學校體育培養學生情商的重要作用

韓林（遼寧理工學校體育系　遼寧錦州　121000）

學校體育培養學生情商的重要作用

韓林
（遼寧理工學校體育系遼寧錦州121000）

情商和智商是衡量當今在校大學生取得能否成功的兩個重要因素，而在我國教育界里存在長期重視智力方面因素而忽視非智力方面的因素的觀念，造成了在校大學生的情商呈現低下的現象。研究結論表明在校大學生的情商偏低。大學生情商受傳統教育觀念、社會環境等因素有影響。學校體育可以豐富在校大學生情感體驗。還能有效培養在校大學生自我進行調控的能力。在校學生經常參與體育鍛煉可以提高在校大學生得自我調控的能力。學校體育可以鍛煉在校大學生的心里承受的能力。學校體育的培養目標中有一條是培養學生的情感目標，可以培養在校大學生的合作精神和創新意識。該文對學校體育培養學生情商的發展進行了研究分析，認為學校體育是培養學生情商的重要方式，從而提出了培養學生情商的對策。

學校體育 情商 意志品質 情緒 人際交往能力

該文從學校體育角度出發，探討學校體育的作用，以使社會和家庭、學校三方面都能支持和利用學校體育這一重要課程進行情商教育活動，使在校大學生豎立正確的鍛煉意識和和習慣，促進學生的身心健康，成為一個智商情商全面發展的人才。因此，該文從這一新穎的角度出發，研究如何培養當今在校大學生的情商，對促進在校大學學生的全面發展有著重要的價值和意義。

1　情商的內涵

情商是指人們的情感情緒智能，它反映個體的承受，外界的壓力、把握自己心理平衡、控制情緒的能力，主要有：情感、氣質、動機、意志、性格、興趣等。然而，我國心理學家把：即怎樣對待自己的情緒；怎樣對待別人的情緒；如何對待挫折等三個主要的方面歸納為構成情商的主要因素。

2　學校體育培養學生情商的作用

學校是培養人類靈魂的地方，尤其是大學體育教學，非常關鍵，在塑造和培養國家需要的人才方面起著重要的作用。但是當今大中小學生等最缺乏的就是抗挫折失敗教育，具體表現為學生的動手能力差、在情感目標方面表現為學生的合作精神及意志品質等情商的核心內容令人感到不滿意。但是可以通過學校體育來發展非智力因素功能，由于學校體育學科具有別的學科沒有的特殊功能，可以培養和塑造高尚學生的情商，因此，學校體育就成為培養在校大學生情商的重要方式。

2.1豐富在校學生情感體驗

學校體育能激發各種情感，給人各種體驗，產生愉悅、緊張等情感體驗。如通過體育學習掌握了三步上籃技術動作，學生就會產生滿意愉快的感覺；比如學生參加比賽活動，會產生一種緊張的心理，如果勝利了就會有興奮的心情表現，失敗了則有一種失落的情感心理。

2.2培養自我調節控制能力

現代競技活動越來越講究流暢性，比如隨著對抗性項目的激烈程度越來越大，觀眾和隊員的情緒都會產生變化的心理，有喜悅也有失憂郁的心情；因為當自己處于落后時就會有一種急著想反超的心理，而領先方就會產生一種被反超的心理過程，所以說各種復雜的心態交錯出現此起彼伏的。但是隊員要及時調整好自己的情緒和心態，用情感去調節控制，不要急躁要用一顆平常心去思考問題，這樣就有好的競技狀態，最終贏得比賽。所以，常參與體育活動可以提高自控能力。

2.3培養在校大學生的心理承受能力

學生學習和生活條件都有所提高，但是心理比較脆弱。比如，目標高、學業問題、戀愛分手問題、人際交往問題等。大學生面對挫折，往往會采取回避方式，不敢正面去解決問題，久而久之就會產生一種不正常的心里，這種癥狀嚴重損害了當今在校大學生的身心和精神健康。體育的特殊性，是一種特殊的社會實踐活動，具有強的針對性和目的性，也有很好的教育價值。在體育比賽時中，參賽人員會有一種緊張害怕的心理，還有外界不可控因素的影響，如地理環境、氣候和運動場景等。但是通過體育運動可以提高學生緊張心理。因此，常參與體育運動的大學生可以提高自身的心理抗打擊能力即心理壓力。

2.4培養學生競爭意識

體育教學目標中有一條是培養學生競爭意識和團隊合作精神。根據競賽規程要求競賽項目具有一定的尺度才能公平的進行運動競賽，每個運動項目都有不同的運動規程，但是具體的某個項目的競賽規程制定是相同的，這就要求運動員在統一公平的規程下進行比賽。體育運動的競爭是在統一的規則下進行的一種公平性競爭，要求參與者遵循相同的規則。體育運動的競爭以和作為前提來進行競爭，而其內部是一種協作，只有個體與個體或與群體間進行的合作才可使群體項目有強大的競爭性。競爭與合作同時存在，有競爭就有合作，有合作就有競爭，群體與個體間相互才有強大的競爭性。有些學生在賽前賽中賽后會有緊張的心理，在場上出現慌亂不知所措動作變形甚至受傷等情況。但經常參與體育鍛煉會懂得怎樣參與競爭性活動，懂得與人合作。所以說學生是在體育運動之中形成得這種具有體育特有的公平性競爭意識與合作精神，對以后學生走向社會都有好處也促使學生形成正確得工作態度和敬業精神方面有著重要的意義。

3　培養在校學生情商的對策

3.1加強體育教師自身情商能力

成功的教師不光是進行知識的傳授，更重要的指導學生，引導學生開發自己的情商。提高學校體育老師實施情商教育的能力，是學校體育很好的實施情商教育的重要保障。首先應努力提高體育教師的綜合素質，擴大知識面。再次教師還要提高多方面的能力，在教學中因材施教。如有的學生輕率急躁，教師就要著重培養學生沉著耐心的品質。

3.2加強學生情商實踐活動

情商水平的提高不光是給學生必要的心理引導外，還要在實踐中給學生進行鍛煉培養。情商的建立實質上是一個人進行有效調節自我與外部環境適應的能力，通常，對學生進行心理引導只能讓學生明確其自己是在某種情況里應該如何做，但要使這種指導得到真正內化為他們自身實際能力，就要進行實踐鍛煉來提高。

（1）創設運動情景進行教學，情境教學能讓學生很快進入狀態，

夠讓學生在愉悅的氛圍下進行基本功的訓練。

3.3加強學生審美能力的培養

在傳統體育觀念的影響下，教師和學生對體育舞蹈的認識都過分地側重競技體育，忽視對舞蹈藝術性的重視。因此，想要發揮出體育舞蹈的美育功能，較好地開展教學，首先應當樹立對體育舞蹈的正確認識，在認識的引導下，提高學生的審美意識。體育舞蹈兼具體育性和藝術性，是一門藝術性表演，高質量的體育舞蹈需要展現出藝術美感。藝術美感的表現需要表演者具備較好的審美能力，因為審美能力和表現能力是相輔相成的，審美力越豐富、表現力就越強。教師應當有針對性地選擇經典舞蹈作品帶領學生欣賞，充分感受體育舞蹈內涵，讓學生認識到審美能力在體育舞蹈學習中的重要性。學生自身在學習過程中，刻意培養審美體驗，進而提高審美能力。

3.4提高體育舞蹈教師數量和質量

體育舞蹈專業在高校出現時間較短，加上高校大幅擴招，導致當今體育專業舞蹈教師的數量不足。為解決這一問題，高校應當積極引進相關專業畢業生，另外，可采用定向委培的方式，提高體育舞蹈教師的專業素養，切實使得舞蹈師資隊伍得到加強。當今的規劃下，可對舞蹈教師進行培訓，派遣體育教師進行專業學習，使得教師的專業能力得到有針對性的提高。術形式，特有的健身、健心的價值得到充分提高和認可，提高學生體育技能的同時還提高了學生的審美能力和審美素養。但是，體育舞蹈教學作為一門綜合性的課程，發展過程中不可避免地會出現一些問題，因而，高校應當引起重視，力求為體育舞蹈的發展提供健康的發展環境，培養出一批批合格的體育舞蹈人才。

［1］阮宜杰.對我國部分高校體育舞蹈課開展的現狀調查及對策研究［J］.運動，2009（1）：90-92.

［2］龔紅.高校社會體育專業體育舞蹈教學中存在問題的調查研究［J］.體育科技文獻通報，2011（6）：74，90.

［3］馬福波.普通高校體育舞蹈教學問題及對策分析［J］.大舞臺，2015（5）：173-174.

［4］劉樹峰.談黑龍江普通高校體育舞蹈教學中存在的問題［J］.藝術教育，2011（8）：108.

［5］王莉莉.河南省高校體育教育專業體育舞蹈選修課教學現狀及對策研究［D］.河南大學，2010.

［6］高菲.安徽省普通高校體育舞蹈選項課現狀與對策研究［D］.蘇州大學，2010.

［7］謝燕妮，馮建強.普通高校體育舞蹈教學中的問題與對策［J］.新西部：理論版，2015（19）：116，131.

4　結語

體育舞蹈在具體的教學中又具有體育運動特征又具有舞蹈藝

G807.02

A

2095-2813（2015）12（b）-0134-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.134