淺談小學生心理健康教育的幾點體會

◆何彥麗

(山東省新泰市第一實驗小學)

當代中小學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期。作為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們的心理不夠健康。

教育家洛克說:“健康的心理寓于健全的身體”。隨著社會的發展，關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。在當前形勢下，如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發展和有效接受完整教育的良好基礎。作為學生主要生活環境之一的學校及引領學生成長的教師，應該首當其沖去為他們做些什么，怎么去做，值得我們去探討。

我在教育教學中，注重培養學生良好的心理素質，對小學生的心理健康教育有如下體會。

一、敞開心扉，真誠溝通

心理活動課形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。在活動中，學生積極參與活動，真誠地與老師溝通，說出自己的心理話。

1.傾情投入

心理活動課需要教師具有良好的心理素質和全面扎實的教育能力，要求教師掌握輔導的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當教師進入活動中時，就要卸掉自己的心理防護，坦誠地面對自我和學生。在活動中，我堅持這一原則，努力調節好自己的心境。面帶笑容，傾情參與活動中，讓學生感覺到老師的真摯感情。小學生由于年齡小，形象思維豐富，感性認識充分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎。

2.傾訴真情

有些學生看見我就會說:“我最喜歡的課是心理活動課，在這節課上，我們可以各抒己見，大膽地說出我們的心理話……”心理活動課給學生們提供了一個內心交流的良好場所，在活動中，教師要積極引導學生說真話、吐真心、訴真情，體會情感交流帶來的滿足感。例如，在我輔導《自信不倒翁》一活動中，引導學生正確地認識自身的優點。有一位學生就站起來告訴大家:“我身上有一個缺點，那就是我的個頭比較矮，皮膚比較黑……”他不怕同學們笑話，正確地對待自身的不足，敢于向大家表露心跡，充分說明了活動中融洽的氣氛讓他能敢于和別人真誠溝通、樂于和別人真誠溝通。再如，我們班曾有這樣一位女同學，很長時間以來，我發現她的膽量很小，上課從不敢主動發言，特別對考試很緊張，答題時顯得謹小慎微。

前不久，我在她給我寫的信中發現她對自己的父親“積怨”很深，認為父親對自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學，同她談話，對她進行心理疏導。此后，我又趕緊與她的父親取得了聯系，向這位父親通報了孩子近期的表現，以及孩子的心理負擔，并同他探討了教育孩子的方式問題。交談中，孩子的父親主動認識到，自己在教育方法上可能過于簡單粗暴，對孩子的學習要求也過于苛刻了，以至造成孩子的心理負擔過重，表示要和老師一道教育好孩子。第二天，孩子主動找到了我，告訴我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認識到，爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才，只是方法不夠好，并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀察中，我發現孩子開朗、活潑了許多。

二、通過角色扮演，感受真實生活

角色扮演，就是由學生扮演各種角色，如扮演班長、班主任、教師、服務員、主持人等角色。讓學生根據自己所處的環境，來調節、變換自己的角色，適應不同社會環境，學會社交技巧。在角色扮演中，學生通過扮演某一特定的角色，模仿現時生活情景，宣泄和釋放壓抑的情感，達到排除心理困擾和心理障礙的目的，從而促進學生心理素質的內化和良好心理品質的形成。

三、學科滲透，扎實推進心理健康教育

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。事實上，各科教學本身都含有心理教育的內容，因此，只要老師平時把心理教育的內容能滲透進去，加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，從而把心理教學與其它各科教學有機地結合在一起。例如:思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質。

四、創設育人情境，促進學生心理品質的優化

學校是學生的第二個家園，學生在學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理印象。學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在活動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強，教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病，學校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質”活動，并在校園內各個角落安放了環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內豎起木板，寫上“請愛護我們吧!”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但事實證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺少的方法與手段。

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展，使他們真正成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成為建設有中國特色社會主義事業的有用人才。

［1］［美］斯塔頓.小學生健康教育.