帶脈
- 按揉帶脈穴趕走“啤酒肚”
律飲食，還可以用帶脈穴打“助攻”。穴名：帶脈為人體奇經八脈之一，于肚臍處水平環繞一圈，約束著上下行走的諸多經脈。該穴為帶脈與足少陽膽經的交會穴，且為帶脈的主穴，故以其經脈命名為“帶脈”。穴性：帶脈穴具有溫補下焦、利水降濁的功效。中醫學把人體劃分為上中下三焦（或三個部位），其中臍以下為下焦。下焦陽氣不足、氣血凝滯，水濕痰濁則積聚于內，不易排到體外。體內過剩的脂肪，也多屬于這類“水濕痰濁”。故以帶脈穴補充下焦陽氣，起到溫化痰濕的作用，且可恢復帶脈“約束諸經脈”
家庭科學·新健康 2023年5期2023-05-17
- 基于帶脈理論探討腹型肥胖多囊卵巢綜合征辨治思路
全身健康。筆者從帶脈理論角度出發，探討帶脈與腹型肥胖PCOS的生理與病理關系，從而進一步明確其發病機制，為臨床辨治本病提供可借鑒的思路和方法。1 帶脈理論的闡釋帶脈是奇經八脈之一，是經絡系統中唯一橫行于腰腹部的經脈。關于帶脈的循行最早見于《難經·二十八難》:“帶脈者，起于季脅，回身一周”，《奇經八脈考·帶脈篇》中也提到：“帶脈者，起于季脅足厥陰之章門穴，同足少陽循帶脈穴，圍身一周，如束帶然”。凡上下縱行過腰腹部的經脈無不受帶脈的約束，使其與其他經脈和臟腑建
陜西中醫 2022年1期2023-01-06
- 論帶脈主司帶下理論的形成*
，而以帶名者，因帶脈不能約束而有此病，故以名之。[1]”故而中醫學又有“無濕不成帶”“帶脈主司帶下”之說。但究其帶脈主司帶下理論的形成原理，應以帶下的廣義狹義范疇分而論之。本文以“帶”為源，據其帶下產生的病因病機、帶脈特點及作用探究帶脈主司帶下理論的形成原理，并揭示其蘊含的哲學思維。1 “帶”字溯源帶，《說文解字》釋為：“紳也。男子鞶帶，婦人帶絲。象系佩之形。[2]”《辭?！吩疲骸皫?，束衣帶子，是絲制的束在外衣的大帶，圍于腰間，結于身前，兩頭垂下，稱為紳。
中國中醫基礎醫學雜志 2022年4期2022-12-29
- 淺析以脾胃為樞運用沖、任、督、帶脈從腹論治消渴的針灸取穴原則
。因沖、任、督、帶脈的循行及生理功能皆與后天之本脾胃有關,由此得出調節沖、任、督、帶四脈通調脾胃,對消渴起到良好的治療效果。由于糖尿病是多臟腑、多經脈聯合發病,筆者認為該病取穴應以與沖、任、督、帶脈相通的八脈交會穴為主穴,配以與其相關的多經交會穴,通過調理脾胃樞紐疏通上、中、下三焦,從腹論治可達健脾祛痰、通經除痞之功,旨在為臨床治療糖尿病提供新的治療思路。1 脾胃學說是論治消渴的理論基石?傷寒論?尤其注重脾胃,后世醫家多認為“保胃氣”是?傷寒論?的主要治療
中國民間療法 2022年10期2022-12-27
- 宋立群從“通督約帶”論治小兒遺尿癥*
從暢通督脈，約束帶脈論治小兒遺尿癥，再通過補虛瀉實調治臟腑，規范生活起居，調整身心，綜合論治，臨床常獲奇效。筆者有幸侍診左右，受益匪淺，故將宋師從“通督約帶”診治小兒遺尿癥的經驗介紹如下。1 病因病機現代醫學指出排尿活動的發生是大腦皮層向下傳達指令至骶髓初級排尿中樞，通過興奮盆神經纖維和抑制腹下神經、陰部神經，引起膀胱逼尿肌收縮，內、外括約肌舒張，將儲存在膀胱內的尿液排出[6]。明確指出排尿動作是腦-膀胱軸的反饋調節所致[7]。因此，也有現代研究認為小兒遺
中醫學報 2022年11期2022-12-25
- “以帶為樞”論治經絡病
血及陰陽的穩定。帶脈作為奇經八脈，其生理功能特殊，與多條經脈相交，并與其余七條奇經及十二正經的功能相關聯，具有“樞”的特性。以下從“以帶為樞”探討帶脈對調治經絡病的作用。1 帶脈的循行特點與中醫樞機理論1.1帶脈的循行特點“帶脈”一詞首見于《黃帝內經》，屬奇經八脈?！鹅`樞·經別》曰：“足少陰之正，至腘中，別走太陽而合，上至腎，當十四椎出屬帶脈”；《素問·痿論》言其“陰陽揔（同“總”）宗筋之會，會于氣街，而陰陽之為長，皆屬帶脈而絡于督脈”?！墩f文解字》描述“
廣州中醫藥大學學報 2022年12期2022-12-21
- 兩條經脈緩解犯困
明腦神。二、調理帶脈升清醒神1.帶脈帶脈是唯一一條橫向的經脈，起于季肋，向下行到帶脈穴、五樞穴、維道穴，在人體的腰部圍一圈，就像束帶一樣，將督脈、任脈、沖脈、肝經、脾經、腎經、胃經、膽經、膀胱經、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈系在一起，因此叫作“帶脈”，有“約束諸經”的功能。2.調理帶脈振奮精神人體腹部是“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，而帶脈在腹部如同腰帶一般，約束諸經，關系著全身經絡氣血的運行是否正常通暢。帶脈不通，精氣不走，清氣不升，自然精神不振而
開卷有益·求醫問藥 2022年5期2022-07-04
- 疏通帶脈幫你擺脫水桶腰
每天堅持十分鐘的帶脈疏通，可以改善腹部贅肉多、水桶腰。具體操作分為四步：捏帶脈100下;向中間推帶脈100下;以肚臍為中心順時針按揉20下，再逆時針按揉20下;最后從上到下推腹部20下。什么是帶脈？帶脈疏通真的可以改善腹部贅肉多、水桶腰嗎？帶脈能約束縱行之脈河南省中醫藥研究院附屬醫院康復醫學科（經絡減肥門診）副主任醫師王新義介紹，帶脈是奇經八脈之一，位于人體的腰部，循行起于季脅，橫行腰腹，繞身一周，并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹?！?span class="hl">帶脈是人體唯
家庭科學·新健康 2022年6期2022-06-15
- 身體肥胖部位預示疾病
胖。腹部脂肪堆積帶脈淤堵，脾胃虛寒導致的所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。人體其他的經脈都是上下縱向而行，唯有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。脾胃虛弱帶脈就容易堵塞，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處，造成腹部肥胖！
祝您健康·文摘版 2022年12期2022-04-03
- 推拿帶脈及相關腧穴治療慢性腰背痛的理論與臨床實踐
在中醫治療中，將帶脈治療腰背痛與核心肌群相聯系的研究較少，然帶脈總束諸經，為一身之樞機，這一點與核心肌群貫穿左右，協調內外的特點類似，本文將從帶脈理論為出發點，探討帶脈對慢性腰背痛的作用機制及實踐應用。1 帶脈及其相關腧穴經氣匯聚于腰腹帶脈循行于腰腹。帶脈屬經絡系統中的奇經八脈，首見于《黃帝內經》?！鹅`樞·經別》曰：“足少陰之別，至腘中，別走太陽而合，上至腎，當十四椎，出屬帶脈?！?span class="hl">帶脈出于足少陰腎經，與腎相連，腰為腎之府，受帶脈約束?！峨y經·二十八難》云：
環球中醫藥 2022年11期2022-03-23
- 于學平強帶通督針刺法治療老年腰椎間盤突出癥腎虛型驗案二則
內側［6］，此乃帶脈所行之處。因此，恩師于學平認為老年腰痛病不僅涉及腰背部督脈，而且與帶脈經氣不足有關，故以強帶脈、通督脈為法針刺治療本病，效果良好。筆者有幸于跟師學習期間目睹2例老年腎虛型腰椎間盤突出癥患者的診療過程，經強帶通督針刺法治療后療效較好，現分享如下。案1：患者，女，83歲，2021年9月6日就診。3日前彎腰端盆時，突然腰痛，連及小腹，疼痛劇烈，臥床休息后疼痛略減，起臥翻身時疼痛加重，活動受限，遂來門診求治。既往有腰椎間盤突出癥、骨質疏松癥病史
實用中醫藥雜志 2022年10期2022-03-15
- 從“體用”角度對通調帶脈經氣的理論初探
丹 王愛娟 胡慧帶脈作為奇經八脈之一，是人體唯一一條橫向分布的經脈，起到約束諸經，通調周身氣血的作用。帶脈的巡行似一條寬大的“束帶”，上從腎出第二腰椎水平面，下至胞宮、會陰繞腹股溝于小腹之下匯合，左右經肝、膽、脾與足少陽膽經相合，中環胃脘、大、小腸約束包裹著整個腰腹部，與足六經及其他奇經均存在密切聯系。帶脈獨特的橫行之“體”決定了其調束全身經脈氣血之“用”。若帶脈失和則周身氣血統攝失司，治療時應以通調帶脈經氣為首要原則。通調帶脈針刺法來源于著名針灸學家楊甲
環球中醫藥 2022年10期2022-01-01
- 帶脈對“調經助孕”有神奇功效
圍繞在人體腰部的帶脈。帶脈被中醫稱為我們身體內部的“腰帶”。為什么會如此比喻，又為何如此受寵？因為帶脈不僅像腰帶一樣環繞你的腰部，而且對女性“調經助孕”有著神奇的功效?；厣硪恢?，臟腑相關帶脈經絡循行“起于季脅，回身一周”（起于脅肋下部，環繞腰腹一周）?！镀娼洶嗣}考帶脈篇》說：“帶脈者，起于季脅足厥陰之章門穴，同足少陽循帶脈穴，圍身一周，如束帶然?！比说街心晟眢w發福，腹部隆起一圈肥肉，戲稱為“游泳圈”，即是帶脈所在。帶脈與人的腎、肝、脾等各臟腑相關。（1）腎
家庭醫學·下半月 2021年11期2021-12-29
- 帶脈循行淺議?
的組成部分，其中帶脈又由于其“回身一周”的獨特循行走向，成為“奇中之奇脈”，在諸多疾病如腰痛、痿證、肥胖、婦科男科生殖疾病等治療中都有著其獨特的診療意義[1，2]。然而對于帶脈在人體存在的循行走向至今仍未有明確理論可以證明，醫家們眾說紛紜，各執一詞。本文通過檢索相關文獻及書籍，歸納目前較為熟知的5種循行，并根據臨床帶脈相關病候對帶脈循行歸納及更多延展可能猜想。在現存可考文獻中，帶脈一詞最早出現在《黃帝內經》中，但其相關條文分布散在，敘述較為簡單且不完整，尤
中國中醫基礎醫學雜志 2021年10期2021-12-10
- 常練“鳧浴” 防腫脹
手腳等腫脹一般和帶脈不通有關。帶脈恰好圍繞腰部一周，能夠對身體縱向的經脈（如腎經、肺經等）起到約束作用，如果帶脈約束無力，會導致縱行經脈運行遲緩，水氣就容易閉塞，留存于身體不同部位，形成腫脹。在此，為經常腫脹的人推薦一套簡易的健身氣功——鳧浴，每天起床后做一做，能夠舒展筋骨，疏散腫脹。具體方法為：1.兩腿屈膝半蹲，同時兩掌由左向右擺至體側后方，髖關節向右側頂出，眼睛看左前方;2.以腰帶動手臂由右向左擺動，掌心相對，髖關節向右側頂出，眼睛看左斜后方;3.兩臂
華聲文萃 2021年10期2021-10-18
- 常練“鳧浴”防腫脹
手腳等腫脹一般和帶脈不通有關。帶脈恰好圍繞腰部一周，能夠對身體縱向的經脈（如腎經、肺經等）起到約束作用，如果帶脈約束無力，會導致縱行經脈運行遲緩，水氣就容易閉塞，留存于身體不同部位，形成腫脹。在此，為經常腫脹的人推薦一套簡易的健身氣功——鳧浴，每天起床后做一做，能夠舒展筋骨，疏散腫脹。具體方法為：1.兩腿屈膝半蹲，同時兩掌由左向右擺至體側后方，髖關節向右側頂出，眼睛看左前方;2.以腰帶動手臂由右向左擺動，掌心相對，髖關節向右側頂出，眼睛看左斜后方;3.兩臂
文萃報·周二版 2021年31期2021-09-13
- 按摩帶脈穴治婦科病
個很特殊，它就是帶脈穴。帶脈穴位于我們腰部的側中線上（以肚臍為中心畫一條水平橫線，以腋下為起點畫一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴），按摩帶脈穴可治療閉經、月經不調、白帶異常、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等多種婦科病。為什么會有這么多功效呢？原來，帶脈穴所在的經脈就叫帶脈，它是身體奇經八脈之一。帶脈的主要功能是“約束諸經”，保證腰腹和下肢經絡氣血運行正常。腰腹是下焦和女性胞宮所處的位置，約束諸脈的功效能夠固攝這些部位的元氣。如果帶脈出問題，中醫稱之為“帶脈不引
家庭醫藥 2021年6期2021-07-23
- 從腎著病證治淺析張仲景治療帶脈病思路
為腎著病很可能是帶脈?。?］，論述如下。1 腎著病與帶脈病的理論淵源《金匱要略·五臟風寒積聚病脈證》言：“腎著之病，其人身體重，腰中冷，如坐水中，形如水狀……腰以下冷痛，腹重如帶五千錢”［5］?！爸庇肿鳌爸弊?，《類篇》釋：“著，附也”，意為寒濕之邪附著于腰部經脈，留著而不祛，因腰為腎之府，故稱“腎著”?！峨y經·二十七難》言：“帶脈者，起于季脅，回身一周”，《難經·二十九難》亦載：“帶之為病，腹苦滿，腰溶溶若坐水中”?！睹}經·平奇經八脈病第四》載：“帶脈
河南中醫 2021年11期2021-04-17
- 多囊卵巢綜合征的奇經辨證規律探析*
，任脈為之擔任，帶脈為之約束。剛維蹺脈之擁護，督脈以總督其統攝”。由此可知，奇經八脈以沖、任、督三脈為核心，以帶脈為諸經之約束，陽維以維諸陽、陰維以維諸陰，陰蹺入于陽、陽蹺入于陰，陰陽和合，經脈氣血蓄溢有序，而婦人生理活動得以正常維系。故婦科疾病的診治應尤其注重奇經病變上的辨治。2 PCOS的奇經辨證規律PCOS病位在胞宮，包含子宮、輸卵管及卵巢等，其功能涵蓋內生殖器官的功能，即出納精氣，通腦髓，聯五臟?！度彘T事親·證婦人帶下赤白錯分寒熱解六》言“沖、任、
浙江中醫雜志 2021年12期2021-03-27
- 從帶脈論治糖尿病胃輕癱的思路探討與針灸實踐
。中醫將DGP與帶脈相聯系的相關研究較少，然帶脈總束諸經，乃上下之樞機，帶脈功能異常在DGP的發生發展過程中的影響不可忽視，治療DGP應重視帶脈的調治，通調帶脈以達健脾和胃、理氣消痞之效。本文將從帶脈理論出發探討DGP的發生機制，并探討通調帶脈法在DGP治療上的針灸實踐應用。1 “帶脈失調”是DGP的關鍵病機1.1 帶脈有“總束諸經”之能帶脈乃全身唯一一條橫行經脈，有總束縱行諸經之用[4]。唐代楊玄操對《難經》[5]注：“帶之為言束也，言總束諸脈，使得調柔
環球中醫藥 2021年12期2021-01-05
- 臧氏振腹療法治療盆腔器官脫垂經驗淺析*
足，或腎氣不固，帶脈失約，日漸下垂脫出。臧老認為本病的病因病機可概括為氣下沖（分娩用力太過）、氣虛、腎虛、帶脈失約、肝郁、濕熱，與中醫古籍《諸病源候論》《景岳全書》《醫宗金鑒·婦科心法要訣》《簡明醫彀》中對本病的認識相符?，F代研究也得到了相似的實驗結果，佐證臧老的學術觀點，其中一項納入268例POP患者的研究結果[4]提示POP患者以脾虛氣陷證、腎陽虧虛證為主要證型，濕熱下注證較少。此外，幾項探討POP患者中醫體質分布的研究亦得到相類似結果，認為氣虛質、陰
浙江中醫雜志 2021年7期2021-01-04
- 淺談收澀藥在帶下病中的應用
氣血精津;任脈;帶脈【中圖分類號】R271.13【文獻標識碼】 B 【文章編號】1002-8714（2020）08-0082-011 帶下病的病機俗話說“十女九帶”，就是說帶下病比較普遍?！皫隆敝?，首見于《黃帝內經》，如《素問·骨空論》說：“任脈為病，男子內結七疝，女子帶下瘕聚?！倍皫虏 敝?，首見于《諸病源候論》，指帶下量明顯增多，色、質、味發生異常變化所形成的一種常見疾病，或伴全身或局部癥狀者。濕為帶下病主因，與脾腎二臟功能失常、任帶二脈失于固
健康之友·下半月 2020年8期2020-08-31
- 私密地帶,日常護理如何做
炎癥的糾纏。保養帶脈要記牢帶脈橫行于腰腹之間，是統束全身直行的經脈，樣子就像束帶，所以被叫做帶脈。醫圣張仲景認為，帶脈是治療婦科病的“萬能穴”?，F代醫學也證實，和帶脈息息相關的白帶不正常、月經不調的這些煩惱，都可以通過養護帶脈來得以改善。推帶脈：站立，以肚臍為中點向左右兩側推撫數次，再在后腰部用手掌來回推撫，推時用力適度，以感覺舒適為宜。敲帶脈：敲帶脈時可以躺在床上，用雙手輕捶自己的左右腰部，50～100下，但切記經期不宜?！靶”搭檔——中醫食療白果、黃
37°女人 2020年2期2020-03-12
- 帶脈及其癥候群
峰1 名稱溯源帶脈之名首重“帶”字?！掇o?！穂1]謂:“帶，束衣之帶子，是絲制的束在外衣的大帶，圍于腰間，結在前面，兩頭垂下，稱為紳?！?，帶脈之名首次見于《靈樞·經別》[2]言：“足少陰之正，至腘中，別走太陽而合上，上至腎，當十四椎，出屬帶脈?！蓖破涿庥卸?，一以其循行而名，橫行而垂繞于人身中部，像束帶一般圍繞而前垂。二以生理功能為名，《奇經八脈考》[3]謂：“總約諸脈者也”，有約束、紐帶、樞機之意。故得此名。2 經脈循行《難經·二十八難》[4]首次明確
光明中醫 2020年11期2020-03-04
- 《傅青主女科》調帶脈以療婦疾的診治思路分析
鮮明的學術特點。帶脈為奇經八脈之一，為唯一的橫行經脈，約束諸經，并與臟腑相通，經絡臟腑功能失調均可損及帶脈。歷代醫家鮮有對“帶脈致病”進行討論，調治帶脈的思路及方藥的相關論述較少。尤其在婦科方面，醫家往往更強調沖、任二脈，關于帶脈與婦科疾病的理論闡述亦不足[1]。而傅山認為帶脈病為經絡臟腑病導致婦科疾病的關鍵病機所在，并基于帶脈與臟腑經絡的聯絡關系，提出以“調臟腑、益任督以治帶脈”為核心的新思路，本文就此思路及其方法特點進行分析。1 傅山對帶脈的認識——為
環球中醫藥 2020年7期2020-01-11
- 劉穎教授針刺治療慢性便秘臨床經驗總結
有任、督、陰蹺與帶脈。任督二脈為陰陽，位于人身之前后，任脈循腹里，任脈之別散于腹，因此任脈部分腧穴可以治療腹部疾病，包括便秘。督脈循行至肛門，且督脈的另一分支從小腹直上（同任脈），穿過腹臍中央，故督脈部分腧穴也可治療肛腸疾患包括便秘。同時，排便動作需要大腦的控制和指令，督脈入屬于腦，可從中樞神經系統方面調節排便。陰蹺脈進入前陰部后，沿著腹部上入胸內，故陰蹺的部分腧穴可治療腹部疾患，如便秘；且蹺脈主運動，陰主靜，陰蹺滿則陰氣偏盛，抑制了胃腸的蠕動，可通過瀉陰
浙江中醫藥大學學報 2020年3期2020-01-06
- 針刺帶脈治療更年期綜合征療效觀察
多見，筆者將針刺帶脈結合常規針刺與常規針刺治療更年期綜合征進行療效比較，報道如下。1 臨床資料1.1 一般資料 收集2018 年4 月至2019 年4 月來湖北省中醫院針灸科門診及針灸科住院部就診的符合更年期綜合征診斷標準的患者56 例。根據隨機數字表將其分為治療組28 例和對照組28 例。治療組年齡42～54 歲，病程4～10個月；對照組年齡44～56歲，病程3～9 個月，兩組患者的年齡、病程等一般資料差異無統計學意義（P＞0.05）。見表1。表1 兩組
廣西中醫藥 2019年5期2019-11-22
- 褲腰帶上的長壽經
條橫著的經脈就是帶脈。帶脈是人體循行距離最短但卻非常重要的經脈，起于脅季肋部的下面，橫行環腰繞身一周，就像人體與生俱來的一條“腰帶”一樣，起到“約束諸經”的作用，足之三陰經、三陽經及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束。帶脈起固定束縛的作用，就像腰帶要正合適才能著裝端正一樣，帶脈既不能太緊也不能過松，否則都會使我們的健康出現隱患。曾有一位近60歲的老年男性患者，他總是莫名其妙地渾身難受，伴有頭暈與血壓不正常，常感覺煩躁不安、易激怒，經多家醫院診治、服藥后病情仍沒有改善
祝您健康·養生堂 2019年8期2019-09-10
- 我的減肥三板斧
消除體內水濕。抓帶脈抓帶脈、生姜貼肚臍。我覺得堅持抓帶脈，是最有效最安全的減肥方法。帶脈在腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡?？梢栽谑稚夏c按摩油，每天抓兩百下，抓到自己不能忍受的程度。前幾次可能會感覺很疼，甚至皮膚還會出現淤青，但抓幾次后，疼痛感就減輕了?！白?span class="hl">帶脈”不僅是局部減肥最佳方法，而且這種方法還可以治療痛經、月經不調等常見婦科疾病。我之前因為脾胃受涼，大便時干時溏，后來用生姜貼肚臍很快解決了。具體方法：取新鮮生姜末，填滿肚臍，用棉棒蘸少許白醋，涂在
中醫健康養生 2019年5期2019-05-14
- 《傅青主女科》“利腰臍，通奇經”治法探析
在,沖、任、督、帶脈循行之所過,為先天、后天溝通的橋梁[2],與全身氣機、帶脈、胞胎、脾腎、任督皆有著密切關聯,與婦科經、帶、胎、產疾病的發生有著密切的聯系。沖、任、督三脈起于胞中,帶脈環腰一周,絡胞而過?！皼_脈為血?！?廣聚臟腑之血；“任主胞胎”,為“陰脈之?！?總司精、血、津、液等一身之陰；督脈為陽脈之海,總聚一身之陽。任、督相通,調節一身陰陽脈氣的平衡協調；帶脈約束諸經,使經脈氣血循行保持常度[3]?！袄?、通奇經”即以腰臍、奇經、肝脾腎之間的相互
亞太傳統醫藥 2019年9期2019-02-25
- 抓帶脈亮出小蠻腰
明顯。對此，“抓帶脈”作為一種簡單易學的養生減肥方法，逐漸走向了人們的視野。帶脈如繩，系于腰間在了解如何抓帶脈之前，首先應當了解什么是帶脈。帶脈在中醫學中，是人體奇經八脈之一，起于季脅（脅下小肋骨），斜向下行，于腰腹部，橫行繞身體一周，并于帶脈穴（側腹部，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上）處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。不同于其他的十二經脈以及奇經八脈，它是唯一一條橫向循行的經脈。這條經脈就好像一條繩子一樣，將所有的經脈系在一起，又系在人體的腰
家庭醫藥·快樂養生 2018年5期2018-05-22
- 帶脈抓一抓抓出小蠻腰
明顯。因此，“抓帶脈”作為一種簡單易學的養生減肥方法，逐漸走向了人們的視野。帶脈如繩，系于腰間在了解“如何抓帶脈”之前，首先應當了解“什么是帶脈”?！?span class="hl">帶脈”在中醫學中，是人體奇經八脈之一，起于季脅（脅下小肋骨），斜向下行，于腰腹部，橫行繞身體一周，并于帶脈穴（側腹部，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上）處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。不同于其它的十二經脈以及奇經八脈，它是唯一一條橫向循行的經脈。這條經脈就好像一條繩子一樣，將所有的經脈系在一起，又
中醫健康養生 2018年4期2018-04-14
- 空勁氣功（五）
黃仁忠帶脈滾球法空勁氣功宗氣的運行通道是以帶脈來啟動任督二脈為基礎的。因帶脈起于肋下，環繞身軀腰腹部一周。一身二十七氣之上下流行亦賴帶脈為之關鎖?？談艢夤Φ慕浗j理論基礎是以帶脈來帶動任督二脈，氣在經絡中的運走終歸于以上三脈。帶脈滾球法：起勢，馬步站樁2分鐘（圖41）。雙手指保持梯形式，雙手虎口相對向右方向慢慢移到肝區，雙手掌離肝區約2～3公分，右手掌心略側向肝區部位，雙手掌不要相碰。約間隔5～10公分（圖42）。略停后，雙手掌向左方向滾動（孤形式），滾動同
現代養生·上半月 2018年2期2018-03-02
- 巧用帶脈養生
圈，正好是人體的帶脈。我們人體有14條經脈，帶脈正好對其他經脈起到一個收束的作用。人體的14條經脈，有的從頭走足，有的從手走頭，縱向循行的部位都比較長，好比很多根細絲，必須把它們全部扎在一起，才能成為有更大承受能力的繩子。把這些細絲扎在一起的那根繩子，就是帶脈。休閑：松松腰帶夜晚，我們勞累了一天，需要放松了；或是節假日，我們閑居在家；或度假在外，非常清閑，一切完全隨意，悠游自得，不需要想什么傷腦筋的東西，也不需要做什么復雜、繁瑣的事情，全身的經絡也處在放松
家庭醫藥·快樂養生 2018年1期2018-01-16
- 沈氏芒針結合推拿治療慢性非特異性下腰痛的研究*
沈氏芒針結合推拿帶脈治療慢性非特異性下腰痛的療效。方法：將96例慢性非特異性下腰痛患者隨機分為沈氏芒針結合推拿帶脈治療組(綜合組)、沈氏芒針治療組(芒針組)和推拿帶脈治療組(推拿組)各32例，觀察3組對該疾病影響。結果：治療后3組患者每周疼痛發作次數、持續時間、疼痛程度均較治療前明顯改善(P慢性；非特異性；下腰痛；痹證；夾脊穴；芒針；推拿；帶脈慢性非特異性下腰痛是神經、肌肉、骨骼三者紊亂的常見表現，是一組以下背、腰骶、臀部等部位疼痛為主要癥狀且缺乏特異性影
河北中醫藥學報 2017年6期2018-01-02
- 常揉小腹防中暑
一圈的位置正好是帶脈的所在，它是比較特殊的經絡，屬于奇經八脈。其他經絡都是豎著走的，唯獨它橫著繞腰一圈，就好像一個木桶的箍，能起到收束整體經絡的作用。做的時候，可以雙手合十，指尖向前，掌跟頂住肚臍用力向兩側推，推到腰的兩側時，手背與后腰的命門穴（肚臍跟后腰正對的位置）相對。從命門穴開始，手背向腰兩側推回來。反復推5～10分鐘，最好推到帶脈發熱為止。這樣做能有效打通帶脈，暢通整體經絡，起到一通百通的效果。這個保健動作隨時隨地都可以做，我把它稱為“電視操”。從
養生保健指南 2017年5期2017-05-26
- 減肥穴—帶脈
減肥穴—帶脈要告別“游泳圈”，最簡單的方法是飯后以刮痧板刮拭帶脈穴。帶脈穴是經穴同名，是足少陽膽經上的腧穴，腋下線與以臍為中心的橫線交匯處即為該穴。刺激帶脈穴，可疏肝利膽，升清降濁，消積通便，讓停滯于腰腹部的水濕、痰濕、膏脂漸消。刮痧療法本身能通經絡，祛痰濕，促進新陳代謝。因此，飯后刮拭帶脈穴，可減輕腹部膏脂，有助控制肥胖。刮拭時解松褲腰帶，身體放松，左手刮右側穴位，右手刮左側穴位，上下方向刮拭，以局部皮膚出現血痕為度。（摘自《大眾衛生報》文/禤影妍）
家庭醫藥 2017年21期2017-03-25
- 通調帶脈論治腹部肥胖型多囊卵巢綜合征的理論探討
沈凌宇 胡慧通調帶脈論治腹部肥胖型多囊卵巢綜合征的理論探討沈凌宇 胡慧多囊卵巢綜合征是影響女性生育的常見疾病,主要臨床表現為月經失調、不孕,針灸多從沖脈、任脈、足太陰脾經及足陽明胃經治療。近期研究更強調該病存在長期復雜的代謝紊亂,與腹型肥胖密切相關,查閱相關文獻,發現帶脈從經脈循行、主治病候及穴位主治上均與腹部肥胖型多囊卵巢綜合征相符,提示帶脈樞機不利可能是其主要病機,通調帶脈、助他經氣血津液循行以治療此類疾病是臨床治療的新思路。多囊卵巢綜合征; 腹型肥胖
環球中醫藥 2017年10期2017-02-28
- 論肺痿與沖脈、帶脈和督脈的聯系
·論肺痿與沖脈、帶脈和督脈的聯系趙宏照 耿青霞 李麗娜張仲景在《黃帝內經》和《難經》的相關理論基礎上首次提出肺痿一詞，將病位與病性結合在一起?！端貑枴ゐ粽撈诽岢觥梆簟钡牟∫蚺c《金匱要略》中肺痿的發病原因極其相似，可見“治痿獨取陽明”這一方法也可適用于肺痿的治療。同時在《素問·痿論篇》也記載了痿證與陽明、沖脈、帶脈和督脈關系密切，所以筆者認為肺痿與沖脈，帶脈和督脈也有著密切的聯系。肺痿； 沖脈； 帶脈； 督脈《素問·痿論篇》提出：“五臟因肺熱葉焦，發為痿躄
環球中醫藥 2017年3期2017-02-27
- 8字訣養好“帶脈”女人茁壯
醫圣張仲景認為，帶脈是治療婦科病的“萬能穴”，它好比人體的交通樞紐，五臟六腑之宮城，陰陽氣血的發源地，只有小心呵護，女人才能遠離婦科病，真正健康。推 睡前5分鐘養氣血睡前，換上寬松睡衣，花上幾分鐘時間來推一下帶脈就能很好地養護它。推帶脈可加速氣血運行，可以緩解腰酸背痛、痛經，強壯腎臟，還可以增強腸道蠕動，對消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。站姿，以肚臍為中點向左右兩側推撫數次，再在后腰部用手掌來回推撫，推時用力適度，不要過輕或過重，感覺舒適就好。敲
好日子 2016年3期2016-10-08
- 6字訣養好帶脈
●蕭寒6字訣養好帶脈●蕭寒帶脈位于側腹部，第十二肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上。它是治療婦科病的“萬能穴”，好比人體的交通樞紐，五臟六腑之宮城，陰陽氣血的發源地，只有小心呵護，女人才能遠離婦科病，真正健康。推——睡前5分鐘養氣血睡前，換上寬松睡衣，花幾分鐘時間來推一下帶脈，就能很好地養護它。推帶脈可加速氣血運行，可以緩解腰酸背痛、痛經，強壯腎臟，還可以增強腸道蠕動，對消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。站姿，以肚臍為中點向左右兩側推撫數次，再在
37°女人 2016年4期2016-09-21
- 八字訣養好帶脈
醫圣張仲景認為，帶脈是治療婦科病的萬能穴，它好比人體的交通樞紐，是五臟六腑之宮城，陰陽氣血的發源地，只有小心呵護，女人才能遠離婦科病，獲得真正的健康。推 睡前5分鐘養氣血睡前，換上寬松睡衣，花上幾分鐘時間來推一下帶脈，就能很好地養護它。推帶脈可加速氣血運行，可以緩解腰酸背痛、痛經，強壯腎臟，還可以增強腸道蠕動，對消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。具體做法是：站姿，以肚臍為中點向左右兩側推撫數次，再在后腰部用手掌來回推撫，推時用力適度，不要過輕或過重
現代婦女 2016年4期2016-04-20
- 6字訣養好帶脈
蕭寒帶脈位于側腹部，第十二肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上。它是治療婦科病的“萬能穴”，好比人體的交通樞紐，五臟六腑之宮城，陰陽氣血的發源地，只有小心呵護，女人才能遠離婦科病，真正健康。推——睡前5分鐘養氣血睡前，換上寬松睡衣，花幾分鐘時間來推一下帶脈，就能很好地養護它。推帶脈可加速氣血運行，可以緩解腰酸背痛、痛經，強壯腎臟，還可以增強腸道蠕動，對消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。站姿，以肚臍為中點向左右兩側推撫數次，再在后腰部用手掌來回推撫，
37°女人 2016年4期2016-04-15
- 張發榮教授論治中心性肥胖經驗*
利腰臍之氣、通調帶脈以消脂減圍。中心性肥胖/中醫藥療法；張發榮；中醫師；經驗中心性肥胖是指脂肪主要分布在腹部內臟，又稱內臟性肥胖、腹型肥胖[1]。1947年，Vague[1]提出肥胖可分為中心性肥胖和外周性肥胖，并指出肥胖尤其是中心性肥胖與胰島素抵抗及代謝綜合征的發生密切相關。研究[2-3]表明：中心性肥胖患者發生糖尿病、心腦血管疾病等并發癥的危險性較高，且與腰圍絕對值呈明顯正相關。有研究[4]甚至推測：肥胖患者代謝異常的原因可能與體質量關系不密切，而是與
中醫研究 2016年8期2016-01-27
- 帶脈、關元，婦科“金穴”
◎文/左登凱帶脈、關元，婦科“金穴”◎文/左登凱（圖1）（圖2）帶脈是人全身經脈中唯一橫向運行于腰腹部的經脈，主要聯系下腹部的臟腑器官。盆腔炎、子宮內膜炎、月經病等婦科疾病常常與帶脈有關。經常按摩帶脈穴好處多。第一，可調經止帶、疏肝理氣。第二，有利于腹部及腰部兩側贅肉的脂肪代謝。第三，增加腸道蠕動，改善便秘。帶脈穴在側腹部，你以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線交點就是帶脈穴（如圖1）。人身上還有個最重要的保健要穴關元。它位于肚臍下三寸的位
戀愛婚姻家庭 2015年21期2015-12-05
- 針刺帶脈穴和足三里促進老年患者腹腔鏡膽囊切除術后胃腸功能恢復的臨床觀察
年患者?，F將針刺帶脈穴和足三里進行干預的觀察結果報告如下。1 臨床資料選取本科2013 年10 月至2014 年12 月施行腹腔鏡下膽囊切除術的老年患者90 例，隨機(入院時抽簽分組)分為觀察組和對照組、空白組。觀察組30 例，男17 例，女13 例;年齡在62 歲～76 歲。對照組30例，男16 例，女14 例;年齡在60 歲～78 歲?？瞻捉M30 例，男14 例，女16 例;年齡在61 歲～77 歲。3 組的年齡、性別、主刀醫師、麻醉醫師、術前術后臨床
針灸臨床雜志 2015年9期2015-07-11
- 扭腰頂胯防腫脹
手腳等腫脹一般和帶脈不通有關。帶脈恰好圍繞腰部一周，能夠對身體縱向的經脈（如腎經、肺經等）起到約束作用，如果帶脈約束無力，會導致縱行經脈運行遲緩，水氣就容易閉塞，留存于身體不同部位，形成腫脹。為經常腫脹的人推薦以下一招——鳧（音fú）浴，這是健身氣功·馬王堆導引術中的一式，起床后做一做，能夠舒展筋骨，疏散腫脹。具體方法為：1.兩腿屈膝半蹲，同時兩掌由左向右擺至體側后方，髖關節向右側頂出，眼睛看左前方。2.以腰帶動手臂由右向左擺動，掌心相對，髖關節向右側頂出
家庭醫藥·快樂養生 2015年5期2015-06-15
- 扭腰頂胯防腫脹
手腳等腫脹一般和帶脈不通有關。帶脈恰好圍繞腰部一周，能夠對身體縱向的經脈（如腎經、肺經等）起到約束作用，如果帶脈約束無力，會導致縱行經脈運行遲緩，水氣就容易閉塞，留存于身體不同部位，形成腫脹。我們為經常腫脹的人推薦以下一招——鳧（音fú）浴，這是健身氣功·馬王堆導引術中的一式，起床后做一做，能夠舒展筋骨，疏散腫脹。具體方法為：1.兩腿屈膝半蹲，同時兩掌由左向右擺至體側后方，髖關節向右側頂出，眼睛看左前方;2.以腰帶動手臂由右向左擺動，掌心相對，髖關節向右側
戀愛婚姻家庭·養生版 2015年3期2015-05-14
- 帶脈、關元，婦科“金穴”
左登凱帶脈是人全身經脈中唯一橫向運行于腰腹部的經脈，主要聯系下腹部的臟腑器官。盆腔炎、子宮內膜炎、月經病等婦科疾病常常與帶脈有關。經常按摩帶脈穴好處多。第一，可調經止帶、疏肝理氣。第二，有利于腹部及腰部兩側贅肉的脂肪代謝。第三，增加腸道蠕動，改善便秘。帶脈穴在側腹部，你以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線交點就是帶脈穴（如圖1）。人身上還有個最重要的保健要穴關元。它位于肚臍下三寸的位置（如圖2）。關元為先天之氣海，是吐納吸氣凝神之地，古人認
戀愛婚姻家庭·養生版 2015年7期2015-03-18
- 穴位功能態“經穴-內臟-疾病”特異性聯系探析?
的特異性聯系，以帶脈為研究對象，從帶脈與帶下相關疾病的中醫認識、作用機制等方面加以論析，以此闡述帶脈與帶下病的特異性關系，為探析“經脈－內臟－疾病”特異性聯系提供有益的思路參考。穴位;本態;功能態;帶脈;帶下病;經穴疾病相關;經穴效應特異性穴位具有功能和結構兩方面特征，其中穴位的功能態作為穴位本態研究的重點正日益受到研究者的關注，穴位的功能存在著動態變化，是一個活的概念［1］。穴位的功能態具有“靜息態”和“激活態”兩方面的基本屬性。帶脈能約束縱行之脈，有固
中國中醫基礎醫學雜志 2015年12期2015-01-25
- 帶脈理論在針刺治療單純性肥胖中臨床應用
215300)?帶脈理論在針刺治療單純性肥胖中臨床應用金悠悠,方向東,朱偉芳,閆 偉,梅麟鳳(南京中醫藥大學附屬昆山市中醫醫院，江蘇 昆山 215300)目的：探討運用帶脈理論針刺治療單純性肥胖癥的臨床療效。方法：將100例單純性肥胖患者隨機分為治療組和對照組各50例，對照組患者采用常規針刺治療，治療組患者運用帶脈理論進行針刺治療，兩組患者療程均為30天，觀察兩組患者體重及體重指數變化情況。結果：治療組總有效率為88.0%，優于對照組的70.0%，兩組比較
亞太傳統醫藥 2014年21期2014-04-27
- 奇經理論關于帶下病的理法方藥*
，而以帶名者，因帶脈不能約束，而有此病，故以名之?！睅虏閶D科臨床常見，責之任脈、帶脈為病。任脈行于身前，為陰脈之海，總任諸陰。帶脈圍腰腹一周，如束帶然，其功能為約束直行經脈?！端氖バ脑础吩唬骸皫抡?，陰精之不藏也……五臟之陰精，皆統于任脈，任中陽秘，帶脈橫束，環腰如帶，為之收引，故精斂而不泄。任脈寒冱，帶脈不引，精華流溢，是謂帶下?！笨芍蚊}之陰精受帶脈約束而能固攝。若帶脈受病，約束失常，則陰液失攝而下行為帶。帶下之物，不論色質，皆為陰液之類。帶下病主
江西中醫藥大學學報 2014年3期2014-04-14
- 略說帶脈在練功中的要義
文 黃根柱略說帶脈在練功中的要義文 黃根柱習練健身氣功應該知道帶脈在調整全身氣血中的意義并要利用和發揮帶脈的主宰作用。腰是上下體轉動關鍵，帶脈對全身動作的變化，調整重心的穩定以及在健身活動中對肢體經絡推動都有重要作用。練功時，對腰部的要求是松、沉、直，帶脈也要做到“松而沉”，是為了氣沉丹田，能夠沉得充分，下肢穩當而又轉動靈活。練功要求腰部要直，就是表明中軸不彎，不搖晃，這樣才能使帶脈更好幫助氣血流動，所以要注意腰部的放松，也要注意直和沉。在放松的基礎上靈活
健身氣功 2013年3期2013-11-20
- 羅頌平從經絡、臟腑理論認識帶下病
液，如涕如唾，因帶脈失約所致者。宋·陳自明[2]早有論及：“人有帶脈，橫于腰間，如束帶狀，病生于此，故名為帶?！苯鷱堝a純[3]在《醫學衷中參西錄》中更明確其病機：“帶下為沖任之證，而名謂帶者，蓋以奇經帶脈，原主約束諸脈，沖任有滑脫之疾，責在帶脈不能約束，故明為帶也?！贝似?，當屬后者?！皫戮闶菨褡C”出自清·傅山《傅青主女科·帶下》[4]之開篇首句，對狹義帶下病的致病因素及病理實質予以總結，認為帶下都是濕邪致病，以帶脈弛而下陷使然。帶下者，因帶脈不能約
江蘇中醫藥 2013年3期2013-02-20
- 針刺治療婦女帶下癥
于濕邪影響任脈、帶脈，以至帶脈失約，任脈不固形成，濕邪有內外之別，外濕指外感之濕邪。內濕，一般指脾虛失運，腎虛失固所致。故臨床帶以脾虛、腎虛、濕熱三者來分析。1 臨床分型1.1 脾虛 飲食不節，情懷抑郁，肝氣乘脾，損傷脾氣，運化失常，水谷之精微不能上輸以化血，反聚面成濕，流往下焦，傷及任脈、帶脈而帶下。1.2 腎虛 素體腎氣不足，下元虧損，或房勞多產，傷及腎氣，封藏失職，陰液滑脫而帶下。1.3 濕熱 經行產后，胞脈空虛，因久居陰濕之地，或手術損傷，以致濕熱
中國民族民間醫藥 2012年14期2012-01-25
- 艾灸帶脈治療老年性骨質疏松癥30例
現。筆者采用艾灸帶脈為主治療老年性骨質疏松癥，療效好，現報道如下。一般資料所選病例全部來自我院康復科住院患者，共60例。采用簡單隨機方法分為對照組30例，治療組（對照組基礎上＋艾灸）30例。兩組年齡、性別及病程比較，差異無統計學意義（P＞0.05）。所選病例均應用雙能量X線骨密度儀做腰椎骨密度（BMD）測量，確診為老年性骨質疏松癥［1］，均有明顯骨痛。排除繼發性骨質疏松癥。無嚴重心、肝、腎疾病。近3個月內未應用影響骨代謝的藥物。治療方法對照組：服用鈣爾奇－
中國民間療法 2011年9期2011-06-05
- 《傅青主女科》不孕探析
郁結、痰濕阻滯、帶脈拘急、任督脈虛5個方面，現就不孕問題探析如下。1 腎虛《素問·上古天真論》指出“女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子”?！端貑枴ち澟K象論》指出“腎者，主蟄封藏之本，精之處也”，“經水出諸腎”。腎藏精，主生殖，腎精是構成人體的基本物質，為人體生命之本源?！陡登嘀髋啤贩謩e從腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛3個方面闡述不孕病因病機。1.1 腎陰為一身陰氣之源，“五臟之陰氣，非此不能滋”，腎陰虛發生不孕者
河北中醫 2011年9期2011-04-10
- 《傅青主女科》帶下病淺談
“帶”定名者，因帶脈不能約束而有此病，故以名之。蓋帶脈通于任、督，任、督病而帶脈始病。帶脈具有約束“胞胎之系”之功，若帶脈無力，則難以提系胞胎，所以帶脈弱則胎不牢易墜；經水不能受氣而化，則反變為帶病。以上足見帶脈無力提系胞胎，是其關鍵切入點，這在中醫應責之于脾虛，脾之升清無力，則帶脈提系胞胎無力，而脾虛又運化水液之力弱，隨之津液聚而為濕，濕濁下流，則為帶下。如《傅青主女科》云：“婦人有終年累月下流白物，如涕如唾，不能禁止，甚則臭穢者,所謂白帶也?！贝四?span class="hl">帶脈
天津中醫藥 2011年3期2011-03-16