貧困大學生心理健康問題及對策探討

高云峰

（赤峰學院 馬克思主義學院，內蒙古 赤峰 024000）

近幾年我國社會經濟高速發展，伴隨而來的教育改革工作也如火如荼展開，不斷擴大的社會競爭對于高校學子的綜合素質提出了更高的要求.由于社會環境、家庭環境及自身成才環境的差異，心理問題是當前大學生群體普遍存在的問題，多樣化的心理問題類型對于高校心理健康教育而言無疑是一種挑戰，如何從根本上改善當代大學生的心理狀況是高校心理教育亟需解決的重大問題.作為一項系統性工程，大學生心理健康教育的展開除了依賴于學校教育的開展外，家庭教育的配合以及社會工作的融入也不可缺少，這對于貧困大學生意志品質的形成和自信心的培養有著深遠影響.

1 貧困大學生心理健康問題分析

在校學習期間貧苦大學生受到心理因素和經濟因素的影響，不免存在不同程度的心理問題，這對于學生健全人格的形成以及生活質量的改善極為不利，甚至還會對學業造成一定威脅，存在的心理問題大致可概括為以下幾方面：

第一，生活自卑和依賴心理.在經濟拮據影響下，貧困大學生可能每月的生活費極少，甚至基本的生活質量難以保障，經常需要為生活發愁，在與吃穿無憂的學生進行比較時心里不免產生落差.這一反差的形成極易造成貧困大學生的心理不平衡，自信心受到嚴重打擊，進而心理灰暗和情緒低落，自卑心理頓生，對前途失去希望.缺少了必要的勇氣與信心，貧困生會認為自己的處境極不公平，不愿意再付出任何努力，依賴于學校及社會的經濟資助.

第二，學習無力與厭煩心理.由于對基本生活和學費的擔憂，導致貧困生難以將全部精力置于學習方面，進而導致隨意曠課于校外經商或是打工，學習無力勢必將對學業產生影響.一些貧困大學生將貧困視為自身的缺陷和恥辱，難以從心理困境中走出來，長此以往必然導致學習主動性和積極性的喪失，引發嚴重的厭課、厭學心理問題，重修、留級問題頻頻發生，這對于貧困大學生而言無疑是雙重打擊.

第三，人際交往自我封閉心理.貧困生認為自己在別人眼中低人一等，甚至覺得自己是“異類”，難以融入校園集體當中，認為別人對自己的好僅僅是在施舍，這就使得貧困生疏遠了和老師同學之間的溝通，不愿參加集體活動，變得越發孤僻和沉默.然而平等交往卻是他們內心深處所渴望的，一般他們的內心較為敏感，極易受到傷害.人際交往過程中，貧困生不愿將自己置于弱勢群體當中，特殊的對待反而令他們感到不自在，是心理負擔的加重.然而從現實情況考慮他們又不得不接受別人的好意，這樣的矛盾狀態導致貧困大學生心理畸形，自我封閉情況更加嚴重.

第四，能力自輕心理.經濟方面的弱勢局面使得貧困大學生在經濟問題上顯得極為壓抑，并且制約到其自身能力的展露.盡管希望能力能夠得到發揮，然而由于經濟原因，使得他們在表現自我時不免受到一些壓制，甚至不愿意在活動中表現自我才能，影響到能力的發揮.相較于其他學生而言，無論是應變能力、社交能力還是言語表達能力貧困生都顯得有所不足，能力自輕也使得他們心理極為苦澀.

第五，情緒焦慮心理.焦躁不安和精神緊張也是貧困大學生在心理方面的顯著問題，在自尊心受到傷害后往往交織著愧疚感和失敗感，各種恐懼和不安情緒蜂擁而來.盡管適度焦慮有助于我們解決問題，然而若是焦慮狀態持續時間過久則會對正常的心理有所損害.

2 貧困大學生心理健康問題產生的原因

2.1 貧困家庭環境的影響

一般貧困大學生的家庭背景可能是城市下崗職工家庭，或是偏遠農村家庭，較低的經濟收入使得他們面臨嚴重的經濟問題，這就使得這些家庭中吵鬧、矛盾等也相對較多.與此同時，受到自身素質和教育程度的影響，貧困大學生父母在孩子成長過程中并不懂得家庭教育對孩子的深遠影響，這就使得這些學生從小就缺乏正確的心理引導，焦慮、自卑等心理較為突出，有礙于健全人格的形成.在沉重的家庭負擔面前，這些學生的心理壓力與經濟壓力可想而知，則父母方面則是將全部希望寄托于子女身上，并且將絕大部分收入用于子女求學方面.但若是子女的學習狀況不能令父母滿意時，則面臨的就可能是打罵的懲罰，這是貧困大學生心理扭曲的最主要原因.一些貧困大學生過于放大某些細節問題，過高構建心理目標，難以達到目標后便自我苛責和自我貶低，這也是大學生心理健康教育需要重視的問題.

2.2 不良社會環境的影響

隨著現實社會生活節奏的越發加快，使得對應的生存成本也有所提高，浮躁的心理問題成為了人們不安和焦慮情緒的一種表現.大學生初步接觸社會，極易被社會中的不良思潮所影響，甚至從一些不良觀念中形成不同程度的心理問題，比較典型的有官本位思想和拜金主義思想等，這對于大學生今后的就業和生活都有潛在影響.此外，人際交往是大學生活中不可缺少的重要方面，隨著生活應酬的增多使得不同經濟狀況學生之間的差距越發擴大，家庭環境成為了制約學生交往的因素之一.基于各種社會環境的影響，貧困大學生會因為自身的家庭背景而自卑，在攀比心理的不良引導下變得更加狹隘、孤僻，這對于學生價值觀和人生觀的形成顯然極為不利.

3 貧困大學生心理問題矯正的有效措施

3.1 貧困生資助體系的完善

從貧困大學生的核心問題入手，就需要切實解決貧困大學生的經濟問題，從國家、省市和高校本身構建更加健全的貧困大學生資助體系，這對于貧困大學生基本生活保障和經濟壓力的緩解都極為重要.現階段高校范圍已經在實施的貧困生資助工作包括有勤工助學、助學貸款、獎學金以及學費減免政策等，然而這其中也不應忽視對貧困大學生自身綜合能力的培養.比如在助學獎學金發放過程中需要注重對學生價值觀的引導，切實關注貧困大學生的在校生活狀況，鼓勵貧困生積極融入校園群體當中，這對于貧困大學生自卑心理的緩解有積極影響.

3.2 大學生心理咨詢服務的落實

針對貧困大學生存在的心理問題，類似心理講座、心理課程以及心理咨詢服務的開展都利于貧困大學生心理問題的解決.在心理課程實施過程中能夠針對存在的心理問題予以糾正和調整，促進貧困大學生心理素質的提高，這是人格健全與完善的重要方面.只有形成積極向上的人生態度，才能更好地融入大學校園集體當中，理性對待自身各方面問題，及時走出心理誤區，切實做到自尊與自信.此外，大學生心理咨詢服務的落實還應當體現在輔助大學生構建正確的人生目標方面，這對于大學生而言不僅是社會責任的一種落實，且是不斷奮斗的動力.最后，引導學生學會合理宣泄心理壓抑情緒也顯得至關重要，這就需要掌握必要的心理調節與宣泄技巧，比如大聲吶喊、深入的情感溝通或是適當的劇烈運動等，這些都是排解負面情緒的有效途徑.

3.3 堅強意志品質的培養

正確認識到自身所處的環境，才能面對困難勇往直前，于惡劣的環境中尋找問題解決的出路，更好地鍛煉自我意志品質.盡管有國家和學校提供的貧困生資助措施作為保障，然而貧困生自我也不應形成過度依賴的心理，除了在學校方面勇于接受挑戰外，還可借助社會實踐活動及勤工助學等方式豐富大學生活，通過與人溝通和交往及時排除心理壓抑和情緒憂慮等問題，這對于貧困大學生成就感的形成以及自信心的建立都有積極的促進作用，是走出封閉心理的重要路徑.在自身能力和知識的輔助下達到豐衣足食的目標，這是鍛煉貧困大學生堅強意志品質的重要方面，且有利于大學生自尊和自立意識的形成.不難發現，貧困并不可怕，關鍵是你用怎樣的態度去對待，若是現實情況難以逃避，則面對勢必為最佳解決途徑.

3.4 重視人格教育的滲透

在生活的逆境當中，貧困大學生焦慮心理和緊張心理的形成極易導致心理障礙問題的出現，這就需要針對學生的情緒反應及時予以正確的引導，通過合理途徑宣泄，以保證其心理狀態足夠理智.作為個體精神和靈魂的一種反映，人格培養要求在貧困生心理教育過程中不應存在任何偏見，應當切實關心貧困大學生的心理發展狀況，予以更多的精神支持.意志與人格是大學生精神世界的集中體現，同時也是做好心理健康教育與輔導的關鍵所在，人格教育的滲透并非是對貧困生個人隱私的窺探，而是選擇更好的心理輔導切入點，完善其人格品質的構建，在和諧融洽的環境氛圍中促進心理溝通的有效展開，這對于貧困大學生心理健康而言至關重要.

4 結語

綜上所述，貧困大學生的心理問題是當前高校心理健康教育關注的重點內容，這與學生的家庭因素和就學體制有著必然關聯.伴隨社會進步及人們觀念的進一步改變，今后的社會發展趨勢為學生自我完成學費的籌措，這對于緩解貧困生的心理問題也有一定的促進意義.從這一角度分析，貧困對于大學生而言并非只有負面影響，甚至可以視為大學生的一種財富，然而如何運用這一“財富”也是大學心理健康教育需要解決的問題.除了學校教育之外，貧困大學生心理問題的糾正還依賴于全社會共同參與，齊心協力共同營造良好的高校環境氛圍.

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