淺談糾正學生錯誤寫字姿勢的方法

董燕萍

正確的坐姿和執筆姿勢是書寫質量的保證，雖然課堂上每位老師都在講解與強調“雙姿”，然而，只要走進任何一間教室，就會發現有不少孩子都存在錯誤的書寫姿勢：有的低著頭，快靠近了筆尖，或把頭歪在一邊；有的整個屁股坐在凳子上，身體彎曲得像蝦，趴著在寫字；有的胸口緊貼桌子，不留有活動的余地；有的身體左側，寫字的本子也左歪或橫著擺；有的寫字時蹺起二郎腿，兩腳沒有平放在地上……真可謂是五花八門。而執筆方法也是千奇百怪，有大拇指包扣式（握筆時，將拇指搭到食指或中指上，把筆管嚴嚴實實地包起來）；有寫字時倒腕（寫字時手腕內扣）；有拇指尖、食指尖低捏著，握筆太低；也有的筆桿與書寫紙成垂直角度……

這些錯誤的書寫姿勢致使寫出的字歪歪斜斜，字跡潦草，筆畫僵硬呆板，嚴重影響了寫字質量和寫字速度，還容易造成近視、駝背、手指變形等后果，影響小學生的生長發育，危害身心健康。如果得不到及時糾正，將會延續下去，直至成年。糾正學生錯誤的書寫姿勢刻不容緩！

一、系統矯正錯誤“雙姿”，培養良好書寫習慣

小學生寫字姿勢不規范，很大部分原因在于在幼兒園畫畫時執筆姿勢錯誤，沒有得到老師正確的指導。但這種錯誤的寫字姿勢形成的時間還不長，還未定型，此時，只要我們教師耐心地尋找原因，有針對性地進行指導，進行強化訓練，這種錯誤的寫字姿勢很容易得到矯正。

（一）糾正不正確的執筆姿勢

學生常見錯誤執筆法有以下六種：筆尖太低、靠點不對、拇指包筆、關節突出、毛筆姿勢、勾腕執筆。這些毛病都會引起執筆不靈活，書寫的筆畫僵硬，書寫的手容易疲勞。怎樣糾正這些毛病呢？

1.編兒歌，明要領

對于低年級的學生來說，理論性的寫字方法和要領的講解與指導，會讓他們覺得枯燥又乏味，并且不容易記憶。因此，我們可以采用唱寫字兒歌的形式來講述執筆的要領。如《五指歌》：“拇指食指頭碰頭，夾住筆桿上左右。中指小指無名指，扛著筆桿會行走”。又如《握筆歌》：“大指二指對齊捏，三指在下來托起，四指五指往里卷， 筆桿離開虎口處，拳心要空腕用力，提筆就是來練字?！蓖ㄟ^這些朗朗上口的寫字兒歌，孩子們不知不覺地糾正了錯誤的執筆姿勢，何樂而不為呢？

2.手指操，增力度

低年級的孩子手指柔弱，為了增強學生手指的靈活性和力度，我讓學生在連續寫字10分鐘后做手指操，將手指揉一揉，捏一捏，按一按，扯一扯，甩一甩。手指力量增強了，寫字時才靈活有力。

3.宣氏筆，助糾正

上海市教委領導對“宣氏啟蒙筆”給予了高度的評價，并已在中小學里推廣使用，用來糾正錯誤的握筆姿勢?！靶蠁⒚晒P”是在吸收了一種三指固定塑料筆套優點的基礎上，加以改進發展的。這類筆不光有固定的拇指、食指、中指正確握筆的位置，而且在拇指的位置上裝有強制性開關，如果不按規定的正確方法執筆按下開關，筆芯就不會露出來，無法書寫。宣先生還有一整套的宣氏筆使用說明和圖片、兒童歌曲。目前我已向班里的學生和家長推薦使用。

（二）糾正不正確的坐姿

要想學生養成良好的寫字習慣，糾正學生不正確的坐姿也很重要。每次寫字前我都要讓學生從上到下依次規范自己的坐姿，做到“頭正，身直，臂開，腿平”。具體指導步驟如下：（1）抬頭平視，眼睛離書本一尺；（2）身體坐直，稍向前傾，胸離桌子一拳；（3）雙臂自然分開呈八字形，一手執筆，一手按紙；（4）兩腿微微分開。學生邊讀歌訣邊反復做動作，老師則用口令指揮操練。這樣，便把技能操作、形象感知和運動記憶結合起來，長此以往，學生不正確的坐姿就會得以矯正。這個歌訣的運用，還利于教師進行個別指導，可隨時糾正學生書寫坐姿不正確的毛病。如果有學生還改不了，可讓他暫時用左手手掌托臉頰，右手做作業，以保證眼到桌面一尺的距離。堅持一段時間，正確的寫字姿勢便可形成。

在平時的課堂教學中，我就是這樣做到每次寫字前先做“寫字操”，幫助學生真正做到“練字（下轉第12頁）（上接第10頁）先練姿”，姿勢不正確不動筆，促使學生牢固形成“提筆即練字”的意識。

二、多種方法并用，鞏固矯正效果

我經常觀察學生在寫字時的姿勢，發現了這么一種現象：當老師提醒學生注意書寫姿勢時，每個學生基本上都能做出正確的寫字姿勢，但過不了兩三分鐘，學生就會“怎么舒適怎么來”。還有的學生練字時是一種書寫的姿勢，做作業時又是另一種書寫姿勢?？梢?，正確的寫字姿勢學生是知道了，但是由于以前養成的習慣，會覺得正確的姿勢很不舒服，就在不知不覺中又回到了原來的姿勢，這就需要老師采用多種方法用以鞏固矯正的效果。

1.減少作業

作業過多也是造成學生寫字姿勢錯誤的又一重要原因。每課要求學生寫字的數量不宜過多，每篇課文的生字分散在幾節課完成，這樣才能保質又保姿。

2.加強巡視

學生每次作業時，教師要加強巡視，一旦發現學生書寫姿勢不規范，要督促學生立即糾正，而不能置之不理，聽之任之。只要教師加強指導，進行強化訓練，這種錯誤的寫字姿勢很容易得到矯正。

3.曉之以理

我給學生講“唐駝”的故事：古時候有個姓唐的人，酷愛書法，終于成了一位書法家。但因為不注意姿勢，成了一個駝背，被人稱為“唐駝”。聽了這個故事，大家對不注意書寫姿勢帶來的危害認識更深了。平時寫字時，看到有同學姿勢不正確時，馬上有人開玩笑地說：“當心變成張駝、李駝……”

4.家校聯合

正確的寫字姿勢形成不是一朝一夕的事，光靠語文老師的說教是遠遠不夠的，還要配合各科老師、家長，齊抓共管，持之以恒，共同提醒學生的寫字姿勢，使其養成認真書寫的好習慣。

三、激發寫字興趣，促進自主管理

興趣是最好的老師。糾正學生的寫字姿勢是一件很枯燥的事情，還需要我們老師采用多種手段，提高學生的興趣，促進自主管理。

在寫字過程中，我及時表揚姿勢正確的同學，并在習字冊上貼上小紅花予以獎勵。給坐姿和握筆姿勢非常正確的同學拍照，展示給大家看，讓身邊榜樣的力量來影響學生。給坐姿及握筆姿勢不正確的同學拍照，讓他目睹自己的書寫姿勢，尋找不足。在班級開展作業評比“比比誰的字漂亮”，評出每周的“寫字小明星”，頒發獎牌及獎品，讓他們介紹自己的成功經驗。還可以通過故事會向學生介紹古今書法家勤學苦練的故事，讓學生在活動中學習、鍛煉、提高。

學生沒有養成正確的寫字姿勢就需要進行矯正，而矯正學生的錯誤寫字姿勢是一個長期而艱苦的過程，也是磨練學生意志、性格、品質的過程，還需要老師們以持之以恒的毅力堅持到底。