大學生體育鍛煉效果自評量表（ＥＥＩ）的編制和信效度檢驗

陳善平　潘秀剛　張　平　張中江

（1.西安交通大學體育部，陜西 西安 710049；2.中國民航飛行學院體育部，四川 廣漢 618307）

摘 要：通過1 179名大學生問卷調查數據，對首次編制的體育鍛煉效果自評量表進行了信度和效度檢驗，并考察了大學生鍛煉效果特征和性別差異。結果表明：EEI具有良好的信度和效度，是一個較好的體育鍛煉效果自評工具，測量了學生在樂趣、能力、外貌、健康、社交5個方面體驗到的鍛煉效果；五類鍛煉效果均與鍛煉行為呈顯著性正相關，鍛煉樂趣相關程度最高，是學生參加和堅持體育鍛煉的最重要因素；男大學生的鍛煉效果自評得分比女生高。

關鍵詞：鍛煉效果；量表；心理測量；信度；效度

中圖分類號：G807.4文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2008)10-1404-03

On the Designation, Reliability and Validity of Exercise Effects Inventory (EEI) for Chinese College Students

CHEN Shan-ping1，PAN Xiu-gang1，ZHANG Ping2，ZHANG Zhong-jiang1

(1. Department of Physical Education, Xi'an Jiaotong University, Xi'an 710049, Shaanxi China;

2. Department of Physical Education, Civil Aviation College of China, Guanghan 618307, Sichuan China)

Abstract:The exercise effects inventory (EEI) is tested for its reliability and validity based on a survey of 1179 students. The results show that: the EEI is a reliable and valid measure for exercise effects; its five scales assess the effects of exercise in joy, competence, appearance, fitness and social; the five exercise effects are significantly correlated with exercise behaviors, and joy in exercise, which has most impact on their exercise, has the closest correlation; the EEI score of male students is higher than that of female students.

Key words: exercise effect; inventory; psychometrics; reliability; validity

體育具有健身、教育、娛樂等多種功能^[1]，大學生參加體育鍛煉所產生的效果應該是多方面的^[2]。然而，在學生體育評價方面，評價內容主要是體育知識、體育技能和身體素質等，缺乏對學生在體育鍛煉中收獲到的其他效果的評價，例如：娛樂和交往等，這不利于幫助學生全面認知體育的價值。在評價方式上，主要是從教師角度進行的考試評價，而沒有基于學生體驗的自我評價，因此，評價結果不能體現鍛煉參與者本人對體育鍛煉的效果和價值的認同。

幫助大學生正確認知和體驗體育鍛煉的效果和價值有利于促進大學生堅持體育鍛煉^[3]，因此，有必要在體育考試評價的基礎上，增加學生對體育鍛煉效果的自我評價，以便幫助學生全面認知體育鍛煉的價值，也有利于教師掌握學生對體育鍛煉的認同程度。通過文獻查閱，還沒有發現針對體育鍛煉效果的自我評價量表，因此，本文旨在建立大學生體育鍛煉效果自評量表，并進行信度和效度分析，為體育鍛煉研究和學校體育評價提供一個簡便的心理測量工具。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 ┆研究對象為1 179名大學本科生，其中男生896人，女生283人；一年級314人，二年級291人，三年級274人，四年級300人。年齡在16～24歲之間 （M=19.9，SD =1.54）。

1.2 測量工具 通過對學生訪談的總結，我們發現學生對自己鍛煉效果的評價是依據參加的體育鍛煉滿足他們需要的程度，因此參考《身體活動動機測量》(MPAM-R)量表的理論結構反映的個體體育需要類別^[4]，從反映學生通過體育鍛煉在樂趣、能力、外貌、健康、社交5個方面獲得的鍛煉效果設計了測量題目（表1），編制的題目采用5級Likert量度，5個備擇答案分別為“非常同意”、“同意”、“既不同意也不反對”、“不同意”和“非常不同意”。測量題目交6位具有相關經驗的專家審閱，認為這些測量題目符合相關變量的定義。為檢驗鍛煉效果自評量表的效標效度，量表配合使用測量鍛煉堅持意向的運動承諾量表^[5]，以及衡量體育人口的三項指標：周鍛煉次數、每次鍛煉時間和鍛煉強度^[6]。

1.3 研究過程 為了使樣本能基本代表本科生的人口特征，以性別和年級為類別依據進行配額抽樣，計劃每個年級抽樣400人，其中男生300人，女生100人，總計1 600個樣本。樣本選取后，研究者帶領學生調查員對調查對象進行了問卷調查，實際發放問卷1 580份，回收1 424份，回收率90.1%，經問卷審核和邏輯校驗，剔除無效問卷145份，最后用于統計分析的數據有1 179條。

1.4 數據分析 ┆數據統計使用SPSS 11.0和LISREL 8.53。

2 結果與分析

2.1 項目分析 為評估每個測量項目的特征，通過SPSS的描述性統計考察了各題目的均值、標準差、偏度、峰度。結果顯示所有題目的偏度和峰度絕對值遠小于2，量表題目的回答數據分布滿足正態分布假設。通過檢驗測驗總分最高的27%和最低的27%兩組被試在每題得分平均數的差異的顯著性，所有題目的CR（臨界比率）均達到顯著水平，表示這些題目具有很好的鑒別度。

對量表的信度主要考察了量表的內部一致性系數（Cronbach a系數），總量表的a值為0.871，從表1可以看出，鍛煉樂趣、健康效果和社交效果分量表的信度系數具有一個很好的a值，高于0.7的標準，外貌效果分量表為0.684，非常接近0.7的水平，表示量表具有很好的內部一致性。能力效果信度系數較低，但高于可接受的0.6的標準，考慮到屬于新編制的量表，信度較低很可能是由于測量題目少引起的。

表1 分量表信度和標準化一階因子負荷值

2.2 驗證性因子分析 為了檢驗量表的結構效度，根據我們量表設計時的理論結構和測量構想，在LISREL 8.53中構建了一個鍛煉效果評價的二階因子模型，驗證性因子分析模型以量表的12個題目為顯變量，由5個一階因子（樂趣、健康、能力、外貌、社交）和1個二階因子（鍛煉效果）組成。

計算機分析時，LISREL采用ML（最大概似法），總計進行了23次疊代完成了所有的參數估計。模型的因子負荷標準參數估計結果見表1，除鍛煉樂趣的第三個題目的因子負荷低于可接受的標準0.5外，各因子均具有較高的負荷，各因子負荷的t值分布于13.51~23.85之間，均達到0.001的顯著水平，說明各分量表的會聚效度是可以接受的。

二階測量模型的PHI參數估計結果見表2，各因子之間的相關均達0.001的顯著水平，各一階因子對二階因子（鍛煉效果評價）的負荷高于0.7，說明存在一個共同的二階因子。一階因子之間具有較合理的相關關系，對于一階因子之間相關關系高于0.7的5組變量，我們考察了它們之間的區分效度，分別以假設2個變量為獨立變量和單維變量兩種情況進行了驗證性因子分析（表3），分析的結果表明兩組變量作為獨立變量的整體模型合適度參數優于單維變量合適度，所以這5組變量的區分效度是明顯的。

表2 二階因子負荷值、標準化相關系數

測量模型對于數據的LISREL擬合優度結果（Goodness of Fit Statistics）為：X²(49)= 325.75，NFI= 0.97，NNFI= 0.97，CFI= 0.97，IFI= 0.97，RMSEA = 0.072，SRMR = 0.041。一般認為 X²/df 的值小于5.0時，可以接受模型，本次檢驗中 X²/df 的值為325.75÷49=6.648，盡管模型擬合的卡方（ X²） 值不理想，但由于卡方值會隨樣本數的增大而不斷增大，因此，樣本大于1 000時不適合使用卡方準則來評價模型^[7]。模型的NFI、NNFI、CFI、IFI均達到最嚴格的標準0.95，近似誤差均方根（RMSEA）達到可接受的0.1標準，標準化殘差均方根（SRMR）也達到可接受的0.08標準^[8]，表明鍛煉效果自評量表符合測量學的要求，在大學生中測得的數據支持我們提出的理論結構和測量構想。

表3 五組構想概念的區分效度

2.3 效標關聯效度：鍛煉效果自評與鍛煉行為的關系 鍛煉效果與鍛煉行為之間應該為正的相關關系。在一定的范圍內，鍛煉者的鍛煉頻率越高，每次鍛煉時間會越長，每次鍛煉的運動量越大，它所獲得的鍛煉效果越好；鍛煉效果越好，鍛煉者越渴望和決心繼續進行身體鍛煉（即運動承諾度越高）。為檢驗鍛煉效果自評量表測得的結果是否符合理論的假設，進行了5種鍛煉效果和鍛煉行為指標的相關分析，結果見表4。從總體上看鍛煉效果自評量表測得的得分與鍛煉行為的承諾、頻率、時間和運動強度有很強的正相關關系。

表4 鍛煉效果自評與鍛煉行為的關系

注:“**”:0 01水平上顯著;“***”:0 001水平上顯著。

2.4 大學生自評的鍛煉效果的性別差異 ┆本次研究樣本的體育鍛煉效果自評情況見表5，大學生鍛煉效果自評得分高低依次為：能力效果、健康效果、鍛煉樂趣、社交效果和外貌效果；男女大學生在5個鍛煉效果自評得分上的均存在顯著性差異，男大學生的鍛煉效果自評得分均比女生要高。

表5 大學生的鍛煉效果自評和男女比較

3 討 論

體育鍛煉效果自評量表是一個二階因子結構，所測量的大學生體驗到的鍛煉效果包括5類：1) 鍛煉樂趣：指參與體育鍛煉產生的積極情感反映，諸如快樂、歡喜和有趣等；2) 健康效果：指參加體育鍛煉對促進健康方面的效果；3) 能力效果：指參加體育鍛煉對自己能力的提高；4) 外貌效果：指參加體育鍛煉對控制體重、改善體型和外表產生的作用；5) 社交效果：指參加體育鍛煉在獲得友誼和增進交往方面產生的效果。從本次檢驗的結果來看，量表的題目在測量大學生鍛煉動機時具有較高的鑒別度，分量表和總量表均具有良好的內部一致性，量表的結構效度和效標效度也得到了證實，因此，量表的信度和效度符合心理測量學的要求，說明量表是一個較好的體育鍛煉效果自評工具，值得在體育研究和體育教學評價中推廣使用。

根據驅力理論，個體進行某項活動或行為的努力程度或執著程度將取決于個體由于匱乏狀態而產生的內驅力，以及由觀察、學習或親身經歷所獲得的關于這一活動的或行為的效果體驗，如果過去的行為導致好的結果，人們有反復進行這種行為的趨向，過去的行為如果導致不好的結果，人們有回避這種行為的傾向^[9]。這一理論假設在效標效度檢驗中得到驗證，運動承諾是指體育鍛煉者渴望和決心繼續進行身體鍛煉的一種心理狀態，它與所有的鍛煉效果自評均具有非常顯著的相關。其他學者的一些研究也表明，學生認識到的體育鍛煉的價值與作用和堅持體育鍛煉的長期性呈現高度相關（ r =0.87)，說明對體育自身價值與作用的認識是影響學生堅持體育鍛煉的重要因素^[10]。因此，在體育教學和體育活動中幫助學生認識和體驗體育鍛煉的好處，有利于促進學生堅持體育鍛煉，形成良好的鍛煉習慣。

在與鍛煉行為的承諾、頻率、時間和運動強度相關關系強度上，鍛煉樂趣與鍛煉行為的相關程度最高，相關系數遠遠大于其它四項指標，其次是社交效果，說明這兩方面的效果體驗對學生參加和堅持體育鍛煉的重要性要大于其它三項，是學生堅持體育鍛煉的最重要因素，改善這方面的鍛煉效果體驗對學生參與和堅持體育鍛煉有更大的促進作用。

大學生鍛煉效果自我評價中，在鍛煉樂趣、社交效果和外貌效果方面的得分明顯低于能力效果和健康效果的得分，這一評價結果是我們現行體育教育真實的體現，現在的體育教學比較重視傳授學生體育知識、培養能力和促進體質健康，比較忽視發揮體育鍛煉在娛樂、社交和外貌方面的功能。然而娛樂和社交是學生堅持體育鍛煉的最重要因素，因此不難推斷：我們當前的體育教育在發揮體育功能上存在不均衡，不利于學生長期堅持體育鍛煉。一些研究已經證實了這一現象的存在，體育課結束后很多學生退出體育鍛煉，造成大學生體質在這個階段迅速下降^[11-12]。從培養學生終生體育意識，養成終生體育的習慣，促進學生身心健康可持續發展的角度出發，體育教學需要重視發揮體育在娛樂、社交和審美等方面的功能。

從數據分析結果來看，我們的測量模型也存在需要進一步改進之處。首先，鍛煉樂趣的第三個題目“我對自己的體育鍛煉感到滿意”的完全標準化負荷低于0.5的標準，揭示這一題目測量的內容與其他幾個題目測量的內容可能存在不一致的地方。從修正指數來看，它在外貌動機中的MI是33.34，在社交動機中的MI是15.1，仔細分析該題目的內容，該題目實際上反映了對鍛煉效果的綜合評價，該題單獨歸屬于任何一個因子都不恰當，所以應該從量表中刪除該題目，刪除該題目后，鍛煉樂趣的信度系數由0.723提高到0.773。其次，部分子量表a系數較低，應該增加測量題目來提高子量表的信度。

4 結 論

1) 鍛煉效果自評量表具有良好的信度和效度，符合心理測量學的要求，它測量了學生在樂趣、能力、外貌、健康、社交5個方面獲得的體育鍛煉效果體驗，是一個較好的體育鍛煉效果自評工具，建議在體育研究和體育教學評價中推廣使用。