現代手球快攻發展趨勢與中國女子手球快攻戰術的研究與分析

岳連娥

（安徽省體育局球類運動管理中心，安徽 合肥 230001）

技戰術分析

現代手球快攻發展趨勢與中國女子手球快攻戰術的研究與分析

岳連娥

（安徽省體育局球類運動管理中心，安徽 合肥 230001）

隨著現代手球快攻的飛速發展，女子手球比賽水平不斷提高，女子手球在逐漸追求高效的反擊快攻作為今后訓練比賽當中主攻的方向。本文就現代手球快攻發展趨勢進行分析，做出詳細的研究與介紹，以期能夠為中國女子手球快攻戰術的發展提出建議。

女子手球；快攻；發展趨勢

自項目規則修改之后，現代手球運動有了很大的發展變化，其中最具代表性的就是快速反擊技術的運用與發展，逐步成為決定一場比賽勝負的關鍵因素之一。正因為此，世界各國都不斷加大對快速反擊技術的研究與運用，致使快速連續、對抗激烈成為手球運動項目的一大特征。隨著現代手球比賽節奏的加快，反擊快攻成為射門得分的重要手段?，F代手球運動有了很大的發展變化，其中最具代表性的就是快速反擊技術的運用與發展，逐步成為決定一場比賽勝負的關鍵因素之一。正因為此，世界各國都不斷加強對快速反擊技術的研究與運用，致使快速連續、對抗激烈成為手球運動項目的一大特征?，F在利用力量與速度相結合，優秀運動隊在重大比賽中快速反擊的打法越來越多，普遍達到每 4 個進球中就有 1 個是反擊快攻射門得分，世界頂尖隊伍反擊快攻的比例越來越高，達到 40%?？焖凫`活的進攻戰術一方面可以得到射門機會，另一方面使防守隊員防不勝防。應對攻擊性防守，就必須比對方更快地做出判斷。更快地完成動作，才能達到化被動為主動的目的。進攻隊員在反擊快攻中必須快速推進到前場，打得防守措手不及?？山o防守帶來極大的威脅，因此，快速靈活、多變、連續性是手球進攻戰術的發展趨勢。

1 世界女子手球的發展趨勢

從近年來女子手球世界重大比賽中可以看到，有些技術動作過去只有男隊員才能做出的動作，現在女運動員也頻頻使用。運動員的傳球、接球、運球、轉身、急停、切入、突分、倒地、滾翻、射門，以及守門員的兜球、跳、劈叉等技術動作，攻防轉換變化快，每個位置都有各自的分工及技術特點。隨著手球運動的發展，攻防技術越來越一體化，對每個運動員的要求越來越高，為適應手球運動發展的需要，必須全面掌握多種技術動作，做到技術動作多樣化，能攻善守，機智靈活，這是取勝的必備條件，只有在全面發展的基礎上更上一層樓，才能在比賽中取勝。

隨著比賽戰術的發展演變，進攻戰術日趨快速、多變，并逐步向高度、寬度、深度發展，形成立體攻勢和波浪式的不間斷攻擊體系。近幾年來，在女子手球運動的發展過程中，快速反擊的重要作用越來越顯現，各隊都將更多的機會，甚至是有意識地創造機會，投入到快速反擊之中。目前各隊都充分利用規則，將“快”的領域進一步拓展，從各種搶發球到各位置隊員，都有著快的義務與能力。因此，各隊比賽過程中對快速反擊的投才增多，進攻分配率才會大幅度提升。這在很大程度上也提高了比賽的觀賞性。規則的修改促進了快速反擊技術在現代手球運動中的發展，使之成為一種最迅速快捷、并能重創對手士氣的一種得分手段，更使之成為決定比賽勝負的重要因素這一。

2 中國女子手球的技術風格

以第 16 屆廣州亞運會為例，中國女子手球隊以 31 比 22戰勝日本隊，獲得該項目中國亞運史上第一枚金牌，改寫了韓國隊連續 5 屆包攬該項目金牌的亞運歷史?，F代女子手球比賽，朝著身體強對抗和進一步加快節奏的方向發展，比賽的激烈程度進一步加劇。所以就需要更加強壯、靈活的身體作保障。在身高上，中國女隊是所有參賽隊中平均身高最高、平均體重最大的，無論是空中的優勢，還是直接的身體對抗上都優勢明顯。

中國隊的進攻分布比較平均，但特點不夠突出、不夠鮮明，攻擊性還不夠強，在訓練中要進一步提高在對抗中運用技術的能力，得分手段更加多樣化，不能僅僅依靠個人能力的發揮，而要形成球隊的團隊作戰。

根據廣州亞運會上中國女子手球的表現上來看，中國女子手球快攻的次數，落后于日本、韓國等實力相當的對手，在反擊快攻當中獲得的得分也相對較少。在現代手球發展當中，反擊快攻作為最有效率的進攻手段，應當在訓練中多加練習，在比賽當中更多運用。相比較具有亞洲領先水平的韓國女子手球隊，中國隊在身高力量上強于對手，但是在進攻節奏和腳步頻率方面相對較弱。

3 中國女子手球快攻戰術的努力方向

中國女子手球隊平均身高較高，腳下移動相對較慢，所以在反擊快攻的速率方面比韓國隊要慢。中國隊應當以韓國隊的反擊快攻為例，進行學習并加以改進，制定出適合中國隊發展特色的反擊快攻戰術。要制定一個適合中國女子手球快攻戰術，就要發揮出自身的長處，并與反擊快攻戰術相結合，總結出一套最適合自己的方案。

3.1 進攻端的努力方向

所謂的戰術，它有一個完整的戰術運用過程，有一個決定戰術成敗的戰術目標，有一個清晰的戰術思想。反擊快攻戰術，并不是一味強調快，而是強調在本方防守成功的情況下，對方防線立足未穩、尚未組織起有效的防守陣形時，進行長傳或快速短傳推進獲得射門得分的機會。韓國隊之所以反擊快攻打得流暢，節奏快，是因為腳下的速率、動作的頻率要比其他球隊快得多。相比較而言，腳步移動的頻率并不是身材高大的中國隊隊員的強項。比賽陣容的配置方面，在不影響比賽的對抗強度上，可選擇腳步靈活、加速快、射門成功率高的邊鋒隊員進行守門員一傳快攻的第一選擇。當守門員一傳快攻沒有明顯的遠傳機會時，中衛隊員與兩邊的內鋒隊員應當快速短傳推進至對方半場，利用相互之間的交叉換位對對方立足未穩的防守陣形進行撕扯，獲得射門得分的機會。由于中國隊的上線隊員身高體壯，在高速運動下所獲得的沖擊力更加強大，所以要求上線隊員在反擊快攻的過程中進行高速的短傳推進，以期對對方防守陣形造成更大的正面沖擊。

3.2 防守端的努力方向

從廣州亞運會的統計數據上來看，中國隊的場均反擊快攻次數和通過反擊快攻取得的得分都是5場比賽中少于對手的，但是成功率卻名列前茅。這個問題反映出中國隊在運用反擊快攻得分方面有很高的效率。場均反擊快攻次數少，主要反映出中國隊沒有堅決地進行防守反擊的打法，或者是在防守階段的注意力不夠，沒有對進攻方施加壓力進行攻擊性的防守。防守上沒有侵略性，大大減少了對手在進攻時出現失誤的可能，也就減少了本方獲得反擊快攻的機會?？偠灾?，因為洲際級賽事、世界級賽事的水平很高，中國隊不能把自己反擊快攻的機會完全寄托在對方進攻的非受迫性失誤上，而要通過加強自己在防守上的侵略性壓迫對手，才能獲得更多的防守反擊機會，從而把握機會射門得分。

4 結論與建議

4.1 結 論

本文分析了世界女子手球的特點和現代手球反擊快攻的反戰趨勢，根據中國女子手球隊的特點提出了觀點，即根據自身實際情況設計符合現代手球發展具有中國女隊特色的反擊快攻戰術，加強反擊快攻的速率和沖擊力，防守上加強侵略性迫使對手出現失誤，從而贏得更多的反擊快攻機會來左右比賽的勝負。

4.2 建 議

中國女子手球隊在今后的訓練當中，應當強化在啟動加速方面的腳步練習，加強快節奏的攻防轉換下的無氧耐力訓練，重點加強在防守端的練習，加強整體的侵略性防守。只有能順應世界手球潮流發展的球隊才能獲得成功，中國女子手球隊應當堅定貫徹防守反擊快攻的打法，以世界一流強隊為目標、為榜樣，向其學習，發展適合自己的具有中國特色的反擊快攻戰術。

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：1674-151X（2017）05-018-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.009

投稿日期：2017-03-26

岳連娥（1968—），中級教練員，本科。研究方向：手球訓練理論與實踐。