微格教學在航空體育教學與技能訓練中的應用

朱敏敏 楊永昌

（1.中國民航飛行學院航空安全保衛學院 四川德陽 618300； 2.成都體育學院體育史研究所 四川成都 610041）

微格教學在航空體育教學與技能訓練中的應用

朱敏敏1楊永昌2

（1.中國民航飛行學院航空安全保衛學院 四川德陽 618300； 2.成都體育學院體育史研究所 四川成都 610041）

中國民航飛行學院的空中乘務專業一直以來是我校的傳統專業之一，將微格教學的理念引用到該專業學生的航空體育課程地教學中來，可以極大地激發學生運動積極性并且在體能考核成績上會有顯著提高。本文在教學實踐的環節中發現，運用微格教學法的訓練優于傳統的航體教學法。

微格教學 航空體育教學 技能訓練

微格教學法，英文全寫為MICROTEACHING，是在上個世紀中期創立的以中國新型教學方法，創立人是著名大學美國斯坦福大學的兩名教師。其特點為高效利用多媒體手段，教師通過高科技媒體作為教育媒介，提高學生學習興趣，加大課堂學生課堂接收率，以期待獲得更好的教學效果，其顯著特點為高效、新型。微格教學法的教學過程可以分為三個階段，第一階段為感性認知階段，這一階段的主要目的是通過示范的方式向受眾展示講學內容；第二階段是理論認知階段，在這一階段中，通過系統化的理論講解和細節分解，將技能所用之原則、功能以及行為廣度進行教授；第三階段為實踐認知階段，這一階段中，將從模擬認知拓展到實踐層面，在具體運用中體會揣摩教學內容，以期待受眾能理論實踐相結合，全方位掌握。這種教學方法運用在航空體育教學中，是通過運用高科技試聽技術以及各項裝備，在微型課堂中，通過壓縮教學過程，模擬真實教學環節，使受訓者對教學要求技能掌握的一種方法。

我校傳統體育課程之一航空體育，aviation physical education，是指通過使用專門性體育器械開展的涵蓋身體訓練的一種針對從事航天飛行、航空事業人員的專項性體育運動。主要包括的訓練門類為：旋梯、固定滾輪、活動滾輪、浪木、旋梯秋千、球類、長跑、體操、游泳等。通過這些門類的體育活動，培養從事航天飛行、航空事業人員的靈敏迅速反應能力、前庭耐受力、長時間對抗飛行疲勞能力以及航天環境變化適應能力，這些素質正是從事航天飛行、航空事業人員必備的身體與心理素質。本文主要以航空器械中的活動滾輪作為教學實例，深入到中國民航飛行學院航空體育及技能訓練課——以航空器械——活動滾輪的掛足前后滾的技術動作為例子進行微格教學研究。以期驗證微格教法在航空體育及技能訓練中教學效果的優劣。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以中國民航飛行學院空中乘務2011級4班42名學生為研究對象，采用隨機分組法將學生分為兩組，每組各21人，分別為實驗組和對照組。

1.2 研究方法

針對此類課題，筆者的觀點是要通過文獻資料發進行應用研究。此方法為之后的實驗法提供一定的理論依據。第二種方法是實驗法，具體操作如下，將空乘2011級4班42名同學分為兩個組，一組為實驗組21人，另一組為對照組21人，在身體素質等方面并無差異。第三種方法是比較分析法，此方法運用在實驗法之后，運用分析比較法，應用專業理論知識對實驗進行分析比較，然后得出分析結果。

2 研究結果與分析

2.1 航空體育教學中微格教學的理論研究分析

自微格教學法創建以來，經過40多年的時間累積，并且近20年左右科技高速發展，教育理念與教育模式也發生了天翻地覆的改變。隨著教育浪潮的不斷改革，如何有效地提高高校教師教學水平正在成為各類院校教師繼續教育培訓的重要內容。然而，在航空體育教學領域引進微格教學法的研究則處于起步初級階段，應用該教學法于實踐課堂教學更是一片空白，所以，筆者立志于將微格教學法在航空體育的教學利用率提高，以期待增強教學效果，提高受訓人員成績。在傳統的教學方法中，由于各種原因致使學生在教學期間學習的標準不一。而微格教學是通過錄下學習者動作完成后的視頻并看原始教學視頻，并逐漸提高學習者的技術動作，學生通過視頻資料，得到一種快速反饋信息，學生在短時內提高學習的質量，矯正姿態，完善動作，從而彌補了傳統教學的不足。在航空體育教學中使用微格教學的方法是依靠現代科技來反饋信息并完成整個教學過程，可以使整個航空體育教學過程更加科學化。

當前了解中國民行飛行學院航空體育教學和技能訓練，示范法、講解法多運用于傳統教學，是以體育教師為主體的常規教學模式，如講解示范、領做、學生跟做、教師糾正、學生鞏固練習，經過深入研究微格教學理論，航空體育教學和技能訓練以應用了它的部分理論，在航空體育教學運用這兩種教學法流程（如表1）。

表1 傳統教學與微格教學的具體操作程序

2.2 應用微格教學與傳統教學進行實驗的過程與分析

2.2.1 準備階段

實施微格教學準備階段環節很重要，在教師的指導下，嚴格按照微格教學設計進行教學，掌握教學程序，實驗組可由學生掌握動作技術程度，編制由7人組成的3個微型小班。

2.2.2 實施過程

把學生分為實驗組和對照組兩組。實驗組進行微格教學模式。對照組按常規教學進行，由同一位老師進行教學，并且課時量相同；最終成績考核由3名專業教師按評分標準進行評分。實驗的教學組織安排、教學課時數、最終評分標準、場地器材都要在相等的條件下進行實驗。

表2 實驗組與對照組考試成績對照表

第一步：在實施微格教學前，教師指導學生對活滾的掛足前后滾的技術動作的理論方面進行學習，基本步驟，知道節器械課中學習掛足前后滾的任務；熟知攝像設備的相關知識，怎么使用，微格教學實施過程。在其環節教學實施期間，教師主要是以小組為單位讓每個學生輪流進行教學，并必要的進行集中示范、講解和個別輔導。

第二步：教師組織教學及攝像，當學生對活動滾輪的掛足前后滾動作掌握到一定程度時可進行攝像。

第三步：組織觀看教學錄像。其目的是使學生明確的知道自己動作的優缺點，所以不僅要觀看正確技術動作錄像，還要每個學生重復觀看微格教學組中自己的技術動作練習錄像。

第四步：反饋和評價，通過反復播放教學實況錄像，使學生看見自己的不足并能及時獲得反饋信息，教師陪學生共同觀看，更能觀察學生對技術動作掌握的程度。錄像結束后，通過各組學生自我分析，可以明確分析出，學習的技術動作是否掌握，有哪些需要改進的地方；在學習中動作掌握較好、較快的學生，可以發揮他們的優勢，去輔導其他的學習速度慢的學生，彼此之間交流經驗，讓很多學生克服了害怕器械，擔心受傷的問題，也較全面地提高了學生對技術動作的分析問題，解決問題的能力。教師做歸納總結，為了鞏固學生對正確的技術印象，分析講解在練習中的共性錯誤，再觀看正確技術動作示范的錄像。

第五步：提高矯正，為了提高動作技能，學生通過認真看錄像，根據自身情況進行自我分析，歸納實施反饋矯正。

2.2.3 實驗結果與分析

考試采用公開、公正、公平的原則，分別對兩組學生進行活滾的掛足前后滾技術的考核，掛足前后滾技術考試為起動、制動、前滾三圈接后滾三圈，對兩組學生的考試結果進行T檢驗（如表2）。

從表2可以看出，試驗后兩個組學生的最終考試成績具有一定的差異性。實驗組學生對技能的掌握非常優秀，而對照組學生卻差強人意?？磳嶒灲Y果可知，采用微格教學，教學效果明顯，實驗組學生無論是對器械技術動作的掌握還是對技術動作的掌握速度方面都要比對照組的學生好。

在微格教學中，由于加強了對掛足前后滾具體階段動作的示范，使學生清晰的明白各個技術動作，以便于模仿，動作的分解更有利于學生對起動、制動、前滾三圈接后滾三圈細微動作的掌握。學生在觀看各自的攝像視頻后，發現自己動作與教學動作的差異，很明確的看出自己動作在哪個環節的錯誤，及時的改正動作，使動作更加順暢的完成，增強了訓練的動力，更有自信。微格教學因為攝像、視頻的應用手段，在學習器械過程中的問題都能被每位學生看到，并及時在課上糾正，啟發學生課后不斷地改正并起到優化動作作用，以備完成下個動作奠定基礎。在傳統航空體育的教學中，很多學生初次接觸器械，心理有興奮但又很害怕受傷。在教師示范、講解時，學生看明白了，感覺很簡單，但是自己真正的握上器械就緊張，忘記動作，這個時候就容易從器械上摔下來。有一些動作，前一個動作與后連接是瞬間完成的，身體處于倒立位且在空中停留只是瞬間，學生練習的過程中動作做得不到位，要么處于倒立位不動，要么器械滾動太快，對器械控制不了。通過微格教學結合視頻后，屏幕將學生的動作，用慢鏡頭或用“定格”方式，逐漸展現在學生面前，這樣教師可更形象、生動的講解動作的要領，把技術動作的關鍵部分講深、講透，使之在學生的頭腦中形成生動、直觀、立體、形象、清晰的動作印象。學生再通過觀看視頻后下來的矯正練習，很輕松能掌握技術動作的精髓。在微格教學的過程中，學生與學生之間，學生可以轉換角色充當教師，這樣學生既可以學習又可以培養教學技能，其他學生可以對個人教學技能的優劣進行監督、評價。在這個過程中，學生技術動作的分析能力得到了鍛煉，動作技能的掌握也提高了。因此，這種在教學中培養的互動與互學更能充分體現微格教學的價值和作用。

3 結語

微格教學法對運動技術的全面掌握幫助很大，它既調動了學生的學習積極性，也提高了學生的團結協作、實際操作能力。在航空體育教學及技能訓練采用微格教學方法，使得教學更直觀、生動，學生掌握起來更輕松、迅速。精講多練這一原則在微格教學中完全得到體現，在航空體育教學和技能訓練方面，學生的學習興趣被激發，體現了學生的主體作用和教師的主導作用，加強學生能力，使學生既能分析問題也能很好的解決問題，同學之間的互動互學進一步發揮學生的主觀能動性，使學生在課堂教學中克服害怕器械的心理、提高學習興趣、更直觀的掌握完成技術動作的技巧。實驗證明微格教學法對于航空體育教學及技能訓練的效果優良，對于糾正錯誤動作，掌握正確動作有很大幫助。

由于試驗的樣本不大、試驗的周期比較短，建議今后的教學過程中擴大實驗樣本含量。另外需優化教學效果，學生教學時間的安排教師在微格教學中要加強，使教學計劃與進度更合理，在較短時間內督促學生完成指定動作的學習。

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2095-2813(2012)12(a)-0040-02