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茶肴魚饌鮮又香

1998-12-28 03:05徐躍雄
祝您健康 1998年4期
關鍵詞:桂魚紹酒黑魚

徐躍雄

近年來,日本流行一種變“飲茶”為“吃茶”的風尚。它是將茶葉研成粉末后混入各種食品內,制出一批全新的茶葉美食,如茶葉掛面、茶葉餅干、茶葉饅頭、茶葉巧克力等。這些食品口味清新,營養豐富,并能殺菌、除口臭,所以十分暢銷。在我國,茶葉入饌更是由來已久,被認為是降火、利尿、提神、去膩、增進食欲的佳品。

春天是采茶的季節。新茶飄香的艷春四月,也是釣魚、吃魚的大好時節。用清香宜人的茶葉與鮮嫩的肥魚相烹,既營養美味,又新穎別致?,F向讀者推薦一組茶肴魚饌,您可在節假日制作一席茶葉全魚宴,也可在休閑時選出幾款為您的餐桌增色。

龍井滑炒塘鮮

主料:黑魚500克,龍井茶葉10克。

制法:(1)黑魚刮鱗,去腸、鰓,洗凈后沿脊骨片下兩面魚肉,批去腹刺,鏟去皮。取凈肉切成小丁,清水漂凈瀝干水,加紹酒、精鹽、味精、蛋清、淀粉上漿,調入少量清油拌勻,置冰箱中半小時。

(2)龍井茶葉放小盅內,用少許開水沖泡,連盅倒扣在圓盤中間。

(3)鍋炙熱滑油,注入清油500克,燒至三成熱,放入黑魚丁劃散,待色轉白,倒入漏勺瀝油。炒鍋留底油,下蔥絲、茶葉汁、紹酒、精鹽、味精,湯沸勾芡,倒入黑魚丁,淋明油,圍茶盅裝在圓盤四周。食用時揭去小盅,讓茶汁四溢,將茶葉和魚丁拌勻即成。

雨花蛋羹鯽魚

主料:活鯽魚3尾(750克),雞蛋6只,雨花茶葉10克。

制法:(1)將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,切下頭、尾,去骨、皮,批成薄片,用紹酒、精鹽抓勻腌制片刻。

(2)鍋放少量熟豬油燒熱,下蔥、姜、魚頭、魚骨稍煎。烹紹酒,加清水煮湯至濃白,去渣備用。

(3)雞蛋磕碗內打散,放入魚湯、精鹽、味精、胡椒粉攪勻,先取1/2蛋液上籠蒸至嫩熟取出,放上魚片及剩余的蛋液,撒上雨花茶葉,再上籠蒸熟,取出即可食用。

香炸云霧魚條

主料:草魚1尾,云霧茶尖10克。

制法:(1)草魚治凈,取凈肉切成魚條,加紹酒、精鹽、味精拌勻。

(2)云霧茶尖放碗內,用少量溫水浸泡20分鐘后放入蛋清、精面粉、發酵粉、淀粉調制成糊,再淋入少量清油拌勻,靜置片刻。

(3)鍋中放清油1 000克,燒至五成熱,將魚條裹上云霧茶糊入油鍋炸至結殼微脆時撈起,待鍋中油溫升至七成熱時,再快速將魚條沖炸裝盤即成。

翠尖龍須魚面

主料:刀魚數尾(500克),旗槍綠茶粉末5克。

制法:(1)刀魚從鰓部絞出內臟,刮洗干凈,斬去頭、尾,批去龍骨、肚膛和魚皮,取凈肉和豬肥膘一起剁成細茸,置碗內加綠茶粉末、蔥姜汁、紹酒、蛋清、芡粉、精鹽、味精攪拌上勁,灌入牛皮紙制成的漏斗內,擠成魚面,入三成熱的清油中滑熟,倒入漏勺。

(2)鍋留余油,下青椒絲、香菇絲、胡蘿卜絲和筍尖絲略炒,烹紹酒,加少量鮮湯、精鹽、味精燒沸,勾芡、淋油,倒入龍須魚面推勻起鍋,裝盤即成。

桂魚碧螺號角

主料:凈桂魚肉200克,豬五花肉100克,碧螺春茶葉10克。

制法:(1)桂魚肉批成長3厘米的三角形片,加蔥姜汁、紹酒腌漬待用。豬五花肉和泡開的碧螺春茶葉一起剁茸,加鹽、味精拌勻。將魚片包入肉茸卷成三角“號角”。

(2)雞蛋、面粉、芡粉加適量清水調制成蛋糊。將魚卷“號角”蘸上蛋糊入油鍋炸至金黃酥脆,撈起擺入盤中。

(3)炒鍋放少許油、鮮湯、奇妙醬、精鹽、白糖略熬,勾芡。與明油一起淋澆于碧螺號角上。另用洗凈消毒的生菜圍邊即成。

香片臘肉鱸魚

主料:活鱸魚1尾,臘肉50克,香片花茶1匙。

制法:(1)鱸魚從背部剖開,取出內臟洗凈,內外抹上紹酒,將1/2匙茶葉用溫水泡開,連同精鹽、味精抹入魚腹及全身。

(2)將臘肉、筍尖、香菇切片,間隔排放于魚面,再放上蔥姜、熟豬油,上籠(另1/2匙茶葉放入蒸魚的水中)旺火蒸12分鐘,取出撿去蔥姜即成。

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