5人制足球的特點分析及其在高校開展的價值認知

唐照華，鄧陳亮

5人制足球的特點分析及其在高校開展的價值認知

唐照華，鄧陳亮

5人制足球運動在我國高校是一項新興的運動項目，也是國家足聯正在推廣的運動項目。它具有場地器材特殊性、比賽對抗激烈性、比賽規則人性化、場地利用高效性、推廣普及簡便性、健身娛樂益智性等主要特點，在高校開展5人制足球運動的價值為滿足學生身心發展的需要、體現“以人為本，健康第一”的理念、激發學生體育鍛煉的熱情，培養其終身體育的習慣、緩解高校體育活動場所供需矛盾、促進足球運動的推廣普及，提高我國足球運動水平。

高校； 5人制足球； 特點； 價值

室內足球的誕生居今已有近60年的歷史，而5人制足球運動真正在世界得到發展是近幾年的事情。雖然5人制足球是一個年輕的運動項目，卻有著誘人的魅力和光明的前景，為越來越多的球迷所接受。5人制足球運動在我國高校是一項新興的運動項目，也是國家足聯正在推廣的運動項目。這種足球運動多在室內進行，不受氣候影響，且場地小，攻防節奏快，靈活性強，射門機會多，具有較強的觀賞性、趣味性、靈活性、群眾性等特點，深受我國高校學生的喜愛。在高校開展好5人制足球運動，既能有效地解決高校校園基礎建設不足，特別是體育場館和足球場地嚴重不足，解決大學生學習和參與足球活動矛盾問題；又能為我國足球運動培養后備人才，推動中國足球運動的發展；也能提高學生的鍛煉興趣，豐富校園文化生活；還能培養足球教育教學人才，促進全民健身運動的廣泛開展。因此，對5人制足球運動的特點進行剖析，并研究其在高校推廣的價值是高校體育管理者和體育教育者值得深思的問題。要深入挖掘5人制足球運動的特點和價值，必須首先清楚它的起源與發展。

1 5人制足球的起源與發展

目前關于5人制足球運動的起源說法不一，筆者綜合有關研究得出，5人制足球產生的主要原因是由于場地的局限性和天氣的影響而不能正常地進行11人制的訓練和比賽，因此縮小規模，把訓練和比賽場地由室外移到室內在其它比賽項目的球館進行，逐漸形成室內5人制足球運動，并迅速傳向世界各地，形成較為規范的現代5人制足球運動。它是小型足球中的一種，不受場地限制，具有較高的鍛煉價值和較強的趣味性、靈活性。

5人制足球發展至今天，已經形成比賽規則較為完善，技術復雜多變，戰術變幻莫測，攻防變換快，比賽起伏跌宕、精彩紛呈的新興魅力運動。在國際上，室內足球有三種流派，即南美、歐洲和美國派，他們都有各自的打法和規則，為了使其能夠成為一項世界性的比賽項目，國際足聯成立了專門的機構進行指導，1987年正式將這種運動命名為“5人制足球”，并于1988年4月頒布了5人制足球競賽規則。1989年1月，國際足聯在荷蘭鹿特丹主辦了首屆世界5人制室內足球錦標賽，有16個國家的16支隊伍參加了角逐，巴西隊獲得冠軍，荷蘭隊列亞軍。這個項目在美國，最早的室內足球比賽于1965年舉行，至1973年已有超過5萬支足球隊（組）經常參加室內球場的各級足球比賽，其中包括有甲級隊參加的比賽。在我國首屆全國室內5人制足球錦標賽于1995年底有20支隊伍參加比賽，之后觀眾逐漸對這項運動熟悉并產生了興趣[1]。在我國的各大高校，5人制足球賽同樣受到了廣大學生的歡迎和熱愛，其中“李寧杯”中國大學生5人制足球聯賽是一項成功推廣高校5人制足球運動的賽事。

現在，無論是在歐洲、美洲、還是在亞洲，幾乎全球的愛好者都熱衷于這項運動，在歐洲聯賽冬歇期、歐洲各豪門球隊還要參加歐洲5人制室內足球錦標賽。由于5人制足球比賽對教育與培養學生，增進學生健康、發展學生的靈巧性和培養集體配合意識能起到很好的作用，同時它又是一項簡便易行的運動，尤其在學校沒有更多的足球場地的情況下，可以用普通籃球場地或其它場地進行練習和比賽，因此5人制足球特別適合在各級學校中開展。

2 5人制足球的特點

2.1 場地器材特殊性

5人制足球場地器材的特殊性主要表現于場地與球的特殊性。5人制足球正規比賽要求在長25～42m，寬15～25m的場地內進行。球場一般都由木材或合成物質制成，以不傷害運動員和不影響球的正常彈力為原則。因此，球場場地小，地面平坦平直、無坑洞、摩擦較小，硬度合適是場地的顯著特點。而球的特殊性則是由于比賽標準用球為四號球，比11人制足球小1號，這款足球是結合5人制足球球場空間場地的條件，采用低碳、優質的橡膠材料制作而成，足球重量輕、尺寸小，其氣壓也只在0.4～0.6個大氣壓之間，比大球的0.6～1.1個大氣壓幾乎小了一半，使球的運行速度和彈性大大地降低。因此，它具有彈性低，運行速度較慢，反彈性較弱，主要在地面運行等顯著的人性化特點。

2.2 比賽對抗激烈性

由于5人制足球比賽場地小，雙方隊員相互間的距離和進攻隊員與球門間的距離較短，因此比賽時參賽隊員傳接球次數多，射門次數多，進球多[2]；同時攻守轉換次數多、頻率快、強度大，拼搶激烈，競爭性強，體現了5人制足球比賽對抗的激烈性。

2.3 比賽規則人性化

由于5人制足球比賽規則中規定沒有越位限制，不允許鏟球，也不允許任何形式的沖撞，因此比賽更多強調個人技術及隊員之間的配合，這使得隊員之間身體接觸的強度變小了。同時又因為比賽場地較小，較多的運用快速短傳低傳技術，從而大大降低了運動損傷的發生，使得比賽更安全，更人性化。

2.4 場地利用高效性

11人制規定上場人數為11人，最多可替換隊員3人；5人制比賽規定上場5人，換人人數不限。單從一場比賽來看，5人制比賽參賽人數要少于11人制，但是如果舉辦2h的11人制比賽，一個正規11人制足球場，可參加比賽的人數最多為（11+3）×2=28人，如果在這個場地上舉辦5人制比賽，可將正規足球場劃分為四個標準5人制足球場，2h內一個場地可以安排兩場比賽，則能夠參加比賽的人數最少為10×4×2=80人，大大提高了場地的利用率，使更多的學生能夠參與到5人制足球運動中來[3]。

2.5 推廣普及簡便性

由于5人制足球競賽規則比較簡練，器材設備要求也不高。正式的5人制足球比賽只需要小塊球場、球、球門、球門網等簡單的設備即可進行；一般性5人制足球比賽的時間、場地和器材也不受嚴格限制，只要一塊籃球場大小的場地和一個足球即可進行健身活動；球門可用磚、石、衣服等代替，活動方式靈活機動。另一方面，單場比賽時間短，舉辦學校、院系級比賽的賽程也較短，克服了11人制比賽賽程較長的弊端，更有利于高校足球運動的開展。此外，由于規則中關于不允許鏟球和不允許沖撞的規定，也很大程度上減輕了運動損傷的發生，使得那些喜愛足球運動又害怕身體受到傷害的學生減輕了心理負擔，積極參加到此項運動中來，增加了足球人口，從而擴大了足球運動在高校中的影響力。因此，5人制足球簡便易行，而且進球多，技戰術多樣，比賽靈活，對抗強烈而損傷較低等特點，可以激發學生參與足球運動的興趣，提高足球運動的普及率，從而推動整個足球運動的普及與發展。同時，它也是全民健身中一項易于開展的群眾性運動項目。

2.6 健身娛樂益智性

由于5人制足球場地小，隊員密度大，傳球次數多，爭奪激烈，攻守轉換快，技戰術更靈活等特點，在比賽中不僅需要運用快速細巧的技戰術、較強的個人運控球技術和充沛的體力，而且需要同時運用策略和技巧、具備團隊配合精神，還要求運動員注意力高度集中。這種集智力、體力、技巧于一體的休閑比賽方式，不但具備較強的競技性，而且具備較強的趣味性及娛樂性，有利于運動員發展身體的速度耐力和協調性，有利于調節運動員的心理和愉悅其身心，有利于提高運動員的戰術意識、技戰術的運用能力和實戰能力，并對運動員的判斷及邏輯思維能力均有較大的益處。

3 高校開展5人制足球的價值

3.1 滿足學生身心發展的需要

5人制足球淡化競技，強調足球的團隊精神，立足于培養足球后備人才，作為高校一項新興推廣的運動，自然而然地引起大學生的關注和熱衷，它吸引著一批熱愛足球運動的大學生滿懷熱情的投入其中，享受運動帶給他們的快樂，滿足他們身心發展的需求，自覺地鍛造他們的各種品質。在5人制足球活動過程中，不僅能夠增強學生的體質，而且能夠培養學生勇往直前、堅韌不拔和吃苦耐勞的精神，培養學生合作意識、集體主義精神與愛國主義情操，滿足學生較強的表現欲望和競爭心理。因此5人制足球以其獨特的身心教育方式，直接或間接的觸及學生的德、智、體、美、勞等方面，其發展意義深遠。

3.2 體現“以人為本，健康第一”的理念

我國大學生多數處于青年中期（18～24歲）這一年齡階段，在這個階段的大學生具有較強的進取心，充滿活力，富有朝氣，個性強烈，善于表現，喜歡競爭。因此他們渴望更大更多的空間來張揚個性，表現自我。從5人制足球在高校的發展過程來看，它正是順應大學生客觀需要應運而生的，在學生的體育活動中獨樹一幟。因為5人制足球比賽，給每個學生提供了一個展示青春風采的舞臺，學生在快速的攻防轉換中能充分表現自我，體驗不同角色，促進自信心的不斷提高；在輕松愉快的人生體驗過程中能感受到激烈的競爭，強化了競爭意識。此外，5人制足球賽將競技足球轉變為大眾足球，減小了運動損傷事故的發生，又有適度的運動量，從而更加人性化，并具有較強的健身性和趣味性。因此，5人制足球不但迎合了高校學生的身心發展需要，而且體現了更多的人文關懷，使體育精神的培養與健康教育的弘揚并行不悖。

3.3 激發學生體育鍛煉的熱情，培養其終身體育的習慣

培養和激發學生的運動參與動機，使他們自覺、主動、愉快和長期不懈地從事體育活動，并從中獲得積極的身心效應，是體育教育教學活動的一項重要任務。目前我國高校5人制足球教學已深受學生的喜愛，很多學生都參與5人制足球運動，如果高校開展5人制足球選修或必修課，將會使許多學生的鍛煉愿望得以實現。通過技戰術的學習和技能的提高，通過運動帶來的生活激情和壓力釋放，學生主動參與5人制足球運動的熱情會更加高漲。主動參與自己喜歡的運動項目，會讓學生在5人制足球運動中體驗到參與體育鍛煉的樂趣，激發起體育興趣，逐漸深化學生個體的體育層次，從而提高學生鍛煉的積極性、自覺性，這不僅有利于啟發學生的體育動機、激發學生進行體育鍛煉的熱情，而且有利于培養學生終身體育鍛煉的習慣。

3.4 緩解高校體育活動場所供需矛盾

當前，我國高校正進行不同規模的擴招，但許多學校的體育場地并沒有多少變化，即使是新建的運動場（足球場）地上，課外活動時仍然是擁擠不堪，想進行一場11人制足球比賽非常困難。5人制足球比賽場地較小，一個標準11人制足球場至少能畫出四塊5人制足球比賽場地，比賽時間相當于半場11人制足球比賽的時間。在標準足球場上進行一場90min的11人制足球比賽通常有22～30名球員參與運動，如劃分為四塊場地進行5人制足球比賽90min，每塊場地可賽兩場，合計有80～96名球員參與運動，參與人數是11人制足球比賽的3～4倍。由此可見，開展5人制足球運動可以提高場地的利用率，特別適合在因不斷擴招導致場地相對日益緊張的高校中開展。

3.5 促進足球運動的推廣普及，提高我國足球運動水平

高校是培養新技術、新思想專門人才的社會組織，學生在學校學得的有關知識、技術、技能，養成的某些習慣，會伴隨他們將來的學習、工作和生活，甚至會影響他們一輩子。因此，在高校推廣普及5人制足球運動，是推廣普及足球運動的可行途徑之一。當今，世界各足球強國都十分重視普及學生足球運動，廣大學生進行日常足球活動己成為生活的重要組成部分之一。在巴西，足球是學校的體育必修課程，因而巴西足球一直列于世界足球強國之林；在日本和韓國，有許多大學生參與足球運動，高校都有系統而高質量的足球聯賽，由于重視學校足球運動的普及與發展，日本和韓國足球運動員從高中、大學選入各俱樂部和國家隊的隊員占有相當大的比例[4]。我國5人制足球在借鑒足球強國的成功經驗上，采用“體教結合”的足球高水平運動員培養模式，取得了顯著的成效。如在成功闖入2008第6屆巴西室內5人制足球世界杯中國隊中有5人來自成都電子科技大學。從某中意義上說，高校5人制足球運動己成為中國5人制足球運動的重要組成部分。因此，在高校開展5人制足球運動，培養學生對足球運動的興趣、愛好、技戰術意識和能力，培養足球后備力量，是推廣普及我國5人制足球運動的有效新途徑，也對提高我國足球運動水平起著積極的促進作用。

[1] 楊佳寧.“5人制”足球[J].中國學校體育，2001（6）：51.

[2] 王民享. 5人制足球技戰術指南[M]. 北京：北京體育大學出版社，2004.

[3] 呂衛華. 對我國高等院校開展5人制足球運動的現狀調查與發展對策研究[D]. 江西師范大學優秀碩士學位論文，2006.

[4] 沈國征，李芃松. 對高校開展5人制足球運動的思考[J]. 山西師大體育學院學報，2007，23（1）：104～106.

Analysis the Futsal Characteristics and Its Values in Universities of China

TANG Zhao-hua，Deng Chen-liang

The futsal is an emerging of sport in colleges and universities of China, and is also are promoting sport. It has the main features include the special site and equipment, Fierce against, Humanized rules, Efficient use the site, Simple popularization, And multiple fitness entertainment. The values are to meet the needs of the development of the student body and mind, Reflect the concept of "make people the center, health the first", Stimulate the students' physical exercise enthusiasm, Cultivate the habit of lifetime sports, Ease the contradiction between supply and demand in university, Promote the popularization of football sports, And improve China's football sports level.

Colleges and universities; Futsal; Characteristic; Value

G807.4

A

1007―6891（2013）04―0127―03

2013-01-05

電子科技大學體育部，四川 成都，610054。University of Electronic Science and Technology Sports Department, Sichuan Chengdu, 610054, China.