善親子關系

陪伴在家庭教育中起到關鍵性作用。青少年的可塑性非常大，是最容易接受教育的時期，家庭教育便是他們成長的第一站。

當解決了問題主要矛盾后，家長咨詢筆者如何能引導孩子快速改善沉迷網絡方法。對于一個已經形成網癮的孩子來說，找到問題僅僅第一步，還有很多事情需要去做。改善家庭親子關系是解決問題非常關鍵的一步，而父母的陪伴是解決問題最有效的手段。由于工作繁忙，他的父母主要關注孩子缺少什么生活物品，很少走進孩子的內心世界，了解孩子所需。當他父母意識到問題的嚴重性后，孩子的父親會努力抽出時間陪孩子打球，母親經常陪孩子聊天談心。這些簡單的家庭陪伴，讓孩子逐漸從內心上接受他們。從開始的無話可談，發展到無話不說。一個簡單的陪伴，無形中化解了彼此的隔閡。

（三）主持家庭會議，深化家校共育的作用

在父母不斷和孩子拉近感情的同時，孩子在家庭中的作用，也要充分地體現出來。需要讓他們認識到自己在這個家庭中有著重要的作用，是這個家庭中不可或缺的一員。家庭會議是一個非常有意義的活動。每周大家輪流做家庭會議的主持人，提高家庭責任意識，發揮家庭成員的作用。家庭會議中，孩子和家長都能及時分享自己的快樂、困惑、憂愁，尋求解決的方法和路徑。成員之間互相幫助，促進親子之間感情的融合。在連續幾次家庭會議后，小軒把以前用于網絡世界的精力，放在如何主持好下一周的家庭會議。即使偶爾使用手機，也能很好控制時間。

四、引導并規劃學習目標，實現家校共育的意義

小軒的高考選科為物生地組合，以后主要的發展方向是金融和管理專業。父母開始幫助孩子了解最新的行業動態，幫助孩子分析目前這個專業的就業狀況和行業未來的發展趨勢。小軒父母幫助孩子了解金融和管理類的幾所優質大學，并在假期領孩子到這些高校內感受學校的文化氛圍。小軒將原來放在虛擬世界中的精力都用于查找自己喜愛的學校和專業上，徹底擺脫了原來精神寄托的網絡虛擬世界。截至目前，小軒已經徹底擺脫了網癮。

五、總結語

所有的父母都希望自己的孩子將來能夠成龍成鳳，成為社會棟梁之材。良好的家庭教育是孩子成長的搖籃，是孩子成才的有力保障。家庭教育的知識學習，不僅僅限于家庭教育從業者、教師，更是每個父母成長必由之路。良好的家庭教育能夠有效指導父母解決家庭沖突，是終身學習的一部分。良好的家庭教育能給予孩子保持積極、樂觀、向上、自律的心態，可以為孩子創造一個良好的家庭成長環境，提供正確的方向指導，這些便是孩子的最佳成功之道。

絕大部分家長都缺乏家庭教育經驗，存在嚴重的焦慮。家長迷茫之際，搭建共育平臺，實現家校共育顯得尤為重要。通過專題培訓等活動，幫助家長進行心理建設和心理輔導，提高了家長對家庭教育的認知，可以有效避免很多家庭教育矛盾的產生。家校共育是解決學生和家長某些矛盾的紐帶，在家長和學生之間，起到關鍵性的調節作用。積極搭建家校共育平臺，能有效促進家校之間的互動，普及家庭教育知識，提高家長家庭教育的針對性和有效性。

參考文獻：

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［2］姚倩，方圓，陳祉妍.手機限制干預與親子沖突的關系：父母自主支持的中介作用和父母低頭行為的調節作用［J］.中國健康心理學雜志，2023（03）.

［3］汪萌.高中生的人際關系和網絡成癮：有調節的中介模型［D］.天津：天津師范大學，2023.

［*本文系課題《基于“雙減”政策下的高中家校共育指導方法的理論和實踐指導》的研究成果］