青少年專注力社會工作小組案例分析

王偉 陳艷君

【摘要】本文以外來工學校青少年學生（專注力不足）為對象，以小組游戲和小組訓練為小組方法和訓練方式，以優勢視角和正面引導作為互動策略，為外來工青少年學生開展專注力小組輔導和訓練，引導青少年進行自我管理，培養其專注能力。

【關鍵詞】專注力青少年社會工作

中圖分類號：G60文獻標識碼A文章編號1006-0278（2015）11-198-01

一、小組理論及背景

專注力不足及過度活躍癥（ADHD）在兒童青少年表現的尤為突出，根據研究顯示，全球兒童患有多動癥和專注力不足的比例為3—7%，主要表現在專注力不足、過度活躍和易沖動等三個方面。研究也表明，持續的專注力不足及過度活躍癥（ADHD）不僅會影響兒童青少年的學習、成長和生活，而且還會給家庭、學校帶來沉重的壓力。更甚的是，因為孩童時期的忽略，會導致成人無論在工作表現、日常生活或人際關系的互動上產生困擾，以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁，甚至產生憂郁癥。另外，繼發或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性也提高，成年期物質依賴、反社會人格障礙和違法犯罪的風險亦可能增加。

專注力（Mindfulness），又稱注意力，指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態。有專家學者提出，專注力是現代人最稀缺的智力資源。研究發現，很多孩子智力正常但學習成績落后，而注意力障礙則是造成他們學習障礙的主要心理原因之一。所以，重視兒童早期注意力訓練，從小培養孩子的耐心專注習慣，可以預防孩子將來出現學習困難，也是保證孩子以后學習的關鍵。在國內應試教育的大環境下，培養孩子專注力的問題尤其應當引起家長的高度重視。

作為曾經在外來工民辦學校服務的社工，在為服務對象開展服務中，也通過觀察和與班主任會談，了解到部分差生（后進生）有專注力不足和過度活躍的現狀。在專注力不足方面表現為：上課時容易走神、難以維持聽課注意力、無法集中學習注意力、時常離開座位、容易被外面的東西吸引等；在過度活躍方面表現為上課經常說話、開玩笑、不遵守紀律、無法保持安靜狀態、經常打斷其他同學說話、希望招惹同學、自我約束力低等。即使被老師和家長管教后，還是會持續發生專注力不足和過度活躍的問題。這種現狀已經嚴重影響到新莞人子女的學習成長、自信心、師生關系和師生關系，也影響到學生們整個學習成長環境。

基于上述問題，社工計劃在專注力不足和過度活躍的班級為部分學生開展專注力訓練小組，該小組組員都具有專注力不集中和過度活躍的問題和現狀，社工也希望通過開展該試點小組來探索開展新莞人子女青少年服務的新思路，本小組內容主要包括游戲互動、專注力訓練（舒爾特方格）和聽力練習等內容，來訓練和提升組員的專注力，引導組員在小組中，提升專注力水平，發現自己的優勢。小組活動目標為，通過游戲互動、觀察訓練等方式，來提供組員學習專注力，提升專注力水平。通過互動和訓練等方式引導組員認識自身優勢和能力，引導組員體驗學習訓練技巧，提升團隊凝聚力。

二、小組開展過程

小組早期。通過熱身游戲緩解小組壓力，打破組員隔閡。制定小組規范，組員對小組有約束和責任。如“幫我簽名”，社工制作了表格“喜歡的內容、喜歡的動畫片、喜歡的水果、生日是幾月的？喜歡的運動、最喜歡的課程、最喜歡的人、爸爸手機號碼的最后一位數、來自哪個省份、你的夢想是？”等。在社工引導下，組員很認真填寫自己的情況，并給對方簽名。如開展游戲“捉蟲”和“拋公仔”，來活躍現場氣氛，舒緩組員的緊張和壓力，給予組員情緒支持，并與組員進行口頭約定，制定小組規則。

小組形成期。如熱身游戲“雨中變奏曲”，來增強組員的互動性和聽覺分辨能力。持續開展“舒爾特方格”訓練，以達到訓練組員的視覺和觀察能力，社工讓8名組員輪流參加讀了不同的舒爾特方格，以記錄組員的成績，組員的最好成績是55秒、其他都在70秒以上。根據舒爾特方格檢查說明，成績在50秒則說明組員存在注意力問題，考試會出現不及格現象。如開展選擇性視覺專注力訓練，社工通過圖片找差別，讓組員找出其中的不同和相同的地方，也來訓練組員的觀察能力。在7個小圖片的選擇相同和辨別不同中，有3個組員能夠完全作對題目，3個組員出現1-2個錯誤，還有2名組員出現3個錯誤。通過訓練和分享，讓組員發現和觀察圖片的異同。開展組員記憶增強和減少訓練，如信息減少訓練法，通過分享來讓組員認識到記憶力的提升，以及如何來認識自己的觀察和判斷。

小組后期。社工首先帶領8名組員一起回顧整個專注力小組，通過社工提問，組員來進行回答，社工給予補充，讓組員回憶整個小組歷程，并強調小組內容對組員的影響。評價組員在小組中的表現，在小組意見中，組員都表示對小組很感興趣，也很有收獲，希望社工繼續開展小組活動。

三、小組總結反思

在小組結束后，社工請組員填寫完成《參加者評估表》，通過該專注力小組的開展，90%的組員很積極參與，在一定程度上達到了練習專注力的目標，組員也從中獲得了一些收獲。但專注力訓練是持續和更加專業的訓練，具有長期性，社工要進行思考，如小組后期的后測，讓組員來練習一下舒爾特方格，觀察與之前成績對比，發現組員對舒爾特方格還是不很熟悉，完成時間還是在60秒左右，和前側成績差不多，這說明對舒爾特方格訓練還需要加強，如借鑒和增加其他專注力訓練的方法和或策略，來提升組員的專注力的水平和訓練效果。