貴州省高校貧困生心理健康現狀分析及對策研究

周　歡，翟星晨（貴州大學　法學院，貴州　貴陽　550025）

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貴州省高校貧困生心理健康現狀分析及對策研究

周歡，翟星晨
（貴州大學法學院，貴州貴陽550025）

摘要：隨著高校學費的不斷上漲，學習成本和就業壓力的增加，高校貧困生的心理健康問題日益突出，已經引起社會各界的廣泛關注.本文通過分析貴州省高校貧困生心理健康現狀，明確存在的問題，并嘗試提出解決高校貧困生心理健康的對策，以提高高校貧困生的心理健康水平.

關鍵詞：貴州??；高校貧困生；心理健康

近年來，高校學生自殺的新聞頻頻見諸于報，隨后經媒體深入發掘后發現，他們大多有著共同的身份，即高校貧困生，由此可見貧困生是高校學生中最脆弱和最易受傷的群體，其心理健康尤值得關注.隨著我國高校收費的普遍展開，學費也水漲船高，尤其是進入2014年來，全國多地高校學費大幅上漲，最高漲幅甚至超過50%.作為西部地區經濟相對落后的省份貴州，也緊跟漲費步伐，從2014年秋季起，學費普遍上漲，藝術院校的學費漲幅則達50%.這使得貴州一些本已貧困的家庭負擔更加沉重，也導致貧困生的比例不斷增加，面對生活的困境和學習的壓力，使得部分學生的心理健康存在問題，如不及時解決，可能會產生更嚴重的后果.為此，本文通過分析貴州省高校貧困生心理健康的現狀，明確存在的問題，并嘗試提出解決貧困生心理健康問題的對策.

1　貴州省高校貧困生心理健康現狀分析

貴州省高校貧困生心理健康存在問題的緣由與其它省份多有不同，其由貴州的特殊省情決定.眾所周知，貴州省是我國西部較為貧困的省份，且少數民族眾多，由于歷史的原因，少數民族家庭的人均收入水平相對較低，這導致貴州籍學生普遍較為貧困，貧困生在貴州高校的比例也較高.而在生活上和學習上面臨的壓力導致部分學生的心理健康面臨諸多問題，主要表現在以下方面：

1.1自尊心強但又自卑心重

自尊心是人的一種基本心理需要，每個人都希望自己獲得他人的尊重.高校貧困生的自尊心一般都很強，在心理渴望其他同學不會因自己貧困而另眼相看，使自己獲得應有的尊重.在平時生活、學習中更是希望老師一視同仁，不因自己貧困而給與特殊照顧.但與此同時，貧困生普遍存在著很強的自卑心理，自卑是一種因過多地對自我進行否定而產生的一種消極心態.自卑心理是“攀比心理”所致，很多貧困生往往通過發奮學習來贏得地位和尊重，學習上的優越感使貧困生形成了事事要與人攀比、勝人一籌的心理.但進入高校以后，以前備受周圍人所關注的的優秀生，面對眾多才能出眾之輩，很難脫穎而出，從而使他們在心理上形成落差，在競爭中處于劣勢地位.優勢的喪失，經濟的拮據，加重了貧困生的自卑心理.且有些貧困生因為自卑而變得過度自尊，使得貧困生具有自尊心強但又自卑心重的特點.

“認識自我”是刻在古希臘戴爾菲城神廟里唯一的碑銘，表達了人們與生俱來的對自我的內在追求.高校貧困生身上寄托著父輩的希望，承載著這份期望和重托走進了高校校門，并一直活在這份期望中，完全失卻了自我，更缺乏對自我的了解.但隨著自我意識的不斷蘇醒，成就自我的愿望日益強烈，但現實的差距使他們開始妄自菲薄，不斷的否定自己、懷疑自己.在心理上開始迷失，無視自己的

價值和意義，無法真正的看待自我，導致自我的喪失.

1.3人際交往存在障礙

貴州高校少數民族貧困生的比例較高，由于他們來自偏遠山區，信息閉塞，交通不便，在生活習慣、物質文化上和他人存在較大差異，致使其短期內很難適應新的環境.并且由于風俗習慣和性格的差異，致使其不善于與其他同學交流.而且他們由于面臨著生活和學習的雙重壓力，導致心理負擔過重，在人際交往中比較敏感，過多地看重別人的想法，尤其擔心自己被人瞧不起.由此，在人際交往過程中不自然，與他人相處時有較強的懷疑、自卑、羞愧及攀比心理.長此以往，貧困生會被同學所疏遠，漸漸脫離于集體，導致其性格日益孤僻，容易產生偏激行為.

1.4消費心理不健全

隨著我國邁入市場經濟，人們的消費習慣和消費觀念也開始轉變，人們在購物時購買的不僅僅是一件實物，更重要的是其展現的一種潮流、身份、地位及個性.這種消費心理無疑也會影響到處于時代潮流前面的高校校園，在高校校園已經不在是單純的書香飄逸，更多的是時尚潮流的展示，從高校每年新生攜帶的裝備可見一斑.貴州高校雖屬西南，但同樣緊跟消費潮流，其中一些學生尤其是一些貧困生，不顧及自身實際，盲目攀比，給自己的家庭帶來沉重壓力，也給自己的心理帶來沉重負擔.而這一切都是因為消費自卑心在作祟，導致消費心理不健全.

1.5依賴心理較重

貴州省高校部分貧困生不敢主動面對經濟困難，而是依賴父母及親戚朋友的幫助，自己則以學習為借口，每天閑逛于校園之中.還有就是寄希望寄望于學校、社會的關心幫助，缺乏“自救”的不良思想意識.并且在這一心理作用下，部分貧困生認為高校學習競爭力那么大，依靠自己刻苦學習獲得獎學金幾率太低，從而以此為借口放棄刻苦努力學習而一味“等考要”.雖然學校為了照顧貧困生而提供了許多勤工助學崗位，但有的貧困生礙于面子拒絕參加.針對國家提供的助學貸款，部分貧困生在申請貸款時積極主動，一旦申請成功便不想如何償還貸款，當貸款期限將至時，尋求父母親戚救助.

近日，云南省發改委有關負責人表示，截至目前，云南省特色小鎮新開工項目710個，累計完成投資633億元。

2　解決貴州省高校貧困生心理健康的對策

2.1加強貧困生心理健康教育

通過系統的教學及實踐活動，使貧困生認識到心理健康對今后全面發展的重要性，了解人的智力因素、非智力因素、情緒意志、個性特征及變化發展規律，學會與人交往的基本技能和態度，學會處理協調各方面關系的能力，掌握心理調適的方法.這也是保持心理健康的基本途徑.此外，高校貧困生心理健康教育的形式應該豐富多樣，可以是系統地學習知識，也可以滲透在日常的生活、學習、交往之中.高?？梢愿鶕陨項l件開設心理健康教育課程，定期舉辦專題講座等形式.向貧困生系統地傳授心理學的知識以及心理健康的知識；也可以根據貧困生共有的心理問題，選擇適當時機舉辦專題報告.如在每年新生入學教育中，可以舉辦“環境適應與角色改變”等專題報告或講座；而在考試之前，則可以舉辦“緊張與焦慮的解消”等方面的報告；而在貧困生離校前，則可以開展“走上社會必備的心理準備”之類的報告.通過這種有針對性的心理教育活動，提高貧困生的心理健康水平.

2.2培養貧困生良好的人格素養

對于貧困生來講，保持心理健康的一個重要途徑就是注意培養鍛煉自己的人格素養.在當今社會，產生心理疾病的因素大量存在，而預防心理疾病的關鍵在于不斷提高自己的“免疫”能力.高校在教育實踐中大都過于重視對知識和身體素質的培養，但卻長期忽視對心理健康的培養，致使許多貧困生存在嚴重的心理健康問題卻未能及時發現，致使其產生嚴重的社會后果.對于處于青春期的貧困生來講，充分發揮自己的主觀能動性，自覺主動地優化自己的人格品質不僅必要而且可能.而其要點在于樹立正確的人生觀與世界觀，提高對挫折和逆境的承受能力，并學會自覺調控自己的情緒，保持健康的生活方式，理智的對待心理疾病，從而始終保持心理健康.

2.3營造貧困生調節心理的校園環境

高校作為人文教育的培育基地，應當在校園內積極營造關心、幫助貧困生的良好氛圍，創造一個平等、和諧、團結、友愛的家庭式環境，加強對廣大非貧困生的思想政治教育，讓他們在日常學習、生活中，積極主動地對身邊的貧困生伸出友誼之手，用實際行動去溫暖貧困生，把他們真正融入到校園

中和班集體中，使他們感到生活在這樣的環境中有一種歸屬感和安全感，為他們的成長和成才營造一個健康、良好的環境.并且貧困生心理健康狀況與其內在心理素質有關，也與外在環境相關.在現實社會生活和實踐中，人腦對環境各種因素的反映構成心理環境.心理環境包括宏觀的心理環境和微觀的心理環境兩方面.對貧困生心理健康狀況產生直接影響的往往是微觀的心理環境.良好的微觀心理環境既可以弱化宏觀心理環境中不良因素對貧困生心理的不良影響，還可以促使貧困生改變心理結構內部的不良“情結”，促進心理健康.因此，高校全體師生都應該動員起來，共同參與，營造貧困生調節心理的良好校園環境.

2.4創新貧困生心理健康教育方式

貧困生的心理是一個及其復雜的系統，受到各式各樣因素的影響，因此創新貧困生心理健康教育方式，滿足學生的需求很有必要.隨著網絡對人們生活的影響越來越大，人們之間的交流方式也在發生著急劇變化，微博、微信等微互動已經興起.在這樣的背景下，如今貧困生不再習慣面對面的和老師進行心理交流，在心理上更傾向于通過微信等方式進行交流，因為這樣既可以避免面對面交流的尷尬又比較迅速快捷的解決問題.因此，高校在開展心理健康教育時也應該與時俱進，引進并構建這樣一種新型的心理健康教育方式，以滿足貧困生的需要.

2.5以體育運動促心理健康

體育運動能直接給人帶來精神上的喜悅，并能降低緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康.并且多參加體育運動可以使緊張的情緒得以放松，從而減輕因精神壓力而造成的心理負擔.并且人在運動中充分主觀能動作用是一種展示自我的體驗，而困擾自身的不良情緒會隨運動而消散，使自身重新獲得精神的振奮.因此，鼓勵貧困生積極參加體育運動能夠使不良情緒得以宣泄，從而緩解因學習和生活上的壓力造成的精神緊張，使人心情愉快，保持開朗的情緒和青春的活力，從而減輕心理壓力，促進心理健康發展.并且在體育運動中，通過與人與人的接觸、溝通和配合，增強了貧困生的人際交往能力，有助于克服交往障礙.因此，體育運動在促進貧困生心理健康發揮著不可替代的作用.

總之，隨著我國高校學費的不斷上漲，學生學習、生活成本的不斷增加，作為西部地區發展相對滯后的省份貴州，其境內高校貧困生的比例會不斷提高.作為教育主題的高校，在采取措施解決貧困生面臨的生活困難時，也應對貧困生的心理健康問題予以特別關注，并制定更加詳細的政策措施，已解決當前貧困生的心理健康問題，助其實現全面發展.也唯有如此，才能培養出符合社會及時代需要的合格人才.

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基金項目：貴州大學文科研究青年項目《貴州省高校貧困生心理健康現狀分析及對策研究》（GDQN2012012）

中圖分類號：B844.2

文獻標識碼：A

文章編號：1673- 260X（2015）03- 0182- 03