定向越野運動與中學體育課相結合初探

張帥

(山東省泰安第一中學 山東泰安 271000)

定向越野運動與中學體育課相結合初探

張帥

(山東省泰安第一中學 山東泰安 271000)

我們把定向越野運動項目應用于普通中學的體育教學實踐中,以期探索形成一種具有多種功能的新型體育課程。經過為期4周的實驗結果發現,這種新型體育課極大的提高了學生耐力素質和參加體育鍛煉的主動性與積極性;同時學生的社會適應能力也得到了明顯的提高。因此中學體育課與定向越野運動相結合是可行的。

定向越野運動 中學體育課 相結合

當今的中學生,是未經受任何磨難與挫折的一代,尤其是獨生子女,吃苦精神和心理承受能力極差,而現今的社會又是一個充滿競爭的社會,因此,當代中學生要想成為符合時代要求的人才,不僅需要專業的知識和技能,團隊精神、創新能力、吃苦耐勞精神則更為重要。然而定向越野運動以它獨到的方式打破了傳統體育中的以“獨善”為主的教育模式,讓學生在集體中、合作中、解決問題的過程中提高適應社會的知識、領悟做人的道理,通過親身體驗來培養自己的集體精神。在目前全國全面實施“體育與健康”課程情況下,中學也在圍繞如何更好地對學生“心理健康和社會適應能力”教育進行認真細致的研究和討論。本研究通過分析論證,試圖將定向越野運動引入中學,通過新的整合與學校體育課相融合,形成一種新型的復合式體育課,通過這種新型的授課形式可以使學生在掌握體育基本技能的同時,在心理健康和社會適應能力上也得到發展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

普通中學學生160人(男生),年齡在16～17歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國數字期刊網(CNKI萬方等)查閱大量與學校定向越野有關的文獻資料。

1.2.2 問卷調查法

對所研究對象發放問卷,發放問卷160份,回收160份,有效問卷160份,有效率100%。問卷內容主要包括:中學生社會適應能力診斷量表;鍛煉感覺量表。該量表具有較高的內部一致性和結構效度,且內部一致性均大于0.7(在0.72～0.91之間),量表從側面反應了鍛煉參與者的運動愉快感,它是測量鍛煉心理效應和運動愉快感較理想的工具。

表1 實驗前后1500m成績統計(單位:s)

表2 在體育課中引入定向越野運動的調查(n=80人)

表3 實驗組學生課后主觀感覺調查表(n=80人)

表4 學生鍛煉感覺量表調查結果(n=80人)

表5 課后實驗組與對照組學生社會適應能力變化情況(n=80人)

表6 課后實驗組與對照組學生社會適應能力對比(n=80人)

1.2.3 數理統計法

對所實地測驗所得的數據用SPSS12.0進行統計分析。

2 研究結果與對比分析

2.1 定向越野運動簡介

定向越野運動起源于瑞典,最初只是一項軍事體育活動,后來逐漸演變為一項戶外體育運動項目。所謂定向越野運動是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。運動員需憑個人定向技術、地圖閱讀能力、指南針運用及自己思考判斷,尋找賽會預先放置的各控制點?？刂泣c的位置是預先繪在地圖上,當運動員到達控制點時可以找到控制點標志,運動員利用附在標志上的密碼夾在控制點適當之位置上打孔作記,證明他曾到達該處。但控制點與控制點之間的路線一般沒有限制,通常兩點之間的路線會有兩個以上的選擇,尋找完成所需到達之控制點后,必須返回終點報到。定向運動通常設在森林、郊外和城市公園里進行,也可在大學校園里進行。

2.2 定向越野運動與中學體育課相結合的實驗研究

2.2.1 實驗設計

以泰安市第一中學160名(男生)中學生作為實驗對象,在實驗前對每一名學生進行1500m的測驗,然后根據成績分為實驗組與對照組,每組學生人數分別為80人進行研究。實驗時間2013年5～6月共4周。實驗方法:實驗組學生體育課主體部分為15min左右的定向越野個人賽和團體賽(2～4人),每周2次課,每次課場地不變且設置15～20個檢查點,但檢查點每節課更換也就是說路線更換;對照組學生按教學計劃每次課進行一次約15min左右耐力素質的練習。實驗后對160名學生再次進行1500m的測驗,從而對實驗前后測試得出的實驗數據進行比較分析。

2.2.2 實驗測試結果與分析

2.2.2.1 學生實驗前后1500m測試成績分析

在同等成績的基礎上,在通過4周體育課的鍛煉,我們從表1中可以看出:實驗組學生的1500m成績提高幅度比對照組的大。

2.2.2.2 學生積極性調查

我們對實驗組80名學生進行3周新型體育課后發放問卷,調查發現有62名學生(占總數的83.33%)對定向越野運動有興趣,只有2名學生(占總數的2.56%)對定向越野運動無興趣(見表2)。由此可以說明實驗組學生參加定向越野運動的積極性很高,這為我們的授課奠定了基礎。

2.2.2.3 課后學生主觀感覺調查

多數學生認為能夠適應這種新的教學形式,有92.5%的學生認為自己體質和心理同時得到了鍛煉,有82.5%的學生認為課后對自己的學習和生活有很大幫助,有70%的學生認為定向越野運動提高了他們參加體育課的積極性(見表3)。由此我們得出,大多數學生可以認可這種新型體育課,但是也有22.5%的學生認為這種新型體育課和以前沒有什么變化,這可能與我們的準備工作和學校的實際條件不無關系。

2.2.2.4 實驗組與對照組學生鍛煉感覺對比調查

實驗結束后,對實驗組和對照組160名學生分別發放問卷(鍛煉感覺量表(EFI)、社會適應能力量表),從表4結果看,實驗組與對照組學生EFI測試結果除安靜感(P＞0.05)沒有達到顯著水平外,其它3項均達到了顯著水平,說明學生參加新型體育課時積極性較高,疲勞感較低。

2.2.2.5 實驗組與對照組學生社會適應能力調查

我們所調查的160名學生的社會適應能力不容樂觀,由表5我們可以看出,實驗前后16分以下(社會適應能力較差)的學生所占比重較大,且實驗前實驗組與對照組差別不明顯。實驗后,實驗組學生變化較明顯16分以上學生明顯增多,對照組學生變化不明顯。

2.2.2.6 實驗組與對照組學生社會適應能力對比分析

為了進一步探討兩種形式的體育課對學生社會適應能力的影響,我們對實驗組和對照組社會適應能力調查值進行t檢驗(見表6),結果顯示,實驗前兩組差別未達到顯著性水平(P＞0.05),而實驗后兩組差別達到顯著性水平(P＜0.05)。由此,可以說明新型體育課對學生社會適應能力有積極的影響。

3 結論與建議

(1)經過4周的教學實驗我們得出多數學生對參加定向越野運動部分積極性較高,而且能把課上學到的東西運用到學習和生活當中去,因此定向越野運動可以引入中學,并與現行體育課結合,形成一種新型的復合型體育課。

(2)通過實驗研究,我們發現這種新型體育課能有效的提高中學生的社會適應能力,符合我國現在正全面推行的素質教育改革方向。

(3)有關部門應加大對“定向越野運動”的宣傳力度,使更多的教師和學生了解“定向越野運動”,進而認可“定向越野運動”并最終參加“定向越野運動”。

[1]王翔.定向運動[M].北京:高等教育出版社,2005.

[2]張克莎.定向越野應用于農村中學生中長跑訓練的實驗研究[J].南華大學學報(社會科學版),2006(4).

[3]周江.定向越野訓練初探[J].軍事體育進修學院學報,2006(5).

[4]劉平清.試論學校體育與創新教育[J].四川體育科學,2000(1).

G807.3

A

2095-2813(2014)09(a)-0050-02