大學生體育基礎課教學方法研究

青小力

【摘要】大學體育課是學校體育教育與社會全民健身運動的重要的聯系環節。為了適應社會的發展和需要，大學體育課教學除增強大學生的體質，提高其運動能力，使他們掌握基本體育技能要求以外，還可以培養和提高大學生們的自我鍛煉能力，掌握鍛煉身體的科學方法，養成經常參加體育運動和鍛煉的習慣。

【關鍵詞】大學生；自我能力；體育鍛煉；體育教學

一、大學體育教學中存在的問題分析

1.傳統教學思想和教學方式削弱了大學生的體育興趣

教師的教學方法、手段以完成教學內容為主，而考慮學生的興趣和主動積極性較少。主要是以教師教授為主，學生被動的學習。學生很少去分析教師的動作，也不去想除教師所傳授的練習方法外，還有沒有其他的方法。這種“滿堂灌”、“一言堂”的傳統教學方式只重視體育知識的傳授，忽視了學生能力的培養；只注意技術動作的反復練習，忽視了練習方法的傳授，因此限制了學生智能和創造力的發展，抑制了他們學習的主動積極性，影響了其自我鍛煉能力的培養和提高。2.學生對體育鍛煉缺乏正確認識

由于某些中小學體育師資缺乏、體育設施不完備、體育教學不正規等原因，使得許多學生沒有打好體育鍛煉的基礎。另外有些學生覺得上體育課又臟又累，雖然有些學生想通過體育鍛煉來改善身體條件，但由于缺乏鍛煉方法，又缺乏堅強的意志，故難以經常堅持，因此就不能收到好的效果，有些學生也因此而去鍛煉的信心。

二、大學生體育意識形成的影響因素分析

1.學生接受體育教育的程度偏低

由于意識是人們在某一特定事物的深刻影響過程中，經過長期、反復的觀察、認識、判斷和實踐中形成的一種心理定式和思想觀念，并支配其行動。因此學生對體育教育的接受程度直接影響他們體育意識的形成和發展，嚴重挫傷了學生自覺進行體育鍛煉的積極性，從而沒有形成應有的體育意識。

2.教學內容項目過多

目前的高校體育教學的競技化使學生難堪重負，多數學生的印象就是跑步、打球。教學內容的多樣化能基于學生的興趣、愛好，但決非內容越多越好。體育運動是一門實踐性很強的學科，不易使學生熟練掌握多門體育項目的鍛煉方法和鍛煉技巧，會使學生產生厭倦體育課的感受，影響學生體育意識的形成。

3.體育教師自身素質不高

校園體育文化屬于上層建筑范疇，經濟基礎決定校園文化的發展水平，學生不斷增長的體育文化需求與教育、社會對高校體育的資金投入和體育基礎設施相對滯后的矛盾，是制約校園體育文化發展和提高的主要矛盾。體育教育經費投入不足、融資渠道單一成為主要的制約因素。

三、培養學生自我鍛煉能力的方法

1.提高學生的認識水平，加強運動素質教育

為了改變學生的體育鍛煉觀念，提高其認識水平，我們在教學中根據當前的形勢、大學教學特點和大學生的實際情況，講清大學體育的目的和任務，體育鍛煉與身體素質、學習工作以及生活的關系，并結合實例講述體育鍛煉對增強體質的作用，使學生真正了解體育鍛煉的意義和價值。另外，根據學生的實際水平，講述體育的基本知識和鍛煉方法等，以激發學生的鍛煉熱情。

2.讓學生自己編排動作組合及輪流領做準備活動

讓學生輪流編寫、領做準備活動的具體做法是根據教學內容將全體同學分成若干小組，并提前編好順序，輪到哪項內容的教學，就由負責編寫該內容準備活動的小組，共同研究編寫準備活動計劃，并選派一人領做準備活動。開始時要求各組選派組織能力強、有魄力的同學帶頭，以增強其他同學的信心。編寫的準備活動計劃要提前交任課教師審定、修改后方能上課。學生領做準備活動后，教師要及時組織學生總結、評議、發揚優點，指出不足，以提高他們的分析、判斷能力。

3.采用啟發式教學方法

在教學過程中，教師應根據學生認識和掌握技術動作的不同階段，適時地提出問題，啟發學生們進行積極的思考，并把已掌握的知識和經驗運用到學習體育運動技術上去，從而提高他們分析問題和解決問題的能力。在此基礎上，教師歸納總結，并進一步啟發、誘導組織學生進行練習，結果使同學們很快掌握動作。

4.采用多種形式進行教學

首先，在教師的指導下學生分組練習，允許他們在練習過程中邊練邊議，甚至提出不同的見解。另外，有些動作，通過教師講解示范和學生實際練習并掌握基本的練習方法后，可分組練習并允許他們根據動作要領和要求，自行選擇喜歡的練習方法。然后，由學生擔任裁判工作，組織教學比賽。

四、小結

通過改進教學方式對于提高大學生對鍛煉身體的認識、提高鍛煉的積極性、提高自我鍛煉能力以及開發智力、培養全面的素質都取得較好的成效。首先，由于同學們的身體差異，在教學中所表現的態度不同，收到的效果也就不一樣。所以，教師怎樣進行積極引導并因材施教還需進一步探討。其次，在教學中由于采用多種形式，雖能收到良好的教學效果，但教學組織、課堂紀律等方面往往還存在一些漏洞，有待于進一步彌補。第三，要上好這種類型的體育課，對教師也提出了較高的要求。這就需要教師要有較強的教學能力和責任感，這樣才能使學生順利地完成教學任務，取得更好的教學效果。