高校學生體質弱勢群體體育教學干預研究

謝雨

摘 要：隨著我國的高等教育由精英教育向大眾教育的轉型，高校招生規模在不斷擴大，體質弱勢學生的數量也在持續的增加，形成了體質弱勢群體，加大了高校體育工作的難度。如何改善和提升高校中體質弱勢群體的身體素質成為高校體育工作者面臨的一個重要課題。

關鍵詞：弱勢群體 體育教學 干預模式

根據教育部門頒布的《2014年全國學生體質與健康調研結果》顯示，當前我國學生的體質下滑趨勢得到了改善和扭轉，但大學生的體質狀況卻并未得到有效改善，大學生的耐力、速速等多項指標仍呈下滑趨勢，高校體質弱勢群體是高校學生的重要組成部分，關懷體質弱勢群體，保障他們參與體育活動的權利對于增強他們的身體素質，推動我國高校體育改革有著重要意義。

一、我國高校體質弱勢群體體育教育現狀

當前學術界對體質弱勢群體尚未有一個準確的定義，國內外學者從不同的角度對體質弱勢群體進行了研究，因而對體質弱勢群體的內涵有著不同的描述。周二三、劉成認為，體質弱勢群體就是指在體質發育方面存在不利地位的群體，這部分群體由于先天或者后天的缺陷使得其在從事體力工作為主的競爭中處理不利地位。劉成、李秀華在其編著的《體質弱勢群體體育教程》中指出了判定體質弱勢群體的標準，以身體是否健康，是否能從事劇烈的體育運動作為判定是否為體質弱勢群體的充分條件，如果某一群體患有殘障或者疾病，無法參加劇烈的體育運動，也無法從事較重的體力勞動，那可將該群體劃分到體質弱勢群體的范圍，還有當某群體的國民體質測試結果無法達到及格人群的標準，或者體質指數不達標時，滿足這兩個任一指標就可將該人群劃定到體質弱勢群體的范圍中。具體到體質弱勢學生是指不能較好完成現行課程標準所規定教學任務中的學生。

二、高校學生體質弱勢群體體育教學干預對策

1.對體質弱勢群體學生實施體育意識與健康意識干預。高校要樹立“健康第一”的指導思想，高度重視體育教育教學，將提高學生的身體素質和心理素質作為一項重要的工作來抓，切實加強體質弱勢學生體育工作，要根據學生的實際情況，從學生入學之初，堅持給體質弱勢的學生做體質健康測試，建立完整的個人體質檔案，擁有保存完善的原始資料，以此作為健康教育開展的第一手資料，注重觀念、理念和體育鍛煉技能的培養，開展體育與健康的課程，通過組織體育健康知識競賽，邀請專業體育健康教師進行講座等方式向學生傳授體育健康方面的知識，糾正學生不良的健康習慣，幫助學生養成良好的衛生習慣和鍛煉習慣，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，指導體質弱勢群體科學健身，提高體質健康水平和生活質量方面。

2.建立體質弱勢學生的監測機制，對體質弱勢群體學生實施營養飲食干預。均衡營養是改善體質弱勢群體學生體質的有效途徑。經過對體質弱勢群體學生進行調查發現，超過半數的學生存在營養不均衡的現象，很多體質弱勢群體學生表示自己經常不吃早餐，晚上10點以后會吃些零食，事實上這種飲食方式是不科學的，很容易造成學生腸胃不適，增大肥胖的幾率。為此高校要將健康教育與體育教育結合起來，幫著體質弱勢群體學生養成良好的飲食習慣。學校后勤管理部門要加強對集體食堂的衛生監督，定期對食堂人員進行健康衛生健康，建立健全長效的食堂人員培訓機制，建立高校食堂管理平臺，為改善學生的體質提供充足的營養。經過對體質弱勢群體的學生問卷調查發現，對體育的重要性認識不足，缺乏體育鍛煉的興趣是造成體質弱勢群體身體素質逐年下降的主要原因。60%的體質弱勢全體學生表示自己的身體不適宜進行任何體育鍛煉，更愿意在網絡游戲中與他人進行競賽。因此培養體質弱勢群體學生對體育活動的興趣是促使他們參與體育鍛煉的前提和基礎。很多體質弱勢群體的學生認為進行體育鍛煉對自身沒有任何益處，是可有可無的，高校根據體質弱勢全體學生的身體狀況，組織他們觀看體育比賽，通過精彩的比賽激發他們對體育的熱情，這樣他們才會有可能喜歡上體育，從而自覺的投入到體育鍛煉中來。體質弱勢群體學生有了參與體育鍛煉的意愿之后，高校要通過各種有效措施保持學生對體育的興趣，逐步加深他們對體育的認識，從而將對體育的興趣轉化為內在需求，高校要綜合考慮體質弱勢群體的自身條件及氣候等因素，根據體質弱勢群體的不同情況和不同的季節選擇針對性的運動項目，如在冬季，可將活動的地點轉移到室內，進行瑜伽、形體操等比較舒緩的運動項目，夏季可開展游泳活動，運動的過程中要秉持適量的原則，合理控制運動量和運動強度，不能進行超過學生負荷的高強度運動，在運動的過程中要有意識的介紹衛生健康知識，引導學生樹立健康意識，掌握健康知識和技能。

3.通過多種途徑對體質弱勢群體實施運動干預。針對這一特殊群體， 體育教學干預采用了課內外相結合的方式進行。體育課內容“雞肋”是體質弱勢群體學生不愛參與運動的主要原因，為了增強體質弱勢群體對體育課的興趣，體育教師可將特色體育活動融入到體育課中，豐富體育課堂，創建特色體育，開發新的體育課堂教學教材。在教學中充分考慮弱勢體育群體的特點，選擇適合他們的運動項目，培養他們的體育興趣，在掌握基本知識、技術、技能的過程中，體會體育運動的樂趣，在課中采用了多項球類練習，滿足全體學生的需求，以興趣自由組合選項練習，從而培養學生對某項球類運動的興趣，提高其鍛煉能力，使終身體育成為可能。完善教學方法與手段，做到因人施教，利用各種現代化教學用具提高體質弱勢的體育興趣。在沒有體育課的當天要積極組織開展課外體育活動，以發展學生為中心，重視學生的主體地位，熱愛學生，尊重學生，想學生之所想，讓學生自己組織活動，培養學生的管理和合作學習的能力。建立心理健康指導體系，利用心理電影展播、心理情境劇等形式開展心理健康教育活動，為體質弱勢群體學生進行針對性的心理輔導，幫助他們重建信心，設立適合體質弱勢群體參與的體育活動，將快樂、健康的體育理念進入到學生心中，從而形成良好的體育態度。加強體育師資的培訓，提高體育教師素質，借鑒國內外知名大學關于體質弱勢群體學生的體育教學經驗，結合本校特色和體質弱勢群體學生實際學情，重構體質弱勢群體體育課程體系，注重體育課程間的關聯性，使學生學到的體育知識和技能形成一個整體，注重整合校內外體育資源，組織校內體育教師、體育專家等建設體質弱勢群體指導委員會，就體質弱勢群體學生的培養目標、課程設置等方面進行規劃，建立專門的體育社團或課外體育俱樂部，鼓勵體質弱勢群體學生積極參加社會實踐，在校內運動會中設立體質弱勢群體學生可參與的體育項目，引導學生根據自己的能力設定學習和練習目標，組織學生對自己所學進行客觀評價和反思，提高他們自主進行體育健康促進能力。

高校學生體質弱勢群體體育教學的干預研究，要以服務學生，服務社會為宗旨，以調高此群體學生的身體素質和心理承受能力為根本的出發點和落腳點，從此群體學生的實際身體狀況出發，貫徹以人為本的教學理念，制定出符合此群體學生切實可行的體育教學模式，使提升體質弱勢群體學生的行為落到實處，這樣才能實現體質弱勢群體體育教學干預 的意 義。

參考文獻：

[1]潘躍林，時傳霞. 高校體質弱勢群體綜合式體育教學模式研究[J]. 山東體育學院學報，2010，06：84-88.

[2]宮華. 遼寧省大學生體質弱勢群體體育教學現狀與對策研究[J]. 哈爾濱體育學院學報，2012，01：56-58.