老人為何越老越頑固

呂傳彬

隨著家中長輩年紀漸長，與子女的相處時間愈來愈少，溝通出現摩擦就成了家常便飯。長輩老碎碎念、動不動就嫌東嫌西，要帶他們出門怎么樣都不肯，有時搞得家庭氣氛僵，但老人家為什么這么固執？

老人多重視尊嚴，不想被憐憫，看待老人固執只是晚輩看到的現象。老人的反應變慢，常會執著于原來的想法，這樣的想法在他們年輕時代或許是正確的，但時代改變，想法卻沒有更新，總認為自己沒有錯，因而與晚輩產生溝通落差。

老人隨著年齡老化，各種失落感接踵而來，身體不聽使喚、看不清楚也聽不明白、體力下降，甚至大小便無法控制；兒女都已長大，已經不需要父母看前顧后，家中沒有自己的位置；退休后不再是家中經濟主力，甚至要向兒女拿贍養費；害怕參加同學會，年年出席的人都減少，生病的、過世的，深怕下一個就是自己。

基于種種失落感，又不想讓最親近的家人、子女看出來，長輩常用硬脾氣來武裝自己。尤其是男性，過去是一家之主，年紀大了不習慣被別人幫助，也無法忍受子女露出憐憫的神情，因此選擇用固執來回應。

長輩固執多半與尊嚴和金錢問題有關，不想承認老化、不被需要、逃避了解自身健康狀況，即便家境尚可，但仍不想成為家人負擔而過度節省。身為子女，可以透過“話術”來解決，試著理解長輩固執的原因，用迂回、以退為進、善意哄騙的方式說服。

父母固執話術接招

狀況1：年邁的老爸常抱怨膝蓋痛無法爬樓梯，有時喘不過氣，卻拒絕體檢、看醫生或請看護。

NG說法：怎么說你都不聽！明明身體出狀況還不去看醫生，之后出大問題會花更多錢，你知道嗎？

OK說法：隔壁的黃奶奶說某某醫生很細心，我也想去看看，現在健康檢查有買一送一，你陪我去好不好？

人對于老化、死亡的恐懼，常會抱鴕鳥心態，對于身體的病痛，老人家可能心里有數，但看病就會知道真正的答案，因此會害怕抗拒。這時可以用迂回溫和的說法，如強調醫療進步，很多過去視為絕癥的疾病都可治愈，或者用打折、鄰居推薦等方式說服長輩。

狀況2：老媽雙手無力、記憶也變差，卻仍堅持要下廚煮飯。常常菜放二三次鹽，愈煮愈咸。

NG說法：你身體不行了還硬要下廚，煮的東西都沒人吃，不要煮了行不行？我去外面買回來還比較方便又好吃。

OK說法：我想要學老媽的拿手菜，你來想菜單，我來做好不好？

長輩堅持要打掃、下廚，是為證明自己的存在感，顯示對家庭的貢獻。但有時老化導致技能退步，若是直接予以拒絕，長輩內心的失落感會更強烈。此時不妨換種說法，例如要長輩幫忙想菜單，或說只想吃一樣，減輕長輩負擔，也滿足長輩心里被肯定的感覺。

若是用盡話術好說歹說，老人家仍異常固執不見松動，甚至言語怪異也不會找藉口掩飾，有些可能是疾病影響判斷能力。例如中風，或失智癥產生被害妄想，懷疑食物被下毒，不吃他人準備的食物，飲食變得很局限，必須就醫才能對癥下藥。

子女交出決定權，讓長者有存在感

為人子女，總希望替年邁的父母盡一份心力，但想要陪父母去醫院、帶父母出國玩，甚至要接父母同住，有時卻被父母拒絕。到底老人家是真的不需要陪伴，還是不好意思、講客套話呢？

要學會觀察溝通

1.觀察父母是否逞強

很多老年人怕成為兒女負擔，出發點立意良善，認為還可以自己來。

老年人常會逞強，但子女若是觀察到情況不對，還是要盡量溝通。而不對勁的狀況因人而異，例如跌倒次數增加、走路一瘸一拐、手舉不起來、生活功能或認知功能退化，常常忘東忘西、煮飯煮到一半就出門等。

2.溝通要耐心，切勿口出惡言

聽力不好的長輩需要適時就醫或配戴助聽器。子女與老人溝通要有技巧，講話要慢要低沉，讓老人看到嘴形，或用手輔助；老人記憶力減退，可以試著請長輩重復一次話語確認；溝通盡量開誠布公，切勿口出惡言，以免傷及長輩自尊。

要說服父母同住

若長輩沒失能，生活可以自理，且表示不想與子女同住，就應予以尊重。但許多長輩自我照顧功能不足卻仍不肯接受照顧，情況嚴重的話，子女態度就要稍強硬；狀況尚可，就要利用話術說服。

1.迂回的方式

建議不妨用迂回的方式，例如解釋自己工作忙，小孩兒沒人照顧，或是家里有貴重物品不放心，讓老人有存在的價值感，增加同住意愿。

2.旁人推一把

在父母眼里，子女永遠是孩子，有時好說歹說，都抵不過隔壁鄰居或醫生的一句話。因此，可以善用旁人力量說服長輩，從旁推一把效果更好。

要正視老人需求

1.傾聽、陪伴、了解，缺一不可

傾聽、陪伴與了解最重要。老人有三大需求，分別是心理被了解、被良善地擁抱以及存在感被肯定。成功溝通的關鍵不只是語言，還要體諒、陪伴、了解彼此，且照顧長輩是以長輩需要為主，而不是自己覺得好，就恣意加諸在父母身上。有時一個輕輕的擁抱或觸摸，彼此就能了然于心。

2.日常生活，讓他有決定權

要讓長輩受尊重、有存在感，不妨試試讓長輩有日常生活決定權，如日用品的使用、晚飯要做什么菜等，較復雜的事項可給予三個選項，讓長輩不費腦力又有選擇空間。日?，嵤伦鹬乩先说臎Q定，一旦有大事要征求父母同意，通常也愿意相挺。

3.偶有小爭執，應健康看待

與長輩溝通勢必會有小小的爭執，但只要知道彼此的界限，小爭執是可容許的，不用刻意避免，應正確看待。

面對固執長輩，子女如何接招？

1.以退為進，在顧及父母面子的前提下用話術說服。

2.請長輩心愛的孫子代為勸服。

3.了解并陪伴長輩，給予善意擁抱或用肢體語言輔助。

4.熟知彼此的紅線，即便稍微踩到紅線引起爭執，也要正確看待。

5.要正視自己的感受，適時尋求協助。

給初老族群的建議

1.不為自己設限，學習改變，維持心理年齡不老。

2.把追求健康當成義務。

3.生活重心轉移，尋找新的生活目標，維持社交互動。